Y EL DÍA 28 LA "TRANSGRANCANARIAS"

“TRANSGRANCANARIA” es el nombre de una prueba que se viene celebrando en la isla de Gran Canaria desde octubre de 2003.En la “TRANSGRANCANARIA”, los participantes deben cruzar la isla de Gran Canaria a pié y para ello cuentan con la ayuda de la organización que dispone para ellos varios puntos de avituallamiento con alimento y bebida adecuado a este tipo de prueba, además, Arista, entidad organizadora del evento, ofrece cobertura sanitaria a lo largo del recorrido.
La Transgrancanaria se celebra en la primera semana del mes de marzo y presenta tres modalidades.
Mediatrans: DISTANCIA: 43KM DESNIVEL: +1930M
Transgrancanaria sur-norte: DISTANCIA: 92KM DESNIVEL: +4600M
Transgrancanaria: DISTANCIA: 123KM DESNIVEL: +4800M
La primera edición de la “TRANSGRANCANARIA”, en octubre de 2003, contó con un total de 65 participantes. Actualmente las inscripciones se cierran en 500 participantes para poder dar cobertura a todos los corredores procedentes de todas partes del mundo. Deportistas y senderistas, amantes de la naturaleza en general que deciden pasar un día diferente y plantearse el reto de cruzar la isla en menos de 30 horas.
En este recorrido los participantes se pueden encontrar con lluvia, sol, barro, polvo… pero sobre todo con la naturaleza y la posibilidad de disfrutar el contacto directo con ella. El recorrido es obligatorio para todos y estará totalmente marcado para evitar pérdidas.
Los mapas de la prueba con el recorrido así como el resto de información se encuentran publicados en la página web: http://www.transgrancanaria.net/
La “TRANSGRANCANARIA”, es el primer evento de estas características que se celebra en las islas. Arista, entidad organizadora de la prueba, tiene como objetivo, colocarla primero en el calendario nacional como cita obligatoria para todos los amantes de la montaña, el cross, el triatlón , los raids y la aventura en general. Más adelante la “TRANSGRANCANARIA”, pretende instaurarse como prueba internacional.La Transgrancanaria no pretende ser una prueba exclusivamente elitista, sino un evento donde tengan cabida todo tipo de participantes, es por esto que dispondremos de 30 horas para realizarla, estimando que el primer participante terminará en una jornada y los últimos harán noche en el camino y llegarán a lo largo de la segunda para lo cual se habilitarán varios puntos de control de paso para la seguridad y comodidad de los corredores en tan prolongado esfuerzo.

Reunión anual de organizadores Carreras por Montaña FEDME “GP Buff-Salomon” 2009

El pasado sábado, día 14 de febrero, se celebró la reunión anual de organizaciones de competiciones oficiales de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), en la disciplina de Carreras por Montaña. En esta ocasión el emplazamiento elegido para la misma fue las oficinas de la FEDME en Barcelona.
No faltaron a la importante cita ninguna de las organizaciones que este año formaran parte del calendario oficial de Copa y Campeonato de España Gran Premio Buff-Salomon, contándose con la presencia de todos los directores de carrera del calendario: Media Maratón Sierra de Segovia, Cursa del Taga 2040 EVO, Carreira por montaña Canón do Sil, Puyada a Oturia, también los máximos responsables de los dos Campeonatos de España estuvieron presentes en la reunión, Volta al Terme d’Alfondeguilla y K25 Trail de la Calderona.
Siguiendo el orden del día previsto, se desarrolló la reunión que contó con la coordinación del responsable del área de Carreras por Montaña de la FEDME, Jordi Marimon, así como de Ester Terricabras en representación de Ocisport.
Jordi Marimon comentó en primer momento la responsabilidad que adquieren los organizadores desde el momento en son designados como prueba oficial del calendario, y destacó que este año se presentaron 13 peticiones para cubrir las 6 plazas de carrera oficial, lo que demuestra la importancia que ha adquirido en estos años la Copa y Campeonatos de España, y el “valor añadido” que ello significa para las carreras.
La reunión constó de dos partes claramente diferenciadas, una primera para repasar el reglamento FEDME de Carreras por Montaña y los compromisos que adquieren los organizadores, y en concreto aquellos puntos que les afectan especialmente, básicamente se trataron en esta parte las obligaciones que se deben tener en consideración en cada carrera.
Tras la pausa, tomó la palabra Ester Terricabras, representante de la empresa Ocisport, para dar a conocer los múltiples servicios que esta empresa ofrece a las organizaciones de Carreras por Montaña FEDME, al tiempo que les explicó los beneficios a los que tienen derecho, y los compromisos que se adquieren tanto por parte de Ocisport, como los Organizadores.
Se hizo entrega a cada una de las organizaciones de los carteles publicitarios de la Copa y el Campeonato de España 2009, y se dio todas las explicaciones relativas al plan de comunicación ya iniciado, y a los servicios que se aportarán a cada una de las carreras, como el montaje de infraestructura de salida y llegada, megafonía, pódium para la entrega de premios, los trofeos, etc.
Ester trató de forma detallada el plan de prensa y comunicación, la difusión del circuito mediante prensa, televisión e internet, la asistencia a cada carrera de dos cámaras de televisión, el programa Outdoor Time TV, los acuerdos con revistas, etc.
Para finalizar la jornada se contó con una muy interesante charla sobre organización de competiciones, vista desde el punto objetivo de los organizadores, la misma corrió a cargo de Goio Larrañaga, responsable de carreras por montaña de la Federación Vasca “EMF”, y uno de los coordinadores de la Zegama-Aizkorri. Durante más de dos horas Goio expuso a los asistentes sus experiencias como organizador, y dio una serie de directrices básicas para tratar de conseguir ser “la mejor carrera del mundo”.
A las 19 horas, y tras de 8 horas de reunión, se dio por finalizada la misma dando por terminada una intensa jornada de trabajo en un ambiente distendido y muy cordial.

La inscripción de la Quebrantahuesos frenada por colapso

Hasta el lunes 23 queda cerrado el proceso de inscripción para la Quebrantahuesos.

En el primer día de inscripciones se han roto todas las previsiones técnicas.

Roberto Iglesias, presidente de la Peña Edelweis, ha explicado a Radio Huesca que “se han roto todas las previsiones técnicas que habíamos marcado tanto la entidad de ahorro que formaliza el pago como el servidor de la empresa informática”. Hasta el lunes 23 no volverá a abrirse el servicio de la página web para reiniciar el proceso de inscripción. A las 10 horas (lunes) se abrían las líneas y en cincuenta minutos se realizaban 2.600 inscripciones mientras que eran más de 5.000 los que lo intentaban a la vez. Se realizaba una primera “desconexión” y a las 10,58 se abrían las líneas con cerca de 10.000 accesos simultáneos a la web de la prueba y se realizaban 140 inscripciones por minuto.
A la hora de cerrar este primer proceso están inscritos oficialmente 3.517 corredores. Se han realizado 10.500 pagos y la organización ha procedido a la devolución de 6.500 ya que había una desincronización entre los servidores de pago y el de inscripciones.
Según el presidente de la Peña Edelweis al ritmo inicial en una hora y cincuenta minutos se hubiese cubierto el cupo de 10.300 corredores para Treparriscos y Quebrantahuesos.Roberto Iglesias explicaba que “hemos decidido cerrar la página provisionalmente hasta el día 23 ya que podría darse el caso de que hubiesen pagado más cicloturistas de los que nosotros teníamos registrados ya que entre un paso y otro, el servidor no daba todos los datos debido a la saturación”. Se ha parado el proceso al observar una desincronización entre los pagos que se estaban realizando y las inscripciones que llegabanTodas las mejoras realizadas para dar servicio se venían abajo. La realidad ha superado ampliamente las previsiones. La organización en un comunicado ha pedido “disculpas” a todos los que se han visto perjudicados. Han sido más de 10.500 los pagos controlados por lo que de manera inmediata se ha procedido a la devolución de más de 6.500.
Desde el primer momento la página web de la Quebrantahuesos ha mostrado un mensaje que indicaba que “por problemas ajenos a la organización no es posible efectuar la inscripción mediante el proceso de pago actual que se intentará reanudar lo antes posible”.
Iglesias ha explicado que “ahora tenemos que ver todos los datos, comprobar que cada uno se ha inscrito en la prueba que deseaba y que los datos son correctos”.
Algunos corredores señalaba “nos han llamado para decir que se habían apuntado a Treparriscos por error y que ellos querían Quebrantahuesos”.
El 20 de junio se dará la salida en Sabiñánigo a la XIX Quebrantahuesos, aunque cuatro meses antes se da el pistoletazo de salida con la apertura de inscripciones este lunes.La organización había previsto, ha explicado Roberto Iglesias, un servicio de hosting con una sola máquina actuando como servidor especial para conseguir un margen amplio de capacidad de proceso. Además se ha ampliado la capacidad de tráfico con una línea de 5 megas de fibra óptica y también se ha reformado la pasarela de pago para permitir el acceso con todo tipo de navegadores.
De estas novedades y otros datos de importancia para realizar la inscripción se había informado por medio de correo electrónico a los participantes en ediciones anteriores, y se enviaron 16.000 e-mails personalizados. Hay que recordar que esta edición el límite de inscripciones será de 8500 plazas en la Quebrantahuesos y 1800 en la Treparriscos.

Con Invierno blanco seguimos corriendo.

Blanco invierno tenemos este año por el Pirineo. Tenemos que correr por los pequeños montes que tenemos alrededor de nuestros pueblos por no poder subir a entrenar por los valles altos donde prácticamente solemos correr todo el año y en esta temporada en particular no se a retirado la nieve en ningún momento. No nos podemos quedar parados y hay que aprender y conocer y correr por la nieve. Según la experiencia que vamos acumulando, nos damos cuenta que hay que seguir alguna que otra regla que vamos aprendiendo en esas salidas descontroladas, en las que por falta de previsión solemos meter la pata y no queda otra opción que sufrir para poder volver a casa en las mejores condiciones posibles. Por ello vamos a dar algún consejo por si nos apetece salir a correr por esas montañas blancas que cambian totalmente del verano al invierno.
-El esfuerzo subiendo es mayor con nieve pues nos obliga a levantar mas las piernas y la tracción es menor, por lo tanto el ritmo es mas lento. También depende la comodidad de subir por la nieve en el tipo de manto que tenemos. Si es nieve polvo arrastraremos mejor los pies y será menos el esfuerzo que si fuera nieve húmeda o más dura.
-Es un incordio correr por nieves profundas pues la nieve se cuela por la zapatilla y se nos hace una cuña que nos puede ocasionar molestias o rozaduras, por ello es bueno el uso de polainas o zapatillas que lleven la polaina incorporada.-por mucho frío que haga cuando subimos a la montaña seguro que generamos gran cantidad de calor y no echamos en falta ropa de abrigo. Cuando llegamos arriba y paramos o empezamos a bajar la temperatura corporal cambia por lo que según sea la temperatura tendremos que llevar algún cortavientos o abrigo para no tener problemas de lipotimia. - Si tenemos calor correremos con poca ropa, siempre nos vestiremos con capas y a medida que vallamos teniendo calor nos iremos quitando estas capas.
-A veces corres a temperaturas bajo cero y nos damos cuenta de que nuestra camiseta térmica echa el sudor fuera del cuerpo empapando la camiseta y creándose en ella una película de hielo Ya sabéis tener cuidado en no tener que parar por alguna lesión o cansera. Pues en muy poco tiempo la temperatura cambiaria en nuestro cuerpo y podríamos tener un problema muy grabe de congelación.
-También en las bajadas tendremos cuidado, pues la velocidad en teoría será mas rápida, las piedras se ocultan debajo de la nieve y podemos tener algún mal pisar, también tendremos cuidado con el hielo, según la excursión seria hasta obligatorio el uso de crampones como podría ser la subida al Aneto u otras.
-Las zapatillas seguro que se nos mojan, no preocupares a no ser que sea una marcha muy larga, el pie genera calor y el pie se mantiene caliente mientras no se pare. Al terminar de correr si no tenemos calzado para cambrianos nos quitaremos los calcetines y nos pondremos las zapatillas solas, aunque estén mojadas no se pasara tanto frío que con los calcetines.
-Antes se salía a correr sin móvil en invierno, ahora todo el mundo tiene móvil y no es mala idea llevártelo a la nieve por si acaso.
- Corriendo en la nieve parece que nunca tenemos sed. Mentira, nos deshidratamos igual que en invierno por evaporación, aunque no tengamos sed hay que beber, seguro que se nota menos el cansancio si se esta bien hidratado.
- Correr por el bosque con dos palmos de nieve y las copas de los pinos repletas de nieve es una experiencia única, solo tener en cuenta los puntos citados anteriormente y buscar una ruta asequible y segura adecuada para cada uno. No hacer más de lo que podamos, pues no es lo mismo parar cuando nos agotemos en el verano que tener que parar en invierno por agotamiento y lejos de la civilización.

El deporte nos hace jóvenes

¿No te ha pasado alguna vez que ves a antiguos compañeros de clase y parece que tienen 10 años mas que tú? Seguramente os habreis dado cuenta que el hacer deporte, el estar al aire libre, es un elixir para aparentar menos edad de la real.
El aumento del consumo de oxígeno durante el ejercicio no solamente tiene efectos positivos. Eleva también la producción de radicales libres, sustancias muy vinculadas con el proceso de envejecimiento y el desarrollo de algunas enfermedades. Este es el motivo por el que algunos dicen que el ejercicio envejece, aunque los hechos parecen demostrar todo lo contrario.
El estado de juventud del que gozamos los deportistas se debe a que las personas que entrenan regularmente tiene el sistema de defensa antioxidante aumentado, por lo que es más eficaz a la hora de luchar contra los radicales libres que nos "oxidan".
Por eso, aunque las necesidades de antioxidantes son mayores en las personas que hacemos deporte, una alimentación equilibrada rica en frutas y verduras frescas garantiza en la mayoría de los casos la protección necesaria contra el envejecimiento causado por los radicales libres. Sólo en casos extremos de entrenamiento muy intenso (o si eres consciente de que no estás comiendo como deberías) puedes ser necesario algún complemento alimenticio que proteja tu piel.
Practicar deporte contribuye a mantenerte sano, delgado y en forma.
Algunas de las manifestaciones de la edad son una disminución de la masa ósea y muscular, así como un empeoramiento de la coordinación, la capacidad de movimiento y la resistencia al esfuerzo. La buena noticia es que el deporte frena considerablemente todos esos síntomas, ese es otro motivo por el que los deportistas parecemos más jóvenes.
Así que el deporte más bien te mantiene joven, lo que te envejece realmente es:
El sol: los largos entrenamientos a la intemperie envejecen tu piel si no la proteges adecuadamente. La exposición a los rayos ultravioleta es una de las causas más importantes del envejecimiento prematuro de la piel. Esos daños son mayores cuando tu sistema inmunológico está momentáneamente alterado por el esfuerzo intenso.
La pérdida rápida de peso. Los deportistas tenemos facilidad para perder peso, pero en ningún caso conviene perder kilos demasiado deprisa.
El alcohol, el tabaco y cualquier droga. ¿Te explicamos las razones?
No descansar lo suficiente. Casi todos los deportistas saben que deben beber más y comer mejor, pero muchos se olvidan de que el entrenamiento para ser efectivo requiere descanso. Seguro que has notado que si no duermes te encuentras bajo de energía y te resulta difícil concentrarte. Lo mismo le pasa a tu cuerpo y a tu piel. Durante el descanso tu cuerpo elimina desechos y radicales libres; se repone del esfuerzo y de los entrenamientos. Cuando no duermes lo suficiente, acumulas esos desechos y no te repones. Si padeces déficit de sueño permanentemente los efectos terminan por se irreversibles: envejeces.
No tomar suficientes "grasas buenas". Son necesarias para mantener nuestra salud, nuestro rendimiento y resultan fundamentales en el mantenimiento de la película protectora de nuestra piel. Para mantenerte joven, debes tomar grasas, pero de calidad. Aceite de oliva, pescado azul, frutos secos y semillas son tus grandes aliados.

Revista Runners

Los mejores del mundo se citan en el maratón Zegama-Aizkorri

Ya hay más de mil inscritos para la prueba de montaña, que se diputará el 24 de mayo.
Desde que el lunes se abriera la inscripción para el maratón Zegama-Aizkorri, son ya más de mil atletas los que se han apuntado para estar el domingo 24 de mayo en la línea de salida y correr los 42,195 kilómetros de la octava edición de la prueba, que será la segunda de las siete que componen la Copa del Mundo de Carreras de Montaña.
El maratón Zegama-Aizkorri tendrá un desnivel acumulado de 5.472 metros. El trazado, espectacular, comprende la ascensión a las cumbres de Aratz para bajar a San Adrián y por Sancti Spiritu ascender al cresterío de Aizkorri con subida a la cima del mismo nombre, el Aketegi y Aitxuri, montaña ésta que marca la máxima cota en el trayecto, para descender después a Urbia y subir la última de las cimas en la cumbre de Andraitz. Desde allí, bajada definitiva a Zegama y meta.
La preinscripción permanecerá abierta hasta el día 30 y el sorteo para determinar quiénes pueden participar se celebrará en el Ayuntamiento de Zegama el 20 de febrero. La participación está limitada, por temas organizativos y estruturales a cuatrocientos corredores, por lo que se reducen mucho las posibilidades de participar en este selecto maratón de montaña.
La selección de estos cuatro centenares de participantes será la tradicional: Habrá 125 que saldrán de quienes hayan completado todas las ediciones en el tiempo límite de ocho horas, premiando de esta manera la fidelidad. Además, se meten en este cupo los corredores con mejores tiempos de las dos ediciones anteriores, primando con ello la calidad. Habrá 175 corredores que saldrán del sorteo entre todos los inscritos que no reúnan los requisitos de la elección anterior. Y los cien restantes se los reserva la organización para corredores del circuito mundial y otros compromisos.
Participación internacional
Esta octava edición será la segunda prueba de la Copa del Mundo, tras la que se celebrará en Costa Rica el 18 de abril. Se espera la participación de los mejores corredores mundiales. Correrá el catalán Kilian Jornet, actual campeón de Europa, ganador el pasado año en Zegama y campeón de la Copa del Mundo 2008.
De la misma manera, la organización adelantaba ayer a este periódico que vendrá un nutrido grupo de corredores italianos y habrá también franceses, suizos y austríacos.
Los corredores lo saben. El Zegama-Aizkorri es un maratón, una carrera de montaña de gran prestigio a nivel internacional, y todos quieren estar aquí para puntuar en la Copa del Mundo. Por ello vendrán las grandes figuras del panorama mundial. Para ellos es muy importante estar en Zegama.

DV.

¿Te va esquiar con la Luna llena?

Este mes ya han pasado lo días de luna llena y como en todos los meses de invierno seguimos siendo fieles a la cita casi obligada de esquiar con la compañía de la luna llena en las frías noches del invierno. La cita es en la estación de sky de Astun para subir haciendo esquí de montaña a la cima de la Raca y por lo tanto su espectacular descenso. Cada vez hay más afición entre esquiadores en realizar esta actividad. No se que tendrá la luna llena que con su poder de atracción que cada vez atrae a mas esquiadores a esta montaña para luego hacer un fabuloso descenso, donde nuestras sombras nos acompañan gracias al espectacular reflejo de la luna sobre nosotros . Sensación extraña si es la primera vez se esquía con una gran luna de compañera. No se que tiene este gran satélite, que una vez probado el esquiar con ella, raro es el mes que no pienses en dar algún que otro paseo nocturno por esas blancas montañas. Lo bueno también es que sin quedar coincides en esta cima con muchos amigos que han subido a esquiar por las mismas razones que nosotros, sin saberlo solo los reconoces por esas voces conocidas que salen de la gente que a esta cima suben para disfrutar de la noche.

CRÓNICA DE UN RESCATE CANINO.

Hoy ha sido un día feliz y divertido aunque cuando empezámos nuestra ascensión, desde el fondo del Valle de Aísa, el cielo estaba gris y nevaba débilmente. Pedro Expósito, un destacado escalador de "ocho miles", nos conduce a Pepe Callau y a mi hacia la cumbre del Rigüelo, 2.356 mts, un esbelto pitón calcáreo que presenta por el oeste unos vertiginosos plegamientos. Buscaremos en la cara este un corredor más factible.La nieve esta helada, muy dura, los crampones muerden con seguridad. Pedro sube con bastones demostrando su dominio. Conozco a este hombre desde que eramos jovenes. Siempre ha sido muy fuerte, un extraordinario alpinista.Ahora, de cerca, el resalte somital parece más complicado de escalar, paramos a comer y beber algo, y es entonces cuando llegan a nuestros oídos unos ladridos, unos aullidos, y Pedro los descubre, son dos perros que están enriscados en mitad del pico, en un pequeño rellano. Irían persiguiendo algún sarrio y ahora no pueden bajar, morirán si no los sacamos de allí. Vale, de acuerdo. ¡Pero primero subimos a la cumbre eh!Hay huellas y meadas por todas partes, los perros han intentado encontrar un camino de bajada. ¡Vamos, cuanto antes, comienza a nevar! Cuando me acerco, los perros ladran e intentan escapar. ¡Cuidado, resbalar aquí sería mortal! Les damos pan y lo devoran, Pedro les da su bocadillo y se lo zampan en un instante. Están hambrientos y conseguímos atarlos con unos cordinos. Mientras tanto Pepe ha descubierto un corredor que parece más adecuado para el descenso y con Pedro van marcando la traza mientras yo, detrás, clavando con fuerza todos los hierros, tiro de los chuchos que gimen y se hacen sangre en las patas, pero poco a poco vamos haciendo que bajen lo más difícil, lo más empinado, y después el corredor va suavizando y desemboca en unas laderas ya sin peligro.Ahora los perros van más ligeros, más animados a pesar de que la niebla se cierra. Pedro, sin dudar un paso, encuentra el collado de la Magdalena que nos devolverá al Valle de Aísa.El dueño resulta ser un amigo del alcalde, los andaba buscando ya desde hace tres días. El hombre está agradecido.Todo termina con unas buenas cervezas en un bar de Jaca. Estamos los tres, amigos desde hace casi cuarenta años.Hemos compartido aventuras, escaladas, toda una vida haciendo lo que más nos gusta, subir montañas.Esta de hoy, pues la verdad, no ha sido gran cosa, ¡pero ostia, los dos chuchos lo tenían crudo eh!Bueno qué, ¿Otra ronda?

Jesús Vallés

Miguel Caballero, nuevo “crack” de Trangoworld

En un invierno buenísimo para los deportes de nieve, Miguel Caballero, un gran esquiador y atleta de montaña, ha fichado por Trangoworld y ha estrenado su patrocinio con dos victorias, en la XII Cronoescalada Nocturna de Pas de la Casa y en la carrera de relevos Relleu GrandValira Soldeu, ambas pruebas dentro del calendario de la Copa de Andorra.
Trangoworld tiene una nueva cara entre sus mejores deportistas, la de Miguel Caballero, miembro del C.M. Guardia Civil y de la Federación Aragonesa, un atleta experto en deportes alpinos, en especial el esquí de travesía y las carreras de montaña. Y qué mejor manera de empezar su andadura con nuestra firma que dos victorias consecutivas, en la XII Cronoescalada Nocturna Pas de la Casa y en los relevos del Relleu Grandvalira Soldeu, ambas dentro de las pruebas de la Copa de Andorra.La primera victoria se produjo el 13 de diciembre pasado, en una cronoescalada de 325 metros con bajada neutralizada, que tuvo un gran éxito de participación y que empezó con retraso debido al mal tiempo, y gracias a la cual se puso en primera posición de la clasificación general de la copa. Caballero logró el primer puesto tras bajar a menos de 14 minutos los tiempos de las dos subidas a la estación de Pas de la Casa, terminando con una ventaja de 1’19” respecto de Oscar Roig (Federación Catalana), y algunos segundos más sobre el tercero, Joan Albós (selección andorrana).La segunda victoria fue el pasado 3 de enero en los relevos del Relleu Grandvalira Soldeu, acompañado de Oscar Roig como pareja en una carrera de 4 bucles en un circuito de 160 metros de desnivel. Caballero logró la primera posición en una estresante prueba gracias al fuerte ritmo que marcó desde el comienzo, aunque apenas logró abrir hueco respecto del segundo grupo en el que estaba Agusti Roc(equipo Salomon), quien se retiró de la carrera tras cometer algunos fallos técnicos. La próxima prueba de la VII Copa de Andorra de Esquí de Montaña será el próximo 8 de febrero en la Font Blanca – Arcalís Vallnord. El currículum de Miguel Caballero es impresionante y da cuenta de su gran capacidad técnica y física en distintas modalidades de deportes de montaña.

Kilian Jornet, nacido para ganar

Basta echar un vistazo a sus palmarés para comprender que en los dos últimos años, Kilian Jornet lo ha ganado casi todo. ¿Porque es el más fuerte? ¿porque tiene el mejor entrenador? ¿o porque presta una atención especial a la técnica?. En las páginas siguientes, intentaremos profundizar el sentido de sus triunfos y de su esfuerzo y lo que las victorias representan para él. Nació el año 1987 en Sabadell (Barcelona), aunque a los pocos días ya estaba viviendo con su familia en la Cerdanya. Ahora reside en Font Romeu, donde estudio el equivalente al INEF pero en Francia, en el centro de alto rendimiento. Es la única manera de compaginar los estudios con los entrenamientos.
Desde pequeño, y en familia, empezó ya a competir en esquí de fondo, y con el colegio en cross. Aunque lo consideraba una mera diversión, fue cogiendo gusto a la competición. Cuando entró en el CTEMC (centre de tecnificació d'esquí de muntanya de Catalunya) comenzó a entrenar y a competir seriamente.
Cuentas en tu blog que "para vencer no sólo hay que ser el más fuerte". ¿Cómo ayudarías a tus lectores, admiradores y corredores a digerir lo que a primera vista parece un despropósito?
La historia del deporte lo ha mostrado siempre. No por ser el más fuerte físicamente vas a ganar. La capacidad de esfuerzo, la motivación, el espíritu de superación hacen tener unos puntitos más que al final pueden marcar la diferencia. Un amigo me decía que se tiene que saber aguantar en los momentos malos, superarlos, porque la vida de un deportista es larga y siempre se puede remontar.
¿Piensas que no se puede practicar deporte sin fines competitivos? Claro, yo si practico deporte es porque disfruto haciéndolo. No sólo compitiendo, sino al ir al monte y sintiendo la soledad, el riesgo, visitando lugares impresionantes... Lo más importante es disfrutar, ya sea compitiendo, haciendo deporte o tomando el sol. El objetivo de todo deportista es ganar, la victoria puede ser personal, de auto-superación, puramente deportiva… hay muchas formas de ganar, pero todas tienen una constante: ganar significa satisfacción. Y si no disfrutamos, ¿porqué lo hacemos?
Consideras que el deporte que se practica de verdad es el que se hace por amor, por pasión, y no debe enfocarse como un trabajo más, que se hace por dinero. ¿En qué fase te encuentras en tu relación con el deporte: en la de la pasión o la del trabajo? ¿Prevés alguna evolución?

El deporte es pasión, por eso lo practicamos, por eso no nos cuesta levantarnos temprano para salir a entrenar, ni nada nos apetece más que ensuciar las zapatillas cuando cae una tormenta. Sin pasión ni amor por el deporte no tiene sentido. Lo que sí que hay que tener en cuenta es que para conseguir unos resultados hay que dedicar horas y horas al día, descansar, y un conjunto de cosas que hacen muy difícil compaginarlo con una doble vida laboral. Yo hago deporte por pasión, aunque me gusta tomármelo en serio. Es, como un trabajo, ya que para conseguir los objetivos hay que ser serio y muy metódico. La evolución va hacia la profesionalización del deportista de élite, ya que cada vez se tiene más en cuenta que desempeñan un trabajo, aunque sea su pasión, igual que un profesor lo hace porque le apasiona.
Después de haber leído las sensaciones que dices sentir en tus esfuerzos físicos, no tengo muy claro si es dolor o placer lo que sientes corriendo o si uno es la causa del otro.

Sigmund Freud decía que una forma de controlar nuestros impulsos es a través de actitudes masoquistas. Así, disfrutamos con el dolor. Lo que nos produce placer al correr por montaña es la satisfacción de conseguir algo aunque para hacerlo suframos. El sufrimiento y dolor que produce es ínfimo comparado con la satisfacción de conseguir tus objetivos.
La cuestión mental es una parte esencial de tu entrenamiento. ¿Cómo entrenas la mente?

No la entreno de ninguna forma en especial, aunque siempre entrenando intento ser positivo, motivarme mucho y creer que soy capaz de conseguir lo que me proponga. También es muy importante saber que se tiene que luchar siempre, que si hay malas sensaciones, si hay algún problema, superarlo, seguir adelante aunque nos cueste porque al final, nunca se sabe. Además hay que ser muy fríos analizando una carrera, a tus rivales, cómo aprovechar tus puntos fuertes, los débiles, cómo esconderlos, ser consciente y realista de cómo estás en este momento y después de cada carrera, vaya bien o vaya mal, contar los aspectos positivos y también lo que ha ido mal, encontrar el porqué y reforzarlo para la siguiente.
¿Por qué estos deportes (carreras de montaña y esquí de montaña) suelen quedar confinados en las páginas de revistas especializadas y no dan el salto a medios de comunicación de masas?

Ese es un problema cultural. En el país en que vivimos, el deporte es singular. Sólo existe uno y los demás están destinados a los medios especializados. Aún así, el trabajo de éstos ha hecho que poco a poco se vayan abriendo camino y cada año más, nuestro deporte sea más conocido y se presenten más a menudo en los medios de masas.
¿El sufrimiento es inseparable del deporte o sólo de la competición?

El sufrimiento es indispensable para que la sobrecompensación por conseguir un objetivo sea más placentera. El sufrimiento está muy estrechamente ligado a la dificultad de conseguirlo. Cuanto más nos sacrificamos por un proyecto, más horas le dediquemos, más ilusión, y más nos cueste llevarlo a cabo, más ilusión nos hará haberlo conseguido. También la decepción puede ser más grande, pero vale la pena arriesgarse. El sufrimiento no va ligado al deporte o a la competición, sino a la ambición de nuestros proyectos.
Acabas de ganar el maratón alpino de Zegama, también ganaste la Pierra Menta de esquí alpinismo ¿hay muchas semejanzas entre el entrenamiento para correr y para esquiar?

La verdad es que son dos deportes que se complementan a la perfección, el volumen conseguido en verano te sirve para aguantar la temporada de esquí y la intensidad del esquí para el verano. Aparte de tener dos temporadas muy separadas, lo que permite competir en ambas. Yo no tengo que sacrificar nada para correr más en verano o al contrario. Desde noviembre hasta abril, no toco ni un día las zapatillas, todo el entreno es con esquís. Al ponerme a correr en mayo, es adaptarme a otro gesto, aunque la fuerza y el fondo se mantienen de una temporada a otra.
¿Para qué carrera te estás preparando?

El objetivo más inmediato es la copa del mundo, de la cual vienen ahora tres de las cuatro carreras (Valmalenco, Andorra y Giir di Mont) luego me voy a centrar muy específicamente para el UTMB (ultra trail du Mont Blanc), y finalizar la temporada con el Sentiero delle Grigne. Para preparar estas carreras no sigo un entrenamiento muy específico. En verano suelo hacer entrenos largos a pie o en bici, lo que me da fondo. La chispa del invierno me permite tener ya el "puch" para las carreras más cortas sin hacer series (¡en invierno me harto de ellas!).
¿El día en que dejes de ganar dejarás de competir?

En absoluto. Además de los objetivos puramente deportivos, la competición me motiva en su totalidad, por el ambiente que hay, la gente… aparte, estoy estudiando STAPS para ser entrenador y aplicar mi experiencia a los jóvenes, lo que me mantiene unido al mundo de la competición. Por otro lado, el deporte es mi pasión, no contemplo una vida sin entrenar, sin salidas ni excursiones.

Desnivel