martes, julio 29, 2014

UNAS CUANTAS CIMAS DE ARAGÓN PARA DISFRUTARLAS CORRIENDO

Aquí hay unas cuantas cimas de Aragón para poder disfrutar de ellas de la manera que más nos gusta. “CORRIENDO”.

APROVECHA DE LO QUE TE QUEDA DEL VERANO

-Pico Bisaurin

El Valle de Aragüés, Cuyo río Osia afluente del Aragón Subordan y habitado por los pueblos ganaderos de Aragüés del Puerto y Jasa. Donde un gran vigilante solitario al fondo del valle guarda estos parajes. Es el Pico Bisaurin cuya altura alcanza los 2669m y a cuya cima vamos a subir para descender por la cara norte y darle la vuelta pasando cerca del collado de Secus, para terminar en lugar de inicio, en el valle de Lizara.

Desde cualquier sitio del valle de Aisa, podemos contemplar como hacia el norte se alzan los tres espectaculares picos de la garganta: (Llena del Bozo, Llena de la Garganta y el Aspe). Los cuales al verlos tan evidentes y hermosos, te invitan a subir y a correr por ellos.


Salimos de Canfranc estación dirección Candanchu, para tomar la primera pista a mano izquierda que se dirige al fuerte “Col de Ladrones”. Solo pasar el puente sobre el rió Aragón dejamos el coche. Empezamos a correr por la pista unos 150m, para coger el sendero que nos indica con una tablilla la dirección hacia “la Casita blanca”. Aquí de nuevo volvemos a coger una pista de 1 km aproximadamente, pasaremos una cabaña, un poco más adelante tomaremos el camino hacia la derecha que nos indica la dirección hacia el “refugio del Vasco” o “Fuente Elvira”. De aquí y de frente hasta la cima por canchalera.


En esta ocasión subiremos al pico de Collarada por el acceso más corto y rápido, saliendo de un pueblo. En este caso saldremos de Villanúa. Miraremos hacia arriba y veremos la gigantesca estampa de un gran pico “Collarada” con sus 2886m de altura. Cuando lo miramos piensas en la durísima subida sin apenas descansos, pero como realmente se aprecia la dureza no es mirando sino subiendo.


Volvemos a otro gran guardián de los Pirineos, Estamos hablando de la cuna del reino de Aragón, del monte de San Juan de la Peña, lleno de historia y leyendas relacionadas con Reyes y frailes que han pasado por estos dos monasterios del siglo XII existentes en este monte.

Empezamos esta ruta desde el pueblo de Sta cruz de la Seros a 15 km de Jaca y a una altura de 789m.



Cambiando de zona, nos vamos a la cuenca del río Aragón. Salimos de Jaca con la vista mirando hacia el monte Oroel. Partimos de la las escuelas (al lado de la pista de hielo), que es donde podemos dejar el coche si venimos de fuera. Pasaremos el puente por debajo de la carretera general para llegar al río gas, punto más bajo del recorrido. Ya solo nos queda empezar a correr cara arriba unos 10 km hasta la cruz.


Desde Sta Orosia descubrimos sin ninguna duda el monte de Oturia con sus 1921m, que lo cogeremos tal como vemos y subimos como mejor podamos, bien sea de frente, o haciendo zigzag para subir más tranquilos, pues esta parte de 1´5km y 400m de desnivel, hay trozos que tienen hasta un 20% de pendiente.

La punta de Oturia es un mirador impresionante, no hay ningún obstáculo que nos prive de ver algo en más de 20 km a la redonda. Impresionante la vista hacia el pirineo, bien sea en día despejado o también espectacular en época fría, con las caras sur de Tendeñera, Monte Perdido, Teleta, Collarada, etc., Cubiertos por las nevadas del invierno.


De Biescas a Torla en el valle de Ordesa, unida por una carretera que une el Sobrarbe con el alto Gallego. Entre medio tenemos el pequeño pueblo “Yesero (1079m)”. Aquí es donde vamos a correr esta ruta, haremos una subida y una bajada por el mismo sitio al monte de Erata (2003m). Podemos empezar en la misma plaza del pueblo,


La idea de esta marcha es subir corriendo y ascender los 8 tres miles que hay en la zona del Balneario de Panticosa con nuestras zapatillas que siempre pesaran menos que las botas de alta montaña. A ratos iremos corriendo y en las zonas delicadas andando o trepando cuando sea necesario. Ruta peligrosa, hay que dominar el medio.


En esta ocasión vamos a pasar nuestras fronteras, justo al otro lado del collado del Portalet para hacer una bonita y cañera etapa, Esta ruta subirá al Pic del Midi d´Ossau.


Hace muchos años que existe el reto de subir a Monte Perdido y bajar corriendo desde el pueblo de Torla. Mucha gente ha probado con la intención de batir la marca de esta etapa. Antes hacer un tiempo de menos de 6h dejaba a la gente de estos lugares asombrados. Ahora que tanta gente corre, ya se va viendo más normal el ver a la gente galopando por el parque. Aunque para muchos corredores aun sigue siendo un gran reto hacer esta etapa.


Esta bonita ruta trascurre en el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido, por el sector del Valle de Añisclo y del rió Bellos. Para ello partiremos del puente San Urbez, donde accederemos en vehículo, bien desde Ainsa por la parte sur o desde Sarvise y Fanlo por el otro lado.

Al salir del pequeño parking (En verano muy solicitado). Cruzamos el vertiginoso puente de piedra sobre el río Bellos, en 20m tenemos el desvío por un pequeño sendero indicado con tablillas indicadoras que nos mandan dirección Buerba o pico de Sestrales.


Recorrido con muy diversos ambientes de montaña. Desde la larga subida hasta su cima con más de 1000m de desnivel. Como un terreno totalmente técnico casi para montañeros, como es el descenso por la cara norte, el cual nos hace gozar de su rápida bajada.


Hemos cambiado de zona para empezar a movernos por una de las partes más emblemáticas del Pirineo, donde se encuentran los picos más altos y por tanto el mayor numero de montañas de más de 3000m. Estamos hablando del valle de Benasque, lugar donde podemos encontrar bonitas y asequibles alternativas para organizar nuestras marchas o rutas corriendo. En este caso vamos a ascender desde el pueblo de Eriste al pico Posets (3325m).


En esta ocasión vamos a darle la vuelta a todo el macizo de las Maladetas a la vez que subimos al Pico Aneto, cima emblemática por ser la más alta del Pirineo, con sus 3404m. Para ello tomaremos como punto de partida el Camping que hay en el Pla de Senarta a 1360m, lugar donde podremos dejar nuestro vehículo.


Impresionante vuelta por la Sierra de Guara donde saliendo corriendo del pueblo de Nocito, subiremos al pico más alto de la sierra por la derecha de su cara norte para bajar por otro camino diferente a la izquierda de su vertiente norte para llegar al pueblo y al mismo lugar de donde habíamos empezado.


Correr por el Moncayo es una sensación única, cuando te vas acercando a esta montaña con el coche, tenemos la sensación de que nos acercamos a una especie de isla que se levanta entre una gran llanura. Esta montaña la podemos contemplar desde muy largas distancias y dices “Yo quiero subir allí”. Y allí subiremos con nuestras zapatillas.
Y a disfrutar  de las montañas.

sábado, julio 19, 2014

PREPARATE A PEDALEAR POR EL SOBREPUERTO CON TU BTT

Que es Sobrepuerto Btt: Lo podemos comparar con un pequeño paraíso para la bicicleta de montaña.
Con más de 200km de pistas de montaña, el Sobrepuerto se convierte en un gran atractivo para los amantes cicloturistas de la Btt.
Entre estas nueve rutas de montaña que a continuación vamos a explicar, diremos que nos movemos alrededor de un perímetro comprendido entre los 900m y los 2003m de altitud que tiene la cima de Erata , cota más alta a pasar con nuestras bicicletas, aunque la cota más alta sea la cima de Pilupin con 2007m de altitud. Limitamos con los pueblos de Yebra de Basa, Fanlillo, Fiscal, Bergua, Broto, Linas de Broto, Oros bajo, Olivan, Larrede, Javierre del Obispo, Satue, Isún, San Román.
Sobrepuerto también tiene mucha historia atreves de sus pueblos ganaderos de montaña ya abandonados, algunos de ellos con casas restauradas para poder habitar.  Sasa, Cillas, Cortillas, Basaran, Escartin, Casbas, Susin, Ainielle, Berbusa, Ayerbe de Broto, Yosa de Broto. Son los pueblos que nos aguardan para que nos podamos imaginar a nuestro paso por ellos, cómo sería la vida en aquellos lugares en esos años de su máximo esplendor.
Todos estos itinerarios a explicar transcurren por pistas de montaña, en alguna ocasión  nos moveremos por algún camino para poder unir las rutas por donde tenemos que transcurrir.
Muchas de estas pistas de montaña las encontramos en un perfecto estado de conservación, otras de ellas las podemos encontrar con otro aspecto a consecuencia de las lluvias que han podido comer y estropear estos caminos. Otras estarán un poco vestidas de vegetación al igual que algún camino se encuentren con muchas piedras sueltas que hacen un  poco más difícil su ciclavilidad y donde en algún puntual momento las circunstancias nos pueden obligar a echar pie al suelo para tener que andar un poco. En alguna otra ocasión también nos tocara desmontarnos para empujar a consecuencia de las fuertes pendientes que puntualmente nos podemos encontrar en algún momento  en rutas determinadas.
Es muy importante que los cicloturistas que se muevan por esta zona tengan presente varios temas importantes como puede ser:
- Una buena planificación del recorrido e indicar siempre a alguien el itinerario a seguir.
- El calcular o prever las necesidades energéticas para  concluir con éxito la etapa.
-Llevar siempre agua, aunque hay por los recorridos muchas fuentes. Hay que conocer su ubicación y aparte pensar que en verano muchas de esas fuentes dejan de manar. La buena hidratación es muy necesaria.
- Llevar ropa de abrigo dependiendo de la época del año y pensar que por esta zona puede ser muy frecuente que nos sorprenda alguna tormenta de verano.
- Es importante de no conocer la zona el disponer de un mapa y si es posible llevar un GPS con los track cargados, para que nos guie sin ningún problema por ese laberinto de pistas que se entrelazan entre ellas.
Después de las descripciones de estas nueve etapas solo nos queda desearos el que disfrutéis lo máximo posible de este lugar increíble que es el Sobrepuerto.




8. SOBREPUERTOVuelta Linas de Broto, Pelupin por Cotefablo.

9. SOBREPUERTO. Ultra Btt en Sobrepuerto
 
 
 
 
 
 
 
 


domingo, julio 13, 2014


HEY, VEN A VILLANUA Y PRUEBA LOS DOS KILOMETROS VERTICALES A COLLARADA.

¿Que aúno te has inscrito en la 2KV a Collarada? Mira que es este fin de semana.
¿Qué te lo estas pensando? Pues no te lo pienses mucho y ven a disfrutar de este carreron que nos monta la gente de Villanua.

¿Qué te da respeto aventurarte en los 2km verticales habiendo corrido solo 1kilometro vertical? No te compliques, es casi lo mismo porque hay que subir igualmente, lo único que te cuesta un poco más.
Para mi es una de las carreras más bonitas del Pirineo de las que no hay que dejar escapar si se tiene oportunidad de poderla correr. Pocas carreras por no decir ninguna hay en España que en 8 km llegues a la punta de una montaña a mas 2900m de altitud y que luego tengas que hacer lo mismo de bajada, poniendo a prueba toda tu habilidad, tu resistencia anímica y muscular. Poe ello no hay que preocuparse, para mí el peor momento de estas carreras son la salida, donde todos salimos rápidos y nos cuesta pillar nuestro ritmo, luego es mantenerlo y tirar de sensaciones para acabar la carrera.
 Yo se que ganar no puedo, al igual que muchos de vosotros, pues eso para que voy a reventarme, se en el puesto que tengo que estar y trato de disfrutar de la carrera, de las fantásticas vistas y de los amigos y corredores. (Nada, solo es un consejo sobre mi punto de Vista). Para mí lo más importante es disfrutar y aquí seguro que todos lo conseguimos disfrutando al final unas jugosas migas tradicionales que nos ofrecen los de Villanua que se lo saben currar. Hace falta también que el tiempo nos acompañe para el domingo 20, pues adentrarnos con niebla o con lluvia en la cima de la montaña puede ser peligroso.


Otras veces ha pasado y no por ello hay que suspender la carrera, se ha conseguido y montado la subida que sin llegar a la cima nos lleva hasta los Campaniles, librando un desnivel de 1500m positivos. Nada más, estamos en los últimos días para que podáis formalizar vuestra inscripción antes del fin de semana, animaros a todos los que tengáis la mínima duda a adentraros en esta oportunidad única  y nos vemos el domingo.

AQUI TENEIS  UN POCO DE INFORMACIÓN SOBRE HORARIOS Y REGLAMENTO.

REGLAMENTO 2KV collarada villanúa

2014

01.- Turismo Villanúa, en colaboración con el Ayuntamiento de Villanúa y Club de Montaña 2Kv, organiza la carrera de

montaña 2Kv Collarada, Doble kilómetro vertical.

02.- La prueba se disputará en el término municipal de Villanúa, con un recorrido de 17 Km, debidamente marcado y

señalizado.

03.- En la prueba podrán participar atletas, federados o no, a partir de 18 años.

04.- La salida y meta estará ubicada junto al CIN “Subterránea”. La prueba dará comienzo a las 08 horas del día 20 de

Julio 2014.

05.- Se establecen las siguientes categorías:

Senior masculina y femenina, de 18 a 39 años

Veterano A, masculino y femenina, de 40 a 49 años

Veterano B, masculino y femenina, a partir de 50 años

La edad a tener en consideración será la que tenga el participante el día 1 de enero de 2014.

06.- Las inscripciones se pueden realizar hasta las 00 horas del día 19 de Julio, en la web: www.2kvvillanua.com

El precio de la inscripción es de QUINCE EUROS para los federados y de VEINTE EUROS para los no federados,

que se efectuara mediante tarjeta de crédito a traves de pasarela segura de pagos en dicha web.

07.- Los dorsales se podrán recoger en el polideportivo de Villanúa el día 19 de julio de 16:30 a 21:00, y el 20 de julio en

la zona de salida de 7:00 a 7:30 horas.

08.- Trofeos para 1º,2º y 3º de cada categoría y PREMIO ESPECIAL de 300€ para la persona que mejore el record de

la prueba, ostentado por El Habib Bouali con un tiempo de 2 horas 17 minutos 33 segundos.

09.- Se habilitarán puestos de avituallamiento en las zonas de Moscasecho, La Trapa, Hachar, Campanales y cima.

10.-Todos los corredores inscritos recibirán bolsa del corredor con dorsal, regalo y una entrada de día para las piscinas

municipales.

11.- Las clasificaciones de la prueba estarán a disposición de los corredores al finalizar la prueba y al día siguiente en la

web de inscripciones.

12.- La organización no se hace responsable de los daños que pudieran causar o causarse los corredores/as, ni de los

que pudiera derivarse como consecuencia de la participación de estos/as en la prueba.

13.- La prueba contará con un seguro de responsabilidad civil y habrá servicio de Cruz Roja Española.

14.-Todos los participantes, por el hecho de estar inscritos, aceptan este reglamento.

15.- La carrera comenzará a las 8 de la mañana y se cerrará a las 13 horas, procediéndose a continuación a la entrega

de premios.

16.-Se establecen los siguientes puntos de control por los que los corredores han de pasar obligatoriamente en el plazo

marcado por la organización:

Punto de control en La Trapa, 1 hora y 20 minutos después de la salida.

• Punto de control de Fuente de los Campanales, 2 horas y 30 minutos después de la salida.

Los corredores que no pasen por los puntos de control en el plazo marcado quedaran automáticamente descalificados.

La organización se reverva el derecho de poder retirar a los corredores fuera de los puntos de control.

17.-Tirar desperdicios fuera de los avituallamientos será motivo de eliminación.

18.- Todo corredor está obligado a prestar auxilio a cualquier participante que sufra algún accidente, la no observación

de esta obligación será motivo de descalificación.

19.- Está permitido el uso de bastones.

20.- Existirán puntos de asistencia médica en la salida/meta, La Trapa y Fuente de los Campanales.

21.- La organización de la carrera se reserva el derecho de variar el recorrido o los puntos de control en función de la

climatología.

22.- A las 14 horas tendrá lugar una comida (Migas con huevo frito y tarta) en la zona de llegada para todos los participantes

en la prueba.

23.- Los participantes dispondrán de vestuarios y duchas con agua caliente en las piscinas municipales.

24.- Todos los participantes, por el hecho de formalizar su inscripción, aceptan el presente reglamento y dan su

consentimiento para que el Club 2KV Villanúa, por sí misma o mediante terceras entidades, traten informáticamente

y con finalidad exclusivamente deportiva, promocional o comercial sus datos de carácter personal, así como su imagen

dentro de la prueba mediante fotografías, videos, etc.
INSCRIPCIONES

MAS INFORMACION EN LA WEB

https://www.youtube.com/watch?v=yy8RuheY2Wg

UNA POR PICOS DE EUROPA EN ASTURIAS


Bonita y cañera mañana la pasada el otro día en Picos de Europa con David. Una excursión típica y de las más bonitas adentrándonos en el corazón de Picos de Europa. Una vuelta corriendo, recordando hace 25 años que estuve también por aquí haciendo algo muy distinto. En ese caso fue cruzar toda esta parte desde Poncebos, Garganta del Cares, Sta María de Valdeón, Fuente De, hasta Poncebos. Pasando Por Cabaña Veronica, Por Horcados Rojos, Por el Refugio de Urriello al pie del Naranjo de Bulnes, Collado Pandebano, Bulnes. Que recuerdos, Ahora mismo imposible realizar por las prohibiciones. En ese caso fue en bici de montaña, seguro que fuimos de los primeros en hacer esta travesía, La gente flipaba con nosotros, los guardias también, no habían visto nunca bajar por esos sitios a nadie en bici. Que recuerdos más buenos en compañía de mi colega el Jefe.
Después de 25 años, he querido recordar aunque de otra manera parte de estas únicas y hermosísimas vistas corriendo en compañía de David, que poco a poco va metiéndome caña en esto de correr por las montañas. Pasando unos días de Vacaciones en LLanes (Asturias), a madrugamos un poco, a las 7h30´ de la mañana dejamos el coche en Poncebos, cerca del pueblo Arenas de Cabrales. La gente se ve que a madruga poco, en esta época que estamos apenas hay 3 coches en lo que luego al medio día es imposible aparcar. Empezamos a correr y en poco más de 30´estabamos en Bulnes pueblo. En aquellos años la única manera de llegar aquí era andando o en Burro para subir carga. Ahora un funicular sube a todos los clientes que quieren dejar sus cuartos en el funicular, lo que antes eran 5€ por subir y conseguir un acceso turístico al pueblo de Bulnes, ahora lo que sería una hora andando y disfrutando de estos paisajes se han convertido en 21€, (no se pero seguro que lo hemos pagado entre todos).
Llegamos a Bulnes, damos una vuelta por el maravilloso y arreglado pueblecito y seguimos corriendo y ganando altura en esa mañana despejada y fresca hasta llegar al collado Pandebano a 1218m de altitud. Para llegar aquí hemos dado una pequeña vuelta donde ya fuera del bosque tomamos dirección hacia el Naranjo de Bulnes por un agradecido camino que entre rocas y un importante desnivel en su parte final llegamos al refugio de Urriello. Maravillosa vista de esa espectacular mole que es el Naranjo de Bulnes, con sus 600 m aproximados de pared donde se encuentra la vía de escalada más difícil del mundo 8c/9a, abierto por los hermanos Pou.
 De aquí solo queda bajar, pero tomamos un descenso desconocido por mí, aunque es el primer camino que existió en este itinerario, la bajada es por la majada de Carbúrelo, espectacular y empinado descenso que desciende entre canchales, canales, palas y por el fondo del barranco, es el descenso más directo a Bulnes. Del pueblo y por el mismo sendero de bajada llegamos a Poncebos, lugar donde habíamos dejado nuestro vehículo. Espectacular vuelta a la vez de cañera, con una distancia de 22km de distancia y casi 2000m de subida acumulada en poco mas de 4h con sesión fotográfica  paradas. Si estáis por la zona, probarla, la disfrutareis.

 
TRACK DE WIKILOC

jueves, julio 10, 2014

MUY PROXIMAMENTE EL GRAN TRAIL DEL VALLE DE OSSAU QUE TANTO ESTAMOS ESPERANDO AL OTRO LADO DE NUESTRA FRONTERA.

El Gran Trail del Valle de Ossau, es un proyecto loco nació de la pasión por este maravilloso valle Bearnesa PPP.

Queremos descubrir más: Vistas, lugares y caminos que recorremos todo el año en nuestras sesiones de entrenamiento o paseos.

En 70 kilometros de carrera, los participantes deberán pasar por el valle de Ossau y hacer una vuelta completa, uno o dos rutas, que conectan el Aubisque y Marie-Blanque por crestas y picos que rodean el valle .

Comenzando a las 5 de la mañana en Laruns, con obligación de llevar frontal, la vuelta tendrá lugar en Louvie Juzon con un ambiente de las grandes carreras de Val d'Ossau, la llegada sera Laruns, en el corazón del pueblo. Será con seguridad una experiencia memorable.

 Nuestra idea permanece en que todas las carreras se abone unas tasas calculadas con la mayor precisiónEn el GTVO ofrecemos un precio cercano a la practicada en carreras similares, con el objetivo de hacer nuestra carrera accesible para el mayor número de corredores con una organización de calidad equivalente.



Queremos hacer de este Gran Sendero del Valle de Ossau, una hermosa carrera popular. Muy exigente pero súper amigable.
 

 

jueves, julio 03, 2014

INSCRIPCIONES ABIERTAS PARA LA PUYADA OTURIA 2014 Y LA MEDIA MARATON DE LA PUYADA

Bienvenidos a la X Puyada a Oturia en la que este año del 2014 viene a convertirse por segundo año en la penúltima carrera del circuito Aragonés Trangoworld de carreras por montaña”. Grupos de montaña Sabiñanigo esta trabajando para que como todos los años la Puyada siga siendo una referencia importante en el mundo de las carreras por montaña, junto a todas las carreras que organizamos en la zona.
Las inscripciones de la Puyada Oturia, La media Maratón y la andada a San Pedro ya están abiertas. Nosotros seguimos trabajando en nuestras carrera por la montaña. Os esperamos.

http://puyadaoturia.blogspot.com.es/

http://circuitotrangoworld.blogspot.com.es/

martes, julio 01, 2014

CIRCUITO COMARCAL DE CARRERAS POPULARES PIRINEOS ALTO GALLEGO.

 

En este blog podrás encontrar toda la información que se genere de la NOVENA edición del CIRCUITO COMARCAL DE CARRERAS POPULARES PIRINEOS ALTO GALLEGO.
En los diferentes apartados irá apareciendo la información de las carreras a medida que nos la vayan facilitando los organizadores.
 

- La Comarca Alto Gállego organiza el "IX CIRCUITO COMARCAL DE CARRERAS POPULARES PIRINEOS ALTO GALLEGO" que se desarrolla durante el año 2014 incluyendo un total de SEIS* carreras. Se realiza en colaboración con los organizadores locales (Ayuntamientos, Clubes, Asociaciones) que serán los responsables de la organización de las pruebas que componen dicho circuito.

 - Paralelamente se organiza una LIGA COMARCAL compuesta por esas seis competiciones donde los participantes suman una seria de puntos en función de su clasificación, otorgando, una vez finalizada la liga, el TROFEO COMARCA ALTO GALLEGO, al primer clasificado en cada categoría, masculina y femenina, con acuerdo a los puntos totales obtenidos, junto con un lote de regalos.

Para poder optar a este TROFEO, los/las atletas deberán haber participado y finalizado como mínimo en cuatro de las seis pruebas que conforman el Circuito.

- Cada una de las pruebas están sujetas a los criterios y reglamentos que en cada caso establezcan los organizadores de las mismas, para la localidad donde se lleva a cabo.

-  La INSCRIPCIÓN de los participantes en la Liga Comarcal se hará efectiva en el momento en que se inscriban a alguna de las carreras que componen el Circuito.

- Para participar en la Liga Comarcal, las personas deberán tener 18 años cumplidos en el momento en que se inscriban a la primera carrera.



http://carreraspopularespirineosaltogallego.blogspot.com.es/