viernes, octubre 28, 2016

¿QUIERES CORRER POR UNO DE LOS LUGARES MAS PRIVILEGIADOS DEL PIRINEO?

ESTA ES TU RUTA

Vuelta por los Ibones del Balneario de Panticosa


-Distancia: 25km

-Subida acumulada: 1900m.  

-Desnivel acumulado: 3800m

-Altura mínima: 1644m

-Altura máxima: 2896m

-Tiempo: 6h48´marcha Tranquila

-Época: Verano, Otoño.
 
 
 


Descripción de la ruta

La vuelta a los ibones hará perderte  en un mundo de roca y lagos. Puedes echar en falta un poco los bosques y arboles cuando el sol y el calor sacuden. Pero las maravillosas vistas de picos, crestas y senderos tallados y rebuscados entre las piedras que están localizados gracias a los hitos que nos hacen serpentear los grandes lagos existentes en la ruta. También contamos con la altura por donde nos movemos, estaremos muchísimo más fresco que en el fondo del valle, ofreciéndonos en verano unos lugares comodísimos para disfrutar de la temperatura. Tampoco nos podemos engañarnos porque con mal tiempo puede cambiar totalmente nuestras perspectivas y de una marcha cómoda, también se puede convertir en una marcha muy incómoda que nos pueden llenar de dudas si nos topamos con frio, viento, agua, nieve o niebla. Aseguraros bien del tiempo y planificar bien la vuelta. Aquí tendréis para descargaros el Trackc para poder guiaros con GPS.

En esta ocasión salimos 4 amigos a realizar esta vuelta corriendo y andando a buen paso. Oscar, Héctor, Jesús, Javi y Samu.

 Salimos del Balneario de Panticosa ya subiendo por ese magnífico camino que viene marcado como GR11hasta la terminación o la cola del embalse de Bachimaña. Para ello subimos hasta el refugio de montaña de Bachimaña(2197m), dejando atrás la parte más incómoda por el montón de piedras sueltas existentes que es la denominada cuesta del fraile. El refugio queda a la vista muy cerca del camino. Seguimos el contorno de este ibón y al final en vez de tomar el valle de la izquierda que nos llevarían a los Ibones azules, nos vamos a la derecha, dirección Ibones de Bramatuero bajo y alto. Estos los contorneamos por la derecha siguiendo el sendero marcado con hitos que en muchos tramos los tenemos poco definidos. Llegamos al collado de Letrero (2642m). Antes de bajarlo decidimos subir al Pico Neveras de casi 2900m de altitud.

 La niebla nos invade pero el collado a bajar está bien definido y entre rocas y más rocas descendemos a los ibones de Letrero a 2271m. En vez de bajar directamente al valle del Ara nos vamos un poco a la derecha y bajamos unos canales para llegar al vallecito del barranco de Batanes donde nos volvemos a juntar con la GR 11 seguir. Subimos todo el valle hasta llegar al collado de Brazato (2578m).  Empezamos a descender dejando a la derecha los ibones de Perforaus, seguimos el descenso hasta el Ibón de Brazato. Así bajaremos  por un sendero zigzagueante hasta llegar al Balneario de Panticosa. Una magnifica vuelta para disfrutar del Running por alta montaña y terreno súper salvaje con algún que otro tramo técnico.

¿QUIERES CORRER POR SITIOS PRIVILEGIADOS DEL PIRINEO?

ESTA ES TU RUTA

Vuelta por los Ibones del Balneario de Panticosa


-Distancia: 25km

-Subida acumulada: 1900m.  

-Desnivel acumulado: 3800m

-Altura mínima: 1644m

-Altura máxima: 2896m

-Tiempo: 6h48´marcha Tranquila

-Época: Verano, Otoño.
 
 
 


Descripción de la ruta

La vuelta a los ibones hará perderte  en un mundo de roca y lagos. Puedes echar en falta un poco los bosques y arboles cuando el sol y el calor sacuden. Pero las maravillosas vistas de picos, crestas y senderos tallados y rebuscados entre las piedras que están localizados gracias a los hitos que nos hacen serpentear los grandes lagos existentes en la ruta. También contamos con la altura por donde nos movemos, estaremos muchísimo más fresco que en el fondo del valle, ofreciéndonos en verano unos lugares comodísimos para disfrutar de la temperatura. Tampoco nos podemos engañarnos porque con mal tiempo puede cambiar totalmente nuestras perspectivas y de una marcha cómoda, también se puede convertir en una marcha muy incómoda que nos pueden llenar de dudas si nos topamos con frio, viento, agua, nieve o niebla. Aseguraros bien del tiempo y planificar bien la vuelta. Aquí tendréis para descargaros el Trackc para poder guiaros con GPS.

En esta ocasión salimos 4 amigos a realizar esta vuelta corriendo y andando a buen paso. Oscar, Héctor, Jesús, Javi y Samu.

 Salimos del Balneario de Panticosa ya subiendo por ese magnífico camino que viene marcado como GR11hasta la terminación o la cola del embalse de Bachimaña. Para ello subimos hasta el refugio de montaña de Bachimaña(2197m), dejando atrás la parte más incómoda por el montón de piedras sueltas existentes que es la denominada cuesta del fraile. El refugio queda a la vista muy cerca del camino. Seguimos el contorno de este ibón y al final en vez de tomar el valle de la izquierda que nos llevarían a los Ibones azules, nos vamos a la derecha, dirección Ibones de Bramatuero bajo y alto. Estos los contorneamos por la derecha siguiendo el sendero marcado con hitos que en muchos tramos los tenemos poco definidos. Llegamos al collado de Letrero (2642m). Antes de bajarlo decidimos subir al Pico Neveras de casi 2900m de altitud.

 La niebla nos invade pero el collado a bajar está bien definido y entre rocas y más rocas descendemos a los ibones de Letrero a 2271m. En vez de bajar directamente al valle del Ara nos vamos un poco a la derecha y bajamos unos canales para llegar al vallecito del barranco de Batanes donde nos volvemos a juntar con la GR 11 seguir. Subimos todo el valle hasta llegar al collado de Brazato (2578m).  Empezamos a descender dejando a la derecha los ibones de Perforaus, seguimos el descenso hasta el Ibón de Brazato. Así bajaremos  por un sendero zigzagueante hasta llegar al Balneario de Panticosa. Una magnifica vuelta para disfrutar del Running por alta montaña y terreno súper salvaje con algún que otro tramo técnico.

martes, octubre 25, 2016

V QUEDADA DEL CORREDOR DE MONTAÑA (En el Ultimo Bucardo).

 
Ya puedes acercarte al albergue del "Ultimo Bucardo" En el pueblo de Linas de Broto. Ya estamos en la V edición y por lo que año tras años gran cantidad de amigos y de corredores seguimos fieles a esta quedada llena de actividades. Correremos por el monte, acudiremos a charlas, veremos películas, tendremos una agradable velada con la música de nuestro amigo Alfonso Cope, degustaremos la comida que nos ofrece el albergue y todo esto en tan solo dos días y medio. ¿Aun te lo estás pensando? Venga anímate, no te arrepentirás.
Aquí tenéis el programa que no es nada comparado a lo que vamos a ver y a sentir en directo.

 
https://drive.google.com/drive/my-drive

V QUEDADA DEL CORREDOR POR MONTAÑA

 
Ya puedes acercarte al albergue del "Ultimo Bucardo" En el pueblo de Linas de Broto. Ya estamos en la V edición y por lo que año tras años gran cantidad de amigos y de corredores seguimos fieles a esta quedada llena de actividades. Correremos por el monte, acudiremos a charlas, veremos películas, tendremos una agradable velada con la música de nuestro amigo Alfonso Cope, degustaremos la comida que nos ofrece el albergue y todo esto en tan solo dos días y medio. ¿Aun te lo estás pensando? Venga anímate, no te arrepentirás.
Aquí tenéis el programa que no es nada comparado a lo que vamos a ver y a sentir en directo.

 

lunes, octubre 24, 2016

MI TRAVESIA EN BTT POR ARAGÓN (Un viaje para recordar)

MIRANDO MIS RUTAS EN BICI, ESTA ME HA TRAIDO MUY BUENOS RECUERDOS Y ME DAN MUCHAS GANAS DE REPETIRLO. ALLI LO TENGO PARA CUANDO QUIERA.

Ese sueño que tenia para el 2011, el conocer en todo lo que sea posible durante 14 días lo que es mi región “Aragón”, he conseguido realizarlo. Ya conocía mucho monte, carreteras, paisajes de todo el territorio que he recorrido, pero aun así me ha sorprendido y he alucinado con el patrimonio que en esta tierra tenemos. Contrastes extremos, vellos y únicos. Tan pronto se estás en la alta montaña como pasas al llano Fragatinos, Monegros y Bardenas, Ribera del Ebro, el duro terreno del Maestrazgo, el fuerte cierzo, el Bochorno, la Lluvia, que también se dejo notar al igual que las mañanas frescas y los medio díadas muy calurosas, nuestros conocidos ríos a los que he seguido kilómetros y kilómetros, nuestro Ebro que ha sido cruzado en 6 ocasiones, pueblos abandonados, pequeñas carreteras al que no se ha visto alma humana en distancias hasta de 100km, ciudades importantes donde apetecía entablar conversación con los habitantes después de más de 10h de pedaleo cada día y una media de 200 km diarios. Han merecido mucho la pena, aparte ha sido duro, acostumbrado a llanear por Europa, por España, siempre buscando los itinerarios más llanos, al contrario lo de este año que sin tenerlo en cuenta, solo dibujando sobre el mapa por donde quería pasar. Así casi todos los días me salieron desniveles superiores a 2000 y 3000m acumulados de subida, haciendo al final de mis vacaciones en 14 días y en casi 2800 km un desnivel acumulado de 33000m. Esto se nota en la fuerza que cogen las piernas y en el peso que pierdes al final, alrededor de los 4 kg. (Con lo que cuesta ganarlos). Destacar también el montón de gente conocida que he visto y he visitado por el camino, alguno a posta y otros por casualidad. (Un saludo a todos). Un fuerte abrazo a Diego Ballesteros, que me invito junto a su familia a comer ese domingo que amenazaba temporal y esa suculenta comida y el calor de esa maravillosa familia que me hizo llegar a mi destino a un bien entrada la noche.

Yo acabe bien, la bici se quejaba del peso, de mitad marcha para delante raro era el día que no rompía algún radio. Hasta 4 se llegaron a romper un día y tuve que parar para no quedarme sin rueda. Lo pude apañar quitando radios de la rueda de adelante que tenía menos peso y ponerlos en la rueda trasera. La verdad que talleres de reparación pocos, pues la ruta iba por carreteras comarcales y locales y por pueblos pequeños. Para repara había que desviarse algún pueblo o ciudad ya más grandes. Alguna mañana también me sorprendía la naturaleza con bonitas vistas, sobre todo al amanecer que iba sorprendiendo a manadas de ciervos, corzos y hasta algún jabalí que también salió a mi camino. El descanso lo solía hacer en Hostales, prefería descansar bien al igual que cenar para el día siguiente poder funcionar bien. Un día me fallo el alojamiento, no hubo problemas, un vivac en la plaza de toros del Pueblo de Orihuela a la fresca con unos tapones en los oídos para no escuchar o amortiguar los ladridos del montón de perros que había en la zona y al día siguiente como nuevo.

Mi banderita roja que llevaba en la bici también llamo mucho la atención, la gente me paraba y me preguntaban en los pueblos mucho mas delante de donde me habían visto donde me reconocían por la bandera. Ellos me preguntaban para que la llevaba, y yo les preguntaba que si se me veía bien con ella. Ellos me decían que de maravilla y yo terminaba diciéndoles que para eso era, para que se me viera bien, llamara la atención y así evitar algún susto con algún coche, (Ya sé porque lo digo).

Os voy a dejar las etapas con los enlaces de Wikiloc para que lo podáis ver en google Hearth por si os apetece hacer alguna de estas etapas. Al igual que mi álbum de fotos de las que muchas no os dirán nada pero para mí cada una tiene un memorable recuerdo.

Etapas


Subida 3100m, distancia 181km, media 20 km/h, Tiempo total 10h38´, Subida Cotefablo, Fanlo, Foradada, Campo, Laguarres. Llegada algo cansado para primer día.


11h de pedaleo, distancia 210km, media 22km/h, subida acumulada 2225m.


Tiempo 9h38´, distancia 160km, media 19km/h, subida acumulada 3200m, mucha subida, mucho aire frontal, día duro pero bonito.


Distancia 182km, tiempo 10h20´de marcha, media 19km/h, subida acumulada 3050m, tiempo bueno y buenas sensaciones, vivac con el saco de dormir en el pueblo.


Tiempo de pedaleo 11h50´, distancia 244km, media 23km/h, subida acumulada1980m. Subiendo el puerto de la Chabola para salir a Borja.


10h18´ de pedaleo, distancia 201km, media de 21km/h, subida acumulada 2135m. Paso por Ejea de los caballeros, Sos del rey católico, Ruesta, jaca. Día de aire.


Distancia 241km, tiempo en movimiento 11h32´, 2h parado en Barbastro con Diego Ballesteros, media 23km/h, subida acumulada 2120m, subida del puerto del Serrablo, terminación del día a las 22h de la noche y lloviendo.


Avería en la bici, 4 radios rotos y llegando como se puede al pueblo. Tiempo de pedaleo8h47´, distancia 145km, media 19km/h, subida acumulada 2815m. Parada por precaución aprovechando la tarde a apañarla con lo que se puede (inventando cosas).


Tiempo de rodaje 8h 38´, distancia 138km, media 19´5km/h, subida acumulada 2460m, visitando en Mora de Rubielos a un buen amigo, pasando por las estaciones de Valdelinares y proximidades de Javalambre. En Teruel aprovecho en el taller a repara la bici.


Distancia 225km, tiempo de pedaleo 10h 51´, media de 24km/h, subida acumulada 1000m, día donde menos desnivel se ha realizado subiendo solo el puerto de Paniza, pero el aire sí que ha hecho de las suyas.


Tiempo de pedaleo 12h04´, distancia 216km, media 21km/h, subida acumulada 2855m, etapa dura con mucho calor. Aprovecho a dormir en casa de Ramón donde me prepara una extraordinaria platada de buenísimos espaguetis (Gracias Ramón)., Aprovecho a pasa por el puerto de Oroel y aprovecho a pasar por la falda de Oroel para subir Monrrepos por Serue y San Vicente.


Tiempo de pedaleo 11h36´, distancia 220km, media 22km/h, temperaturas por Monegros de 38º, subida acumulada 2185m. Hasta Sariñena por Barbastro, muy duro esos 30km desoladores de Bujaraloz a Escatron.


Tiempo pedaleando 11h31´, distancia 216km, media 21 km/h, temperatura max 33º, subida acumulada 2570m, día de puertos por la mañana, aire lateral/frontal por la tarde, llegada cansado y jornada bastante dura.


Tiempo de pedaleo 9h30´, distancia 160km, media 19km/h, subida acumulada 2010m. Día durísimo con fuerte viento frontal durante toda la jornada, solo 40km con aire Latera. Era la última etapa y había que darlo todo.

Ruta totalmente satisfactoria, mucho más dura que muchas de las que he realizado en otras ocasiones, con sus casi 2800kms, y más de 33000m de subida acumulada en 140h de pedaleo, tres kg de peso perdidos y sensaciones muy buenas para practicar mi otra gran afición que es correr por la montaña. Aquí os dejo los traks por si alguien no tiene nada que hacer y se anima hacer alguna de estas marchas. Vale la pena (Por lo menos para mí).

sábado, octubre 15, 2016

ULTRA TRAIL GUARA - SOMONTANO


-          Distancia: 102 km.

-          Subida acumulada: 5121 m.    
                               

-          Desnivel acumulado: 10242 m.

-          Altura máxima: 1403 m.

-          Altura mínima: 300 m.

-          Tiempo: De 12h a 24h.

-          Época: Todo el año.

-          Frontal si se quiere hacer de una tirada

-          Ropa de abrigo.

-          5 pueblos habitados durante el recorido.

-          Terreno de senderos, pistas y tramos tecnicos.

-          Pueblos: Alquezar, Asque, Rodellar, Otin (abandonado),

Bagueste (abandonado), Las Bellostas, Radiquero.

 TRACK
 
 
 

·         Descripción de la ruta

Alquezar – Asque
Km. aprox. 8 km. Desnivel positivo aprox. 562 mts.
Inicio de la ruta en el Pueblo de Alquezar.
Después de un circuito urbano de un kilómetro aprox. subiremos al collado de San Lucas desde donde comenzaremos el  descenderemos al río Vero y el puente de Villacantal que lo cruza.
Al otro lado tomaremos el barranco de Lumos por el interior del cauce seco y remontaremos unos metros para coger un sendero a mano izquierda, que tras el ascenso discurre por toda la cresta del barranco.
Al finalizar la cresta, giraremos en dirección sur y siguiendo varios tramos de senda llegaremos a una buena pista cerca del pueblo de Asque.
 
·         De Asque a Alquezar
Km. aprox. 6 km.  Desnivel positivo aprox. 355 mts.
Saldremos del pueblo de Asque por una pista en buen estado que tras unos kilómetros, nos dejará en un sendero que descenderá hasta el río Vero de nuevo.
Atravesaremos por el  Puente Baños y ascenderemos por una pista con mucha pendiente hasta las cercanías de Alquezar. Sin llegar al pueblo volveremos a descender hasta el cauce del Vero por un fino sendero para recorrer la espectacular ruta de las pasarelas, que remonta el río y luego asciende hasta el pueblo de Alquézar .
 
·         De Alquezar al collado de la ermita la Viña (Paso Cepo)
Km. aprox. 12 km. Desnivel positivo aprox. 810 mts
Dejaremos el pueblo de Alquezar y por un sendero nos introduciremos el barranco de la Payuala hasta alcanzar las balsas de Basacol. Desde ahí tomaremos un sendero que se dirige hacia el rio Vero pero que dejaremos 1 km. más adelante para volver a una pista en buen estado que va ascendiendo suavemente hacia el norte. Pocos metros más adelante, dejaremos la pista por otro sendero a mano derecha que nos lleva a los abrigos de Quizans. Desde aquí se podrán tener unas de las mejores vistas sobre el rio Vero.
Seguiremos por un breve descenso que nos devuelve a la pista que nos llevaría a Sevil volveremos unos metros hacia el sur, hasta coger un camino pedregoso a la derecha que sigue ascendiendo hasta el collado.
Ahí comienza un descenso progresivo hasta el fondo del barrando de Modovil. Una vez en el barranco tomaremos el sendero natural del Somontano muy bien indicado, que sube hacia el norte. El sendero está en muy buen estado y tiene unas vistas muy buenas de los numerosos afluentes del río Isuala..
 
·         Del collado de  la ermita la Viña al collado Las Almunias
Km. aprox.  7,7 km. Desnivel positivo aprox. 458mts
·         La ultra trail continua por el camino natural del Somontano, muy evidente y sin posibilidad de pérdida. Afrontamos uno de los tramos más bonitos de la prueba, ya que el camino va serpenteando dejando el río Isuala siempre a la izquierda y atravesando numerosos afluentes como el barranco Viña, el Cerigüelo, el de Pallás y el de las Capillas. Todos ellos conocidos en el mundo del descenso de barrancos.
 
·         Del collado Las Almunias a Rodellar
Al otro lado del río también podremos admirar los barrancos de Torla, Alborceral, Cueva Cabrito, Juncar y el Fondo.
El camino, con varias subidas cortas que van sumando desniveles positivos pero con tendencia al descenso, cruzara el Isuala por el Tranco de las Olas, final del conocido barranco de los Oscuros de Balces, desde donde comenzará una fuerte ascensión hasta el collado de las Almunias.
Km. aprox.  9,6 km. Desnivel positivo aprox. 620 mts
Tramo duro. Una vez abandonado el collado, continua la ascensión, por una pista en buen estado, que va en constante ascenso hasta la cota 1.100 aproximadamente. Desde hay continua la subida por un sendero hasta alcanzar la cresta de la sierra de  Balced desde donde tendremos unas espectaculares vistas hacia el este, del cañón de Balced por donde discurre el río Isuala.
Seguiremos por la cresta por un sendero poco marcado y difícil,  hasta llegar al collado de Balced desde donde descenderemos vertiginosamente por un sendero por la zona llamado el Canalizo, hasta llegar a Rodellar el. El descenso es duro con algún tramo resbaladizo.
·         De Rodellar a Otin
Km. aprox.  9,6 km. Desnivel positivo aprox. 620 mts
Dejamos Rodellar por la calle principal del pueblo, a la altura del albergue cogeremos una senda que nos llevará hasta el cauce del Mascún para cruzar el espectacular ‘puente de las cabras’, una vez cruzado el puente remontaremos la loma de la ladera hasta llegar a un collado que da acceso al barranco del Barrasil. Una vez en el collado el recorrido se desvía a la derecha para descender por el barranco de Andrebod hasta el cauce del Mascún.
Una vez abajo en el cauce del Mascún pasaremos por una de las zonas emblemáticas del recorrido. Primero veremos la enorme surgencia de la fuente de Mascún, unos metros más adelante veremos en lo alto, una ventana natural en la roca conocida como el “Defín”.
Seguiremos remontando el barranco de Mascún por su cauce, sin un camino evidente. Hay que estar atentos al inicio de la “Costera”, una subida a mano izquierda muy marcada y que nos llevará arriba de la “ciudadela”, una estructura rocosa similar a una fortificación. Una vez arriba, seguiremos por el sendero, dejando siempre el barranco de Mascún a al derecha, cruzaremos el barranco de Otín  y al poco llegaremos al pueblo abandonado de Otín.
 De Otin a Bagüeste
·         Km. aprox. 7,7 km. Desnivel positivo aprox. 435 mts
Desde Otín remontaremos una loma que nos da acceso a las fajas del Mascún, seguiremos por el sendero hasta la entrada del barranco del Raisen. Una vez en la entrada del Raisén cogeremos la pista entre pinos que nos llevará hasta un cruce de pistas en las proximidades del pueblo de Letosa, aunque sin llegar al mismo.
Desde ese cruce de pistas se toma un sendero a mano derecha que tras unos centenares de metros nos llevará hasta las proximidades del molino de Letosa, desde allí se toma dirección norte por un pinar hasta cruzar el río Mascún. Desde allí se asciende por un sendero – pista en mal estado hasta la entrada del pueblo de Bagüeste, seguimos  después de rodear el pueblo en la entrada de la senda de las pasaderas del Balced.
 
·         De Bagüeste a Las Bellostas

Km. aprox.  5,4 km. Desnivel positivo aprox. 269 mts
Desde de Bagüeste cogeremos el sendero de las pasaderas del Balces, tras poco más un kilómetro llegaremos al río Balces. Tomaremos la senda que sale a la izquierda, siempre dejando el río a nuestra derecha, hasta un par de kilómetros más adelante donde tendremos que cruzar el río para seguir el sender hacia Las Bellostas.
Tras cruzar el rio ascenderemos de nuevo hasta las cercanías del pueblo de Las Bellostas por el GR1 a donde llegaremos por un sendero por lo alto del pueblo.
 
·         De Las Bellostas – Pista hacia el collado Pedro Buil
Km. aprox.  10  km. Desnivel positivo aprox. 595 mts
Dejaremos Las Bellostas por la pista asfaltada que sale del pueblo, cogiendo el desvío en dirección sur hacia Paúles de Surta. A los pocos metros cogemos el desvío a mano derecha por una pista que se convierte enseguida en sendero.
A partir de ahora seguiremos casi siempre en dirección sur. Pasaremos por un cruce de caminos cerca de la Peña Espluga, donde debemos seguir hacia el sur, dirección Peña de Surta, siempre por sendero. Dicho camino deja siempre el río Isuala a la derecha, en continuo sube y baja, acumulando poco a poco más desnivel. Aquí el camino es pedregoso e incómodo pero muy evidente, siempre hacia el sur. Al cabo de unos kilómetros conectaremos con una pista en buen estado que viene de Sarsa de Surta. Seguiremos al sur hasta volver a conectar con otro cruce en el collado Pedro Buil.
 
·         Pista hacia el collado Pedro Buil – Meson de Sevil
Km. aprox 10 km. Desnivel positivo aprox. 453 mts
Desde el cruce de pistas el camino es muy evidente hasta el siguiente, solo debemos seguir la pista hacia el sur, sin tomar ningún desvío durante unos 7 kilómetros.
Una vez en el alto de los ‘dineretes’ y tras dejar una balsa de riego a mano izquierda, hay que tomar un desvío a mano derecho que nos llevará a las proximidades del Castillo de los Santo, el primer trozo de bajada es bastante técnico y hay que hacerlo con precaución. Después se sigue por una senda en subida hasta el Mesón de Sevil.
 
·         Meson de Sevil – Radiquero 
Km. aprox. 10,6  km. Desnivel positivo aprox.210 mts
Un tramo en casi total descenso. Desde el Mesón, se sigue la pista de bajada y tras un par de kilómetros nos desviaremos a mano derecha para coger la senda de un corta fuegos, que primero ira llaneando, y posteriormente en un tramo muy técnico descenderá una fuerte pendiente en pocos metros para llegar a la pista de Viña.
Seguimos por esa pista y al cabo de unos kilómetros encontraremos el cruce de Viña por donde ya hemos pasado anteriormente y donde se ubicaba el CP4. Siguiendo la pista iremos descendiendo hasta la ermita, la rodearemos y cogeremos un fino sendero que bajará hasta el barranco de las Avellaneras. El sendero sube unos metros para cruzar al otro lado de la loma y bajar de nuevo al barranco de Modovil. Tras una nueva pequeña subida desembocará en unos campos de olivos centenarios y de ahí en una pista en buen estado, perteneciente de nuevo al camino natural del Somontano, que con un suave descenso nos dejará en Radiquero.
 
·         De Radiquero a Alquezar
Km. aprox. 5 km. Desnivel positivo aprox. 310 mts
Después del avituallamiento, cruzaremos el pueblo de Radiquero y seguiremos ascendiendo hasta la pista que nos lleva a San Pelegrín y Alquezar. Ascenderemos hasta una nueva conexión con la pista que viene de San Pelegrín. Cogeremos a la derecha y comienza el descenso hacia Alquezar desviándonos a la izquierda para pasar primero por la ermita de San Gregorio, desde donde tendremos unas vistas excelentes del pueblo. La última bajada la realizaremos por un sendero y llegaremos a Alquezar por detrás de las piscinas y el parking.
 
 
 
NOTA: Toda la explicación de esta ruta esta sacada de la web ULTRATRAIL GUARA SOMONTANO.

lunes, octubre 10, 2016

ULTRA TRAIL GUARA SOMONTANO, UN DIA PARA SOÑAR CORRIENDO

Hace ya días que no corría más de 100km y la verdad es que ya tenía ganas. Guara Somontano es la Ultra Trail de 102 km de distancia con casi 6000m de subida acumulada, un gran atractivo para alguien que siempre ha estado recorriendo y descendiendo las aguas de sus barrancos y que además se ha movido en btt por todo este estupendo parque natural y sus pueblos, tanto abandonados como habitados. Esta gran vuelta ha sido el final de una temporada movida respecto a actividades, como el hecho de correr 4 Ultras, recorrer el camino de Santiago en 12 días a golpe de calcetín, participar en unas cuantas carreras por montaña, subir en una rápida escapada al Mont Blanc y 10 etapas de los míticos puertos de los Alpes en Bici de carretera junto a unos 6000km de salidas a mi bola haciendo cicloturismo, también mis recorridos donde siempre que puedo me voy a correr por el monte o por las montañas.
 
Con todo este entrenamiento anual realizado sin agobios sin prisas y sobre todo muy a gusto, me ha salido una Ultra Trail de Guara más que disfrutona y cañera en la que ha habido algún momento de flojera y que he tenido que jugar con mi cabeza para sacar alguna pequeña crisis para a delante. Por lo demás muy bien.
 Salí de Alquezar muy animado y en Asques me di cuenta que iba entre el pelotón de los 10 primeros, en el km 8 me di cuenta que ese ni era mi sitio y deje de emocionarme para correr con mi cabeza en vez de con mis piernas. Un ritmo tranquilo pero constante me llevo a recorrer gran parte de esta magnífica sierra  a los casi 900 corredores de las tres carreras. 102km, 52km y 38km que se disputaban por unos recorridos espectaculares.
Al final se me hicieron más de las 9 de la noche y alumbrado con nuestro frontal, cuando conseguí cruzar la línea de meta con mi amigo y compañero de los 10 últimos kilómetros José Luis Simón. Ya después de 15h 17´de trote continuo donde escasamente pararía 1h entre avituallamientos y donde demás tocaba el final del reto y el descanso merecido. Enhorabuena a
todos los corredores que consiguieron hacer su sueño realidad, a los que no llegaron pero lo intentaron y disfrutaron del ambiente y el recorrido, a todos los que nos animaban por los senderos y sobre todo a todos los voluntarios y a la organización que dejaron el pabellón muy alto.
Este año me ha tocado correr, el año pasado me toco hacer video donde también me lo pase bastante bien. Aquí os lo dejos enseñándonos una parte del recorrido y el buen ambiente de la carrera y de los corredores.
Para el año próximo más.

CLASIFICACIONES        FOTOS DE RAMÓN (Ultra)

   FOTOS Pódiums                            FOTOS (Long)

                         MI TRACK DE LA CARRERA