EL TROFEO BUCARDO YA ESTA AQUI. CAMPEONATO DE ARAGÓN POR CLUBES

¿Todavía no habéis hecho el equipo en vuestro club, para participar en el campeonato de Aragón por Clubes de carreras por montaña?

Pues nada, ya sabéis, el sábado 18 de septiembre empieza en Linas de Broto el TROFEO BUCARDO con ese duro km vertical al Litro, al día siguiente sigue la fiesta con LA VUELTA DEL ULTIMO BUCARDO que este año como novedad aunque tenga prácticamente los mismos km de distancia tiene unos cientos de metros más de subida. Pues subimos a la cima de Toronzue y por una bonita cresta llegamos al pie de la sierra y pico Tendeñera. Seguro que os mola este nuevo itinerario con su impresionante bajada a saco hasta el valle de Soaso.

El programa oficial comienza el sábado 18 por la mañana. A partir de las 8 de la mañana, se organizará una salida de senderistas hacia el pico Litro para de esta forma animar a todos los participantes que tomen la salida en el KV al Litro, que comenzará con una salida neutralizada a las 9,15 para ser a las 9,30 cuando se de la salida al primer corredor. Serán 4,15 km y 1055 metros de desnivel positivo y los corredores saldrán cada 30’. Se avisa. Un km vertical duro duro, solo apto para valientes que quieren disfrutar de una espectacular mañana y contemplar desde la cima unas espectaculares vistas del parque nacional de Ordesa y Monte Perdido que se quedaran a nuestros pies.

Y si os parece mucha esta distancia, tentéis dos pruebas más la misma mañana por si os queréis animar. Una de 12 km que sube a la cima del Pilupin y otra de 8km que también nos hará sudar. No nos podemos olvidar de los niños, que también tienen su carrera particular LA BUCARDITOS de 4km y que podrán ir acompañados de sus padres. Ya veis, aquí hay para todos y todos los gustos

Ya tenemos muy cerca ese fin de semana con un programa de lo más atractivo. Y es que nuestros amigos del ULTIMO BUCARDO, se vuelcan complemente para no haya ni un minuto de aburrimiento y todo el que se acerque por Linás de Broto salga encantado y con muchas ganas de volver por allí.

Aunque esto no esté en el programa, seguro que ya el viernes 17 por la noche, alguien nos sorprenderá con algún concierto o con algún monólogo digno de recordar. 

¡¡¡ ALGO MUY IMPORTANTE POR LO QUE ESTE AÑO QUEREMOS LUCHAR Y CORRER!!! 

PROYECTO SOLIDARIO:

La cantidad de 10,00€ de inscripción de los Andarines KV Solidario y de la Carrera Bucarditos van a la O.N.G. con la que colabora el Albergue El Último Bucardo, Amigos de Odisha, que realiza su fantástica labor en India.

Este año queremos que corras por la SOLIDARIDAD, por la FIESTA, por la HUMANIDAD, por la SALUD, por la ACTITUD, por la ALEGRÍA, por la VIDA, por la TOLERANCIA, por la AMISTAD, por la VIDA,  por la INVESTIGACIÓN, este año queremos que tu esfuerzo sea por ELLA.

En esta edición quizá te sorprenda encontrar en la bolsa del corredor información y un detalle significativo de los proyectos en los que colaboras con tu cuota de inscripción  en lugar de la tradicional camiseta de carrera. 

Pero sabemos que a muchas nos gusta la camiseta con esa cabrita molona, pues para aquellos que queráis colaborar un poco más y os apetezca tener la camiseta de carrera, tranquis que podréis comprarla y todo el beneficio obtenido de su venta irá destinado a la ONG ADUYA que trabaja con mujeres en situación de alta vulnerabilidad. 

Nuestra motivación, en esta edición es por   TODAS ELLAS

Un poco mas de información.

Reglamento para Campeonato por clubes. Pincha aquí.

Los corredores también podrán optar al Trofeo Bucardo que combina el KV  con la carrera de 23 km y que sumara ambos tiempos. 

Las inscripciones a través de la web podrán hacerse hasta 48 horas antes de cada evento, aunque posteriormente podrán también realizarse directamente a través del Albergue EL ÚLTIMO BUCARDO o bien llamando al teléfono 609 555 122. 

Y no tiene nada de mala pinta el avituallamiento posterior a la carrera (Hamburguesa+Huevo frito+Patatas+ensalada y helado) ni mucho menos la magnífica explanada que dispone Linás de Broto para disfrutar de esta este fin de semana como ya lo venimos haciendo desde hace ya 6 años. Esta será ya la 7ª edición de la carrera. Una carrera donde creo que prima mucho más el magnífico ambiente que se consigue que la propia competición. Realmente una prueba imprescindible en el Altoaragón, con más de 150 voluntarios siempre pendientes de que no falle ningún detalle.

Bueno. ¿A que estáis esperando? Este fin de…, no es para perdérselo.
Seguro que nos vemos muchos en Linas de Broto.
 Os esperamos.

 

 

ABIERTAS EN SABIÑANIGO LAS INSCRIPCIONES PARA LA PUYADA OTURIA. ¿TE LAS VAS A PERDER?

CARRERAS POR MONTAÑA

Hola a todos los corredores, asistentes, colaboradores, voluntarios y simpatizantes.

 

INSCRIPCIONES

 

 Ya tenemos las inscripciones abiertas para la:

PUYADA A OTURIA.

LA MEDIA MARATÓN DE LA PUYADA.

  LA ANDADA POPULAR  A SAN PEDRO.

http://puyadaoturia.blogspot.com.es/

 

Otro año más y grupos de montaña de Sabiñanigo sigue fiel a su ya XIV Puyada Oturia 2018. Una carrera por montaña donde año tras año nos reúne a gran cantidad de corredores, muchos de ellos fieles a esta cita de septiembre. La Puyada Oturia sigue siendo una carrera popular, en donde muchos corredores de montaña pretenden ya acabar o recortar la temporada con una carrera larga de 38km de distancia y sus 2200m de subida acumulada.

La Puyada Oturia transcurre cuando dejamos el Valle del rio Basa por una zona de singular belleza, dentro del término municipal de Sabiñanigo y ubicado en la zona denominada Sobrepuerto. Más concretamente Sta Orosia y el techo de la carrera que es la cima de Oturia con sus 1921m de altitud.

Este año la Puyada Oturia os espera en Sabiñanigo. Ya muchos conocéis su dureza. 
La puyada Oturia celebra este mismo día del 16 de septiembre y a la misma hora su “Media maratón de la Puyada” con salida conjunta en los primeros kilómetros. Esta carrera costa de 21 km de distancia con 1000m de subida acumulada y entra dentro del circuito comarcal de carreras del Alto Gallego. Las salidas y llegadas serán en el parque temático de Pirenarium.

A la vez tenemos una andada popular de 13km de distancia con 600m de subida acumulada por la sierra de San Pedro, para todos aquellos que se quieren tomar el día un poco más tranquilo y disfrutar de la montaña y de la gente que este día nos reuniremos en Sabiñanigo. 

Tenemos más información en esta web.

http://puyadaoturia.blogspot.com.es/

TE ESPERAMOS.

SI QUIERES COMPARTINOS CON TUS AMIGOS.

 

ME VOY A LA  GRAN TRAIL ANETO POSETS

Viernes después de trabajar por la mañana, toca viajecito. Tan solo un par de horas desde Sabiñanigo a Benasque. Por la noche a partir de las 12 de la noche ese viaje se alargara, pero ya no usaremos el coche, usaremos las piernas y las ganas de podernos enfrentar a la Gran Trail Aneto – Posets. Este fin de semana empieza la fiesta junto a la vuelta al Aneto, maratón de las Tucas, la vuelta al Pico Cerler y la Vuelta al Molino de Cerler. Estas cinco pruebas acogen a más de 3000 corredores. La Ultra Aneto – Posets cuenta con 300 corredores que lucharan por terminar esos 108km de distancia junto a una un desnivel de subida acumulada de 6700m. Sera un espectáculo para el corredor seguir o formar parte de esa gran culebra iluminada de kilometros de distancia que discurrirá por los alrededores del pico Aneto, acompañada de esa casi luna llena que nos acompañara durante toda la noche.

Este fin de semana vuelvo de nuevo a esta gran fiesta y Vuelta Aneto- Posets pero de una forma muy diferente a la que realice hace aproximadamente hace más de 12 años cuando la corri por primera vez en solitario y claro esta, no existía aun esta gran carrera. Entonces no fueron 108km, tan solo fueron 80 km con 5170m de subida acumulada. Recuerdo que fue una experiencia única y muy dura y eso que hice 28km  menos que lo que es ahora esta carrera. Entonces ni subí a Cerler ni di esas vueltas por el collado y los lagos de Vallivierna que alargan el kilometraje por un paisaje salvaje y rocoso con una belleza única. Ese recorrido me lo aconsejo un amigo de Benasque que lo había realizado andando y que llamo a esta vuelta “LA PATA NEGRA”.

Pasaron los años, y salió la gran Trail Aneto-Posets. Yo esos años había dejado de correr largas distancias, corría carretas por montaña máximas de 42km y esta carrera aunque la conocía de oídas no me preocupaba en ver por dónde discurría. Un año la curiosidad me atrapo y mire por donde trascurría la Trail, me di cuenta que alargando un poco, ella discurría por los mismos caminos por donde hice en aquellos años la Pata Negra. Empecé a seguirla y tener curiosidad por ella hasta que este año me toca correrla. Voy a intentar disfrutar a tope de ella, como lo hice en antaño, ahora me siento más preparado y convencido anímicamente que la primera vez. Le tengo ganas aunque también respeto. Pretendo aprender de ella haciéndola como pienso que tengo que correrla.

De todas maneras el sábado tarde si todo acaba bien y consigo terminarla, sacare mis propias conclusiones. Así que de momento allí queda esto, ahora toca correr.

Más información en mi primera PATA NEGRA en este enlace.

El año pasado no pude completar toda la vuelta y allí esta mi espina un poco clavada. Aunque acabe muy satisfecho  de la vuelta de 60 km al Aneto. Mis pies no Iban muy cómodos. La noche, el frio, la lluvia. Todas las condiciones que se dieron fueron unas buenas maestras para seguir aprendiendo de la montaña y como planificarse uno ante un evento de estas características. Fueron 12h de carrera con 3500m de subida. Las sensaciones finales y las molestias no eran muy buenas. El planteamiento de ahora en una marcha es de divertirme, pasarlo bien y sufrir lo menos posible. Cuando consiga esto acabaré todas las carreras y las disfrutare el 100%. En la del año pasado conseguí pasarlo medio bien, pero lo que quedaba me hubiera supuesto el efecto contrario. Con que la vuelta completa la dejo pendiente para este año con la cartilla bien aprendida. Seguro que lo pasare en grande. Lo digo con la boca pequeña, porque todos conocemos la dureza de esta prueba. Este año no va a ser claro esta menos dura, pues la cantidad de nieve que tenemos por los collados y las zonas altas es mucho mayor que en años anteriores, pues el uso de crampones será un material necesario para poder acabar la carrera.
Bueno, vale de tanta chachara que ya os contare.

 

CARREAS POR MONTAÑA EN LOS PIRINEOS

 

DE LAS CARRERAS QUE QUEDAN EN EL PIRINEO Y PREPIRINEO DE HUESCA ESTAS SON MIS FAVORITAS. IGUAL TE INTERESAN.

 

 

 

 

 

HEY, VEN A VILLANUA Y PRUEBA LOS DOS KILOMETROS VERTICALES A COLLARADA.

¿Que aúno te has inscrito en la 2KV a Collarada? Mira que es este fin de semana.

¿Qué te lo estas pensando? Pues no te lo pienses mucho y ven a disfrutar de este carreron que nos monta la gente de Villanua.

¿Qué te da respeto aventurarte en los 2km verticales habiendo corrido solo 1kilometro vertical? No te compliques, es casi lo mismo porque hay que subir igualmente, lo único que te cuesta un poco más.

Para mi es una de las carreras cortas más bonitas del Pirineo de las que no hay que dejar escapar si se tiene oportunidad de poderla correr. Pocas carreras por no decir ninguna hay en España que en 8 km llegues a la punta de una montaña a mas 2900m de altitud y que luego tengas que hacer lo mismo de bajada, poniendo a prueba toda tu habilidad, tu resistencia anímica y muscular. Poe ello no hay que preocuparse, para mí el peor momento de estas carreras son la salida, donde todos salimos rápidos y nos cuesta pillar nuestro ritmo, luego es mantenerlo y tirar de sensaciones para acabar la carrera.

Yo se que ganar no puedo, al igual que muchos de vosotros, pues eso para que voy a reventarme, se en el puesto que tengo que estar y trato de disfrutar de la carrera, de las fantásticas vistas y de los amigos y corredores. (Nada, solo es un consejo sobre mi punto de Vista). Para mí lo más importante es disfrutar y aquí seguro que todos lo conseguimos disfrutando al final unas jugosas migas tradicionales que nos ofrecen los de Villanua que se lo saben currar. Hace falta también que el tiempo nos acompañe para el domingo 15 de Julio, pues adentrarnos con niebla o con lluvia en la cima de la montaña puede ser peligrosa.

Otras veces ha pasado y no por ello hay que suspender la carrera, se ha conseguido y montado la subida que sin llegar a la cima nos lleva hasta los Campaniles, librando un desnivel de 1500m positivos. Nada más, estamos en los últimos días para que podáis formalizar vuestra inscripción antes del fin de semana, animaros a todos los que tengáis la mínima duda a adentraros en esta oportunidad única  y nos vemos el domingo.

 

AQUI TENEIS  UN POCO DE INFORMACIÓN SOBRE HORARIOS Y REGLAMENTO.

 

MEJOR VER REGLAMENTO EN LA WEB DE LA CARRERA. Puede haber en este algún error, pues es copiado de otros años.

REGLAMENTO 2KV collarada

 

01.- Turismo Villanúa, en colaboración con el Ayuntamiento de Villanúa y Club de Montaña 2Kv, organiza la carrera de

montaña 2Kv Collarada, Doble kilómetro vertical.

02.- La prueba se disputará en el término municipal de Villanúa, con un recorrido de 17 Km, debidamente marcado y

señalizado.

03.- En la prueba podrán participar atletas, federados o no, a partir de 18 años.

04.- La salida y meta estará ubicada junto al CIN “Subterránea”. La prueba dará comienzo a las 08 horas del día 15 de Julio 2018.

05.- Se establecen las siguientes categorías:

Senior masculina y femenina, de 18 a 39 años

Veterano A, masculino y femenina, de 40 a 49 años

Veterano B, masculino y femenina, a partir de 50 años

La edad a tener en consideración será la que tenga el participante el día 1 de enero de 2018.

06.- Las inscripciones se pueden realizar hasta las 00 horas del día 13 de Julio, en la web: www.2kvvillanua.com

que se efectuara mediante tarjeta de crédito a traves de pasarela segura de pagos en dicha web.

07.- Los dorsales se podrán recoger en el polideportivo de Villanúa el día 14 de julio de 16:30 a 21:00, y el 20 de julio en la zona de salida de 7:00 a 7:30 horas.

 

10.-Todos los corredores inscritos recibirán bolsa del corredor con dorsal, regalo y una entrada de día para las piscinas

municipales.

11.- Las clasificaciones de la prueba estarán a disposición de los corredores al finalizar la prueba y al día siguiente en la

web de inscripciones.

12.- La organización no se hace responsable de los daños que pudieran causar o causarse los corredores/as, ni de los

que pudiera derivarse como consecuencia de la participación de estos/as en la prueba.

 

14.-Todos los participantes, por el hecho de estar inscritos, aceptan este reglamento.

15.- La carrera comenzará a las 8 de la mañana y se cerrará a las 13 horas, procediéndose a continuación a la entrega

de premios.

16.-Se establecen los siguientes puntos de control por los que los corredores han de pasar obligatoriamente en el plazo

marcado por la organización:

• Punto de control en La Trapa, 1 hora y 20 minutos después de la salida.

• Punto de control de Fuente de los Campanales, 2 horas y 30 minutos después de la salida.

Los corredores que no pasen por los puntos de control en el plazo marcado quedaran automáticamente descalificados.

La organización se reverva el derecho de poder retirar a los corredores fuera de los puntos de control.

17.-Tirar desperdicios fuera de los avituallamientos será motivo de eliminación.

18.- Todo corredor está obligado a prestar auxilio a cualquier participante que sufra algún accidente, la no observación

de esta obligación será motivo de descalificación.

19.- Está permitido el uso de bastones.

20.- Existirán puntos de asistencia médica en la salida/meta, La Trapa y Fuente de los Campanales.

21.- La organización de la carrera se reserva el derecho de variar el recorrido o los puntos de control en función de la

climatología.

22.- A las 14 horas tendrá lugar una comida (Migas con huevo frito y tarta) en la zona de llegada para todos los participantes

en la prueba.

23.- Los participantes dispondrán de vestuarios y duchas con agua caliente en las piscinas municipales.

24.- Todos los participantes, por el hecho de formalizar su inscripción, aceptan el presente reglamento y dan su

consentimiento para que el Club 2KV Villanúa, por sí misma o mediante terceras entidades, traten informáticamente

y con finalidad exclusivamente deportiva, promocional o comercial sus datos de carácter personal, así como su imagen

dentro de la prueba mediante fotografías, videos, etc.

INSCRIPCIONES

MAS INFORMACION EN LA WEB

TRAIL VALLE DE TENA CON OSCAR PEREZ

 

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Óscar Pérez es el director técnico del Trail Valle de Tena, que celebrará su IV edición el 1 y 2 de septiembre de 2018 entre Panticosa y Sallent de Gállego. Además será Campeonato de España de carreras por montaña Ultra FEDME. Tres distancias en la prueba, 77 kms y 6.800 metros desnivel (8K), 43 kms y 3.600 metros desnivel positivo (4K), y 20 kms y 1.250 metros de desnivel positivo (2K).

En primer lugar, viendo todos los que estáis detrás de una prueba así, ¿Cómo de grande es el trabajo y esfuerzo para prepararla? ¿Y durante el fin de semana de la Ultra?

Hay un gran trabajo, pero tenemos la suerte de hacer lo que realmente nos gusta, con lo cual, ello no representa motivacionalmente un gran esfuerzo para conseguirlo, aunque también hay que dedicar muchas horas a cosas no tan placenteras que se desvían de lo más deportivo.

Evidentemente el esfuerzo de todo el año queda reflejado de una forma más intensa  el fin de semana de la prueba, para lo bueno y para lo malo, pero detrás de cada edición hay mucho sacrificio, esfuerzo y dedicación. Apenas se duerme esos últimos días. Pero te repito que lo más importante reside en como planteamos TVT. Nos gusta lo que hacemos y entonces, no necesitamos buscar muchas motivaciones extras. Si por delante nuestro tenemos montañas, ¡poco más necesitamos !

¿Por qué os decidisteis a crear una prueba de Ultra Trail en el Valle de Tena?

Promoción y dinamización del territorio, interés deportivo, y alguna variable más. Hasta aquí lo oficialmente correcto, pero sinceramente te diría que nos gusta afrontar nuevos retos, como por ejemplo la transición de correr a organizar. Creemos que es la suma de muchas pequeñas cosas, pero por delante, enseñar el Pirineo en su máxima expresión, entre tres miles, ibones  y senderos montuosos, sin priorizar la llamada masiva de participantes que provoque la saturación del valle. Inscripciones limitadas, pocos, pero buen trato, es lo que intentamos. Se nota que el groso de la organización es gente montañesa, que un día, ves a saber porqué, se puso a correr por los relieves de la montaña, sin perder mucho el Norte o al menos intentándolo.

¿Qué esta edición sea también Campeonato de España, es un reconocimiento a las cosas bien hechas? ¿Más responsabilidad?

Si. Las dos cosas. Llevamos tres años cumpliendo y mejorando uno de nuestros objetivos principales, consiguiendo ampliar el número de personas que finalizan las pruebas. Esta pasada edición hemos rondado el 92%.

En la presente habrá más responsabilidad, por supuesto que más gente se fijará en nosotros y por eso tenemos que aprovechar esta oportunidad que nos brinda la FEDME en su apuesta de los últimos años (como el pasado Cto en Travesera), y ser un buen portavoz de estas pruebas “montañeras a tope”.

¿Por qué crees que las carreras de montaña están en pleno auge?

¿Están en pleno auge las carreras? o ¿está en pleno auge los negocios de organizarlas?  Llámese, subvenciones, inyecciones o como prefieras definirlo… Es algo difícil para resumir en unas líneas.

De todas formas, si encuentras la palabra carrera en nuestra web o en la info que ofrecemos, avísanos para modificarlo. Nos gusta más el concepto prueba.

Carrera: Acción de ir corriendo de un sitio a otro.

Prueba: Acción de probar a alguien o algo para conocer sus cualidades o verificar su eficacia.

A la sociedad actual y al Trail en su reflejo, le gusta el efecto rebaño, y a posteriori el efecto fusible. Si “ese” puede, yo también… y este “mundillo trailrunner” es un lugar perfecto para ejercerlo y multiplicar los egos.

Al tener tres distancias, abarca a varios niveles de corredores ¿uno de vuestros objetivos era que pudiesen disfrutar no solo corredores de Ultra?

Otro de nuestros objetivos es trasladar las ideas o conceptos de la prueba “ultra” o más autosuficiente al resto de pruebas que, aunque en menor distancia y desnivel no dejan de estar en una cota o situación de montaña que requiere autonomía y el saber conocerse y gestionarse en la montaña.

Háblanos del papel de los voluntarios. ¿Cuántos son y qué papel juegan?

Los voluntarios son pieza clave. Sin duda, no habría TVT sin ellos. Pero en toda organización debería haber  un trabajo mínimo y remunerado que dote y asegure al evento de progresión y estabilidad y, por supuesto,  un trabajo de voluntariado.

Los que vivís en la montaña tenéis el territorio perfecto para entrenar, y lo conocéis de arriba abajo, ¿supone mucha ventaja frente a los de ciudad?

No vivimos en la montaña para entrenar, o por lo menos no es mi caso. Siempre he dicho que correr es una manera más de acercarme a la montaña, pero no la única. Quizás a la que más tiempo dedique últimamente, pero vivir sólo en la montaña para correr sería algo absurdo que te privaría de muchas o muchísimas cosas más que son completamente incompatibles con el hecho de correr.

 ¿Te da más satisfacción ganar una Ultra u organizarla?

Apenas compito y mucho menos gano nada en este aspecto desde hace unos años. Actualmente dedico más tiempo a organización y otros avatares de la formación, pero creo que también está llegando un punto dónde hay multitud de respuestas en este lado burocrático o más administrativo que no convencen, al igual que me pasó en la competición, hay elementos que van por delante de “ciertos valores deportivos” y eso no es bueno.

Pero es cierto, que cuando llega el último participante y todo fluyó bien, para l@s que estamos ahí detrás, es algo mucho más placentero que ganar cualquier prueba.

¿Qué consejo le das a los que vayan a participar en 2018 en cualquiera de las tres modalidades?

Disfrutar y entender el significado del recorrido que queremos enseñarles.

Para terminar, ¿un deseo para esta cuarta edición?

Mejorar nuestro último registro de “finisher's”  o personas que consiguen llegar disfrutando, con más gloria que pena a Panticosa.

Más información e inscripciones: www.trailvalledetena.com

 

REVISTA ALTO GALLEGO

 

IV TRAIL VALLE DE TENA SERA ALGO MAS QUE UNA CARRERA POR MONTAÑA

_{Trail Valle de tena es una gran carrera de montaña pirenaica que transcurre por unos lugares únicos dentro del Valle de Tena,  con una entrañable belleza natural que es admirada por muchos corredores, tanto nacionales como del otro lado de nuestras fronteras. Además, ¿Quién iguala las vistas y las sensaciones que tenemos en la cima del Garmo Negro?  Cima emblemática y techo de las 2 carreras la 8K y la 4 K, que supera los 3000m de altura .}

_{Mucha gente se obsesiona con las kilometradas. Nosotros pensamos que con estos 80km que mostramos a los corredores que se atreven a enfrentarse a este Trail, creemos que es suficiente para conocer con garantías toda la cabecera del Valle de Tena y encontrar un recorrido lógico y muy atractivo. De todas maneras las horas que haces en esta carrera, gracias a su dureza es equivalente a muchas de 100km que tenemos en muchos sitios.}

_{Campeonato de España Fedme es otro atractivo, es una manera de atraer a muchos más corredores con nombre propio,  conocidos en el mundo de las carreras por montaña en nuestro territorio. Al igual que se animan las selecciones autonómicas y muchos más corredores  que quieren disputar el titulo.}

_{Este año tocaría que la 8K saliera y llegase a Sallent de Gallego, Pero al ser Campeonato de España y Campeonato de Aragón, tenemos el circuito y todos los datos homologado desde Panticosa, Por lo tanto la Trail 8K vuelve a ser idéntica a la del 2017. La 4K seguirá saliendo del Balneario de Panticosa y aunque tenga la mitad de recorrido que la Trail no deja de ser menos dura.}

 _{Una gran carrera distancia Maratón  donde muchos corredores la siguen viendo como un gran reto. No hay que olvidarnos para nada de la 2K, Seguirá discurriendo su trazado por los Ibones de Sabocos, el rincón del verde y la Ripera con unas vistas y un recorrido extraordinarios, donde en este pasado 2017 llego a consolidarse la carrera como exigente y bella.}

_{Panticosa y Sallent se convierten en una gran fiesta, donde muchos de los voluntarios son gente de la zona  y de los alrededores, Las calles están a rebosar, tanto de gente de Panticosa, como del Turismo que animan a los corredores y disfrutan del evento.}

_{Este es un fin de semana muy esperado tanto para los corredores, como para la organización. Se ha trabajado  mucho durante muchos de los meses anteriores para que la carrera salga bien y dejen una gran huella, tanto para los seguidores dela prueba, voluntarios y corredores. Quizás sea una de las carreras más bonitas, por lo menos para nosotros. Con ese fin trabajamos. Los corredores son los que tienen la última palabra.}

_{Nuestro amigo Rubén con su gaita, seguirá en lo más alto al pico dando la bienvenida a todos los corredores que lleguen a la cima. Un buen recibimiento para el que sube por primera vez a una cima de 3000m de altura.}

_{La idea de la Trail Valle de Tena salió de la mente de un valiente montañero corredor, que se atrevió a meter por estas montañas a cientos de corredores. No sin antes velar por la seguridad de ellos con el plan de seguridad trabajado y seguido por otros miembros de la organización al detalle. Otros corredores  hemos aportado nuestros conocimientos de las carreras, entendemos lo que quiere y buscan los atletas para disputar y disfrutar de este Trail.}

_{Trail Valle de Tena es lo dura que la queramos hacer nosotros, eso sí, es muy exigente, donde a veces las prisas pueden jugarnos una mala pasada, caer, resbalar, agotarnos. Hay que conocerse muy bien para enfrentarnos a nosotros mismos y posteriormente a los rivales. Está claro que nos movemos en altura, puede haber distintos cambios de tiempo, tanto frio como calor, nos movemos por pedreras, terrenos inestables, sitios donde se han tenido que instalar cuerdas fijas…..etc. Muchas cosas que muchos corredores no conocen de otras carreras o no están acostumbrados a encontrasen este paisaje tan agreste.}

Está claro, la 8k discurre en sus 30 primeros km por un paisaje muy salvaje, pero está claro acabamos de empezar y nuestras fuerzas están intactas. Pero claro está, después de bajar al Balneario de Panticosa ya un poco castigados nos tocara subir esos 1500m de desnivel, largo, duro, allí tenemos que haber guardado algo de fuerza y no pasarnos. Puede ser normal que de pasarnos aquí, luego lo podemos pagarlo en el resto del recorrido. Lo mismo diría con la 4k. Se sale con fuerza, muchos corredores seguro que darán todo en la subida,  guardaran poco para la bajada y el resto de la carrera. Tener cuidado y que esta carrera os sirva a muchos de maestra.

La 8K Y la 4K son muy largas, seguro que muchos corredores prefieren disfrutarla que sufrirla, eso si cada uno es libre de conseguir su propio triunfo como quiera. Por decir. Terreno para guardar fuerzas en las subidas al Garmo,  Última parte del collado de Tebarray, Musales y mirador de la plana. Saber que las carreras se ganan bajando y no subiendo. Cada uno que saque su propia conclusión.

Suerte a todos los que vais a asistir a la TRAIL VALLE DE TENA.

Por cierto, Una cosa mas.
Aun queda tiempo, pero los voluntarios para este tipo de pruebas siempre son pocos. Por ello si quieres estar de voluntario en la Trail Valle de Tena y echarnos una mano te lo agradeceremos. Por ello, 

Necesitamos voluntari@s para el buen desarrollo de las pruebas que puedan ayudar a la organización en tareas relacionadas con los puntos de control, avituallamientos, reparto de dorsales, etc.

Si te gusta la montaña y estás interesad@, puedes inscribirte rellenando el siguiente formulario, o bien en el siguiente e-mail:  voluntarios@trailvalledetena.com

Se trata de una pre-inscripción, se contactará después para más información y formalizar una inscripción definitiva.

Gracias por vuestra participación!