martes, octubre 20, 2026

COMO HACER 1000KM CORRIENDO Y NO MORIR EN EL INTENTO


Primero fuel el camino de Santiago, 800km, a la semana fue la GR15 Aragonesa (de Pont de Suert a Fago. 242km). Todo por caminos.

Esto es una parte de mis recuerdos, en este cado nos vamos al año 2016. Que ya ha llovido y que joven era. (Aunque el espíritu aquí sigue).

Difícil digerir todo esto en la cabeza, previo antes de empezar. La verdad es que viví los días anteriores a empezar algo acojonado, pues como mucho había corrido 4 o 5 días seguidos y sabia de lo duro y lo que tendrían que aguantar las piernas. 4 días bien. 11 días casi imposible en mi cabeza, pues ya conocía la reacción del cuerpo de dolor, inflamaciones y sensaciones muy raras en los anteriores intentos de transpirenaicas intentados años atrás. 



Bueno pues tal como cuenta la descripción de mi recorrido y con el reto conseguido, a la semana ya estaba pensando en otra buena, como es la GR15 de casi 250km que la guardaba en la recamara de mis rutas y al ver que me medio recupere, quise experimentar un poco mas para intentar descubrir mis limites.

La verdad es que también sufrí lo suyo, pues aun no estaba de todo recuperado. De todas maneras los 1000km conseguidos y 15 años atrás ya lo vemos de otra manera, aunque aquí están los montones de recuerdos que guardar eternamente en mi interior.

Aquí os dejo mis momentos vividos en estos 15 larguisimos días.

 Que fácil se dice ahora, después de haberlo conseguido. Lo que no sabe nadie, solamente yo  como lo he pasado y lo que he sufrido. Aunque también ha habido muchos momentos únicos y sensaciones muy buenas.

Este es uno de los viajes y experiencias que no cambiaria por nada. Hace mas de 7 años que tenia en la cabeza hacer el Camino de Santiago corriendo, aunque cualquier excusa era buena para dejarlo para el próximo año. Y así año tras año. La verdad es que era un reto al que le tenia mucho respeto y miedo. No por correr, que estoy bastante habituado, si no por el miedo de no poderlo conseguir.
 
MI VIDEO DE FOTOS CON "CAMINANTE NO HAY CAMINO"



 Estoy acostumbrado a correr largas distancias en una sola jornada. Lo que no estoy acostumbrado es a correr día tras día y conseguir recuperarme y estar listo para seguir a la siguiente mañana. Este año si o si había que probarlo, echar toda la carne al asador, ser valiente, tener  mucha confianza y optimismo, lograr esa idea que rondaba por mi cabeza. Tenia muy claro que sin sacrificio no hay victoria.
Tenia esa experiencia de intentar cruzar corriendo los pirineos de mar a mar. Pero siempre tuve que desistir a mitad de camino con 7 días de tralla por esas montañas sufriendo en todos los intentos de periostitis. Desde entonces han pasado ya unos cuantos años y he aprendido muchas cosas mas relacionadas con la larga distancia y que antes se me escapaban de las manos. Al final la experiencia y la fuerza de voluntad han servido para algo, me ha ayudado a acabar este "CAMINO DE SANTIAGO CORRIENDO".
Han sido 13 etapas de entre 60 y 70 km diarios. Por necesidad necesite parar un día en León para ir al medico a mirarme los tobillos que los tenia súper inflamados. aprendí a soportar el dolor y aun así llegue a temer por el éxito de culminar todo el camino de Santiago corriendo. Pensé tener que abandonar por el simple hecho de que a ese paso no me iban a entrar las zapatillas en mis inflamados pies.
Sacando cuentas aproximadas, han salido estos datos del recorrido. En este tiempo he recorrido alrededor de 810km de distancia. He subido un desnivel positivo acumulado de 14000m y he estado en movimiento algo parecido a 120 h corriendo. A esto hay que sumarle los 7kg de peso que llevaba en la mochila sobre mi espalda. Claro esta, el descanso tenia que ser bueno, pernoctar y recuperarte todos los días en los albergues de peregrinos que hay a lo largo de todo el camino. Al igual que recuperarme con unas buenas cenas por la noche y bocatas durante el día.  Tengo mucho que agradecer a toda la gente que me animaba por el Facebook cuando leían lo que iba contando de las etapas. Ellos también fueron una baza importante para que con sus ánimos siguiera para adelante. Como no, a toda esa gente del camino que me animaban al pasar, a Manolo y  Antonio, dos ciclistas de Almería que hacían la misma distancia que yo durante los últimos cinco días y que coincidíamos en los albergues, en las cenas y a lo largo de la ruta. (Un abrazo para ellos, muy buena gente). A mi amigo Suso del pueblo de Castroverde al lado de Lugo que hizo 70 km corriendo durante toda la noche para acompañarme mi ultima
etapa de Melide a Santiago de Compostela. Total una etapa de casi 130km con la curiosidad que la hizo con unas zapatillas sin calcetines y con un paquete de galletas que tenían un valor de 0´20 Euros, junto con el agua que bebía de las fuentes o manantiales. Total todo un personaje mi amigo Suso. Igual el agradecimiento  a los hospitaleros y a muchos de los  peregrinos con los que tuvimos algún tipo de contacto.
CAMINO DE SANTIAGO CORRIENDO. Algo posible y un gran reto, por lo menos para mi.
Aquí os dejo un video, el álbum de fotos y los traks de los recorridos por si a alguien le interesa descargarse las etapa.

Y UNA SEMANA DESPUES, A POR OTRA. (JO, QUE GANAS).

PONT DE SUERT, FAGO EN 4 DÍAS CORRIENDO




 
EPOCA PARA REALIZARLO: Primavera dependiendo de la nieve, verano, Otoño, invierno(alguna parte del recorrido)
DISTANCIA: 242KM.
SUBIDA ACUMULADA:12000m
DESNIVEL ACUMULADO: 24000m
ALTURA MINIMA: 746m
ALTURA MAXIMA: 2500m
TIEMPO: Una media de 10 horas
DIAS: 4 a ritmo tranquilo
 
https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17281969


GR15. Otra alternativa para hacer, otra de las actividades que más nos gusta, correr. Han sido casi 242km con casi 12000m de subida acumulada. Tenemos un sendero muy bien marcado con nuevas placas que nos marcan distancias entre pueblos y todas las marcas rojas y blancas, muy bien marcadas y muy visibles. Un sendero que cruza toda la provincia de Huesca al Sur de los Pirineos, todo un lujo. Pero no podemos confiarnos, tenemos zonas que superan los 2000m y 2400m de altitud donde tenemos que elegir bien las épocas del año y la climatología para adentrarnos en estas cotas de alta montaña.
En eta ocasión y con muchas ganas de correrla y terminarla íntegramente, he elegido los 4 días festivos de Semana Santa para adentrarme en este atractivo camino. Han sido cuatro días corriendo sin pausa, solo parando a dormir y alimentarme. La verdad es que como nueva experiencia ha valido la pena. Correr cada día unas 12h, te das cuenta de que las piernas aguantan, el ritmo es lento pero seguro, intentando escuchar al cuerpo para evitar cualquier tipo de lesión.
El ritmo es lento, no como en las carreras por montaña que se va a toda marcha. Aquí llevo una mochila de aproximadamente 4kg de peso, donde llevas todo lo que puedes necesitar aunque no lo uses, pero muy aconsejable llevarlo por si acaso, hambre, frio, recuperadores… Las piernas aguantan esta tralla a la que ya las tenemos acostumbradas, las mimas, las cuidas, no las fuerzas más de lo preciso, acostumbras al cuerpo a mantenerse en pie después de algún que otro tropiezo, estudias tu cuerpo ante la mínima molestia para apañarla.
Los dos primeros días se nota mucho el esfuerzo, terminas la jornada muy cansado y coges al cuerpo desprevenido, pues a medida que pasa el tiempo vas cambiando el peso de la mochila por el que vas perdiendo, por lo menos esas son las sensaciones. Al final existe un equilibrio donde eres tú solo frente a la montaña y al camino.  Una experiencia bonita que llama, que pensándolo un poco ves que puede ser posible. Si no, todo es planteárselo en cómo hacer en sendero. Más días, menos km, andando, corriendo, que importa.  La cuestión es querer hacer la GR15. Pisaras pocas carreteras, algunos tramos de pistas escondidas y sin frecuentar, montones de collados, Bosques, lagos, refugios, ganado, pueblo, fuentes, arroyos……
Han sido solamente 4 días a una media de 60km diarios para hacer esa distancia de Pont de Suert a Fago.
 La Primera etapa nos vamos hasta Lafortunada. Son 73km de distancia con 3500m de subida acumulada, mayor dificultad pasar la zona alta del circo de Armeña hasta la Balsa de la Mora a consecuencia de la cantidad de nieve primavera que allí se encontraba y te hacia hundir hasta la rodilla. Muchos pueblos pasados, entre ellos: Pont de Suert, Cires, Bonansa, alins, Espes, Abella, San Feliu, San Martin, Gabas, Seira, Barbaruens, Saravillo.
https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17215809
 
La segunda etapa va desde Lafortunada a Linas de Broto, lugar fuera de la Gr15 que aprovechamos para pernoctar. Un agradable lugar que estarás como en tu casa con la gran familia Bucarda. Son 66km con otros 3500m de subida acumulada, grandes desniveles y lugares de paso únicos como es la Garganta de Escuain y el Cañón de Añisclo. Eso si una pena que en ningún pueblo puedas comer ni dormir a falta de servicios, solo en Nerin y haces hincapié del buen trato en el hotel y restaurante de casa Palacio. Pueblos de Paso: Tella, Escuain, Bestue, Sercue, Nerin, Buisan, Fanlo, Buesa, Broto y donde nos desviamos en esta ocasión sin subir a Yosa de Broto para subir a terminar la jornada en Linas de Broto.
https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17236300
 
La tercera Etapa va desde Linas de Broto a Castiello de Jaca. Son casi 60km, con un desnivel de subida acumulada de 2500m. Pasamos casi por el Alto de Erata, aunque laGR15  baja hasta el pueblo de Otal en este caso no he bajado y he seguido todo el cordal desde el collado de Pilupin. Pueblos de paso: Linas de Broto, Yesero, Gavin, Biescas, Yosa, Aso, Acumuer, Larrosa, cercanías de Cenarbe, Castiello de Jaca.
https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17255812
 
La cuarta etapa un poco mas corta y con un poco menos de desnivel no hay que dejarla como fácil pues son 8 tachuelas que alguna se agarra bien. Bonita terminación con una distancia de 46km y 2000m de subida acumulada. Pasaos por los pueblos de Castiello de Jaca, Borau, Esposa, Aisa, Jasa, Aragues del Puerto, Urdues, Hecho, Anso y Fago.
https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17272265
 
El paso por estos 40 pueblos hacen una ruta única por nuestro pirineo con esos 243km y casi 12000m de subida acumulada que os están esperando a muchos de vosotros para que los conquistéis. LA GR15 OS ESPERA.
 
 
 

 

miércoles, junio 17, 2026

VUELTA EN BICI MONTAÑISMO PUERTO DE BUJARUELO, COL DEL SOULOR, AUBISQUE, PORTALET DESDE SABIÑANIGO.

 AQUÍ TENEMOS EL TRACK. PINCHA AQUÍ.


Una vuelta que intentamos realizar todos los años mientras podamos. En esta ocasión en compañía de Oscar Plasin. Salimos al amanecer desde Sabiñánigo para pasar por Biescas, Subir por Cotefablo y bajar a Torla. De aquí pillamos el valle de Bujaruelo para cargar nuestras bicis a la espalda y subir hasta el collado de Bujaruelo en unas 2h.


Toca un buen descenso desde el collado de Tentes, donde tenemos unas vistas extraordinarias de la norte del Tallon., Casco, etc. Buen descenso hasta Gavarnie, Luz Sansavent, Y Angeles Garzon. De aqui toca remontar el valle de Azus y subir esos 7 km al 8% y llegar al Sulor y Aubisque.

Rápido descenso hasta la vista de Laruns. Subimos Portalet y para llegar con pocas horas de luz a Sabiñánigo.

Total 223km mas de 5000m de subida acumulada y 14 h de pedaleo.

VIDEO


domingo, enero 18, 2026

ALGUNOS DE MIS RECUERDOS DEL 2025


SUBIDICA EXPRES AL BALAITUS. (REF ANDRE MICHAUD).


POR LOS IBONES DE ARRIEL


CIMA DEL BALAITUS


SEGUIMIENTO CON DRON BALAITUS


AQUI EL DRON YA SE HABIA DESPEÑADO.


BAJANDO DE ERATA


SUBIENDO A ERATA


CON OSCAR PLASIN DANDO LA VUELTA EN 3 DÍAS AL MONSEC.


QUEDADA POR MONTES DE SABI PARA CORRER.


POR SOBREPUERTO, PUENTE A´CABRAS.


FERRATA DE CANFRANC


VUETA EN BTT POR LA GR99 (EBRO).


SUBIENDO AL PORTET TRAQUILAMENTE.


ESTUPENDA MAÑANA CPO EL PORTET CON ELSA Y HABBIBA


PODIUM  BETERANOS PASO DEL ONSO EN BROTO


TAN PRONTO ARRIBA DE LA BICI COMO ABAJO.


PORLA PISTA DE LA PARDINA FENES. CAMINO UNICO.


SUBIENDO AL PASO DEL SARRIO EN CANFRANC.


POR EL EMBALSE DEL MONSENC ENTRE ARAGON Y CATALUÑA.


CUEVA SANTA LINYA YACIMIENTO RUPESTRE Y CUEVA DE ESCALADA.


HACIENDO AMIGOS


                                              BAJANDO DE LA BRECHA LATUR.


FERRATA DE CANFRANC, PUENTE MAS LARGO DE ARAGÓN CON IRENE.


BARDENAS REALES DE NAVARRA.


CICLANDO POR BARDENAS.


TERRENO BARDENERO.

SUBIENCO CORRIENDO CON DAVID A NEGRILLA Y MONCAYO.


CON EL AMIGO MALCORRA HACIA LA MOLETA


REPASANDO RECORRIDO DE LA TRAIL VALLE DE TENA


HACIA RESPOMUSO. NO ME CANSO DE ESTAS VISTAS.


PICO ROYOALA LADO DE SABOCOS. MAGNIFICA VUELTA.


PAREDES DE VERTIGO DESDE FAJALATA EN VALLE DE TENA.


MAGNIFICA COMPAÑERA DE VACACIONES


SHERLAC DISFRUTANDO DE VENTILADOS MOMENTOS.


ENTRE DOS MARES EN TARIFA.


MOMENTOS DE RELAX  Y  TERTULIA DESDE LA CRUZ DE SANTA OROSIA.


POR LAS PAREDES DE SANTA OROSIA, BUSCANDO CAMINOS.


SUBIENDO A MONCHOYA BIEN ACOMPAÑADO.


Y DE BAJADA POR UNO DE MIS LUGARES FAVORITOS. PUENTE A´CABRAS.


OROEL, CONTENTOS DESPUES DE SUBIR POR LA MAYENCOS,


OTRA SUBIDICA MAS A COLLARADA.


VISTAS QUE NO TE CANDAS DE ADMIRAR DESDE LA CIMA DE COLLLARADA.


TAMBIEN MOLA SALIR A CORRER POR EL MONTE POR LA NOCHE.


OTRA CIMA QUE NO NOS DA NINGUNA PEREZA DE SUBIR ES OTURIA.


KM VERTICAL TOTAL DESDE JAVIERRE A OTURIA,


IBÓN DE ESTANES EN UN RATICO POR LA TARDE.


POR LOS MAGNIFICOS BOSQUES DEL VALLE DE OSSAU EN FRANCIA,


SIEMPRE CORRIENDO, Y QUE MEJOR QUE LA CHORROTA COMO TELÓN DE FONDO.


EN PLENA NATURALEZA, CUALQUIER SITIO ES BUENO PARA CERRAR UN RATO LOS OJOS,


DESDE EL REF DE BELLA VISTA CON ESCENARIO DE CANFRAN ABAJO,


VISTAS HAACIA EL ASPE LECHERINES,


MINIATURA DE LA ESTACIÓN DE CANFRANC.


TAMBIÉN HAY MOMENTOS PARA LA FAMILIA.


JUGANDO CON LA LUNA Y LA BICI.


                        APROVECHANDO LOS MOMENTOS DE LUNA LLENA.


MAS DE LUNA LLENA. CON OTROS CACHARROS.


HASTA LA PROXIMA LUNA QUE SEGUIREMOS JUGANDO CON ELLA.


EN LA TRANS SAHARA MARATON. TOCA MARCAR.


SOLO ANTE MILLONES DE TONELADAS DE ARENA.


SEGUIMOS MARCANDO CON JORGE LA CARRERA DE 4 ETAPAS.


SUBIENDO LA GRAN DUNA EN EL SAHARA.

 
PERO DESPUES DE MARCAR TAMBIEN NOS DEJAN CORRER LAS ETAPAS RESTANTES.


ENTRANDO EN META  CON LLEMA. LA ALEMANA GANADORA DE LA CARRERA.


 MOMENTOS DE ESTA MAGNIFICA CARRERA DE LA TRANS SAHARA MARATON.