sábado, mayo 20, 2017

"VIDEO" GR15 ARAGÓN CORRIENDO. 240KM DE PASIÓN.





GR15. Otra alternativa para hacer, otra de las actividades que más nos gusta, correr. Han sido casi 242km con casi 12000m de subida acumulada. Tenemos un sendero muy bien marcado con nuevas placas que nos marcan distancias entre pueblos y todas las marcas rojas y blancas, muy bien marcadas y muy visibles. Un sendero que cruza toda la provincia de Huesca al Sur de los Pirineos, todo un lujo. Pero no podemos confiarnos, tenemos zonas que superan los 2000m y 2400m de altitud donde tenemos que elegir bien las épocas del año y la climatología para adentrarnos en estas cotas de alta montaña.

En eta ocasión y con muchas ganas de correrla y terminarla íntegramente, he elegido los 4 días festivos de Semana Santa para adentrarme en este atractivo camino. Han sido cuatro días corriendo sin pausa, solo parando a dormir y alimentarme. La verdad es que como nueva experiencia ha valido la pena. Correr cada día unas 12h, te das cuenta de que las piernas aguantan, el ritmo es lento pero seguro, intentando escuchar al cuerpo para evitar cualquier tipo de lesión.

El ritmo es lento, no como en las carreras por montaña que se va a toda marcha. Aquí llevo una mochila de aproximadamente 4kg de peso, donde llevas todo lo que puedes necesitar aunque no lo uses, pero muy aconsejable llevarlo por si acaso, hambre, frio, recuperadores… Las piernas aguantan esta tralla a la que ya las tenemos acostumbradas, las mimas, las cuidas, no las fuerzas más de lo preciso, acostumbras al cuerpo a mantenerse en pie después de algún que otro tropiezo, estudias tu cuerpo ante la mínima molestia para apañarla.
Los dos primeros días se nota mucho el esfuerzo, terminas la jornada muy cansado y coges al cuerpo desprevenido, pues a medida que pasa el tiempo vas cambiando el peso de la mochila por el que vas perdiendo, por lo menos esas son las sensaciones. Al final existe un equilibrio donde eres tú solo frente a la montaña y al camino.  Una experiencia bonita que llama, que pensándolo un poco ves que puede ser posible. Si no, todo es planteárselo en cómo hacer en sendero. Más días, menos km, andando, corriendo, que importa.  La cuestión es querer hacer la GR15. Pisaras pocas carreteras, algunos tramos de pistas escondidas y sin frecuentar, montones de collados, Bosques, lagos, refugios, ganado, pueblo, fuentes, arroyos……
 
ESTE ES TU TRACK
 

lunes, mayo 15, 2017

MI VUELTA PARTICULA EN BICI POR ESPAÑA. POR LA VIA DE LA PLATA

TRES DISTINTOS TRAMOS EN BICI : EL FRANCES, LA PLATA Y EL REGRESO. PARA DISFRUTA DE LA BICI Y LA PENINSULA. "CICLOTURISMO PURO Y DURO"


Otro reto conseguido. La verdad que en esta al igual que el camino De Santiago corriendo, no la tenía muy clara en la cabeza, pero está claro que el que no arriesga no triunfa. En esta ocasión era volver a dar una vuelta por España, igual que en muchas otras ocasiones, pero con la peculiaridad de alternar carretera secundarias con caminos y senderos de tierra y piedras. Lo podría haber realizado igual que otras veces con la bici de montaña, pero me hubiera costado mucho más tiempo. Por ello he querido probar mi bici de ciclocrós que poniéndole  en las ruedas cubiertas de carretera hinchadas a 7kg voy a poder rodar por asfalto a una velocidad mayor que con la de montaña.
 La prueba ha sido: La primera parte desde Sabiñánigo, Salí por el Camino de Santiago Aragonés  hasta coger en Puente La Reina el camino Francés hasta llegar a Astorga por asfalto en tras días. La segunda parte del recorrido ha consistido en bajar de norte a Sur el camino “LA VIA DE LA PLATA” De Astorga a Sevilla poniendo otras cubiertas un poco más gordas y tenerlo a una presión de menos de 4kg, por lo que la bici con esos 15kg extra de peso que llevaba en las alforjas, se ha portado de maravilla. Salvo algún pinchazo y algún desajuste de la bici a consecuencia del continuo machaqueo.
Aquí la salvación fue llevar el track grabado en mí GPS, pues aun estando todo marcado con las flechas amarillas, las tenía puestas al revés y muchas de ellas no las veía porque quedaban escondidas. Alguna vuelta a atrás me costó por despistes. Vía de la Plata bellísima bajada al igual que dura. Hasta aquí todo lo hice alojándome en los albergues de peregrinos del camino de Santiago que no han faltado en todo el camino. Importantísimo, tener suerte y cogerlo con buen tiempo.
En muchos sitios con lluvia resultaría casi imposible poder salir de ese barro arcilloso y pegadizo al que nos expondríamos. Siempre está la posibilidad en este caso de salir a la carretera, pero perdería encanto el camino. Aquí haría una media de 150km diarios, o sea todo el día.
Como tercera parte del recorrido es volver a cambiar a ruedas de carretera y después de pasar toda la tarde sobrada en Sevilla.
Nos disponemos a Salir dirección Sabiñánigo en prácticamente cuatro días y aumentando las distancias totales a una media de 250km diarios, todo ello con nuestro peso de 12kg de macutos. La bici sigue sufriendo la tralla pero aguanta. La lluvia constante de Sevilla a Jaén  se hace compañera obligada de viaje estando sometida a ella más de 7h, aunque estaba claro que en algún momento tenía que parar. Una vez en Jaén, tirar siempre hacia el norte, subiendo por Despeña Perros a Castilla La Mancha, por Valdepeñas, por los pequeños pueblos de Ciudad Real, Cuenca hasta salir a Teruel por el impresionante y bonito pueblo de Albarracín. Por zona más conocida, a Daroca, Zaragoza, Huesca y a Sabiñánigo.
Estos 14 días de pedaleo continuo, me ha dado tiempo aunque no lo parezca a ver muchísimas cosas, aunque no lo parezca, he visitado amigos, he conocido mucha gente, he convivido en los albergues con los peregrinos con los cuales hemos hablado de nuestras experiencias, he disfrutado de cada bocado que daba a los bocatas y comidas, siendo casi un saco sin fondo… Pero lo más importante, he disfrutado al igual que hemos  seguido aprendiendo a valorarme como persona y a saber dónde se encuentra o cuales pueden ser mis límites.
Por este año he seguido saliéndome con la mía, veremos si al próximo año seguimos igual de motivado. Porque al final los años no perdonan y ya son muchos los que llevo practicando este fabuloso deporte.
Gracias a todo el mundo que me ha seguido, que me ha apoyado, y que me ha animado estos día.
Si os gusta el Cicloturismo, aquí tenéis toda la información con los Tracs, videos y fotografías. Tener en cuenta que si os gusta el Cicloturismo, disfrutareis de él.

ALBUM DE FOTOS

ETAPAS:                                             




5ª Etapa: El Cubo de la Tierra del Vino - Fuenterroble deSalvatierra. 97km.

6ª Etapa: Fuenterroble de Salvatierra - Cañaveral. 132km.









 
 

lunes, mayo 01, 2017

EMPEZANDO CON MI VUELTA PARTICULAR EN BICI POR ESPAÑA


Por fin empiezan mis primeras vacaciones cañeras.
Día 1 de Mayo empiezo mi vueltica particular de un par de semanas por España. Este año no preparo viaje por Europa, aun me queda probar nuevas experiencias por mi país y que mejor que aquí en un lugar que conozco al dedillo y que he pasado en distintas ocasiones. Vuelvo a las largas distancias con mi bici, pero con una variación que aún no sé si será posible. La idea es salir de Sabiñanigo y llegar a Astorga siguiendo el camino de Santiago por asfalto con la bici de carretera haciendo una media de 200km a 300km diarios, aprovechando los Albergues del camino de Santiago para descansar. A partir de aquí llega la nueva variante a realizar. Años atrás he recorrido desde aquí hasta Sevilla en Btt por la vía de la Plata con mi bici de montaña, siguiendo los caminos y pistas que lleva esta cañada Real o Calzada o  bien he seguido la carretera con mi bici que va cerca de la Via de la Plata. En este caso con la misma bici de carretera le pondré  ruedas de ciclocrós, siendo la idea la de  bajar con ella hasta Sevilla si esta aguanta.
Después claro está, Hay que subir a casa, para ello pondremos otra vez las ruedas de carretera y regresaremos por Córdoba, Jaén, Sierra de Cazorla, cruzaremos toda Castilla la Mancha hasta Cuenca para seguir el alto Tajo y así llegar por Molina de Aragón….. Hasta llegar a casa. Dependiendo de cómo vaya de tiempo alargare o alcorzare al igual que iré improvisando sobre la marcha. Esta es la vuelta, aunque no me he planteado hasta donde tengo que llegar en cada etapa. Lo que salga saldrá, al igual que jugaré con el factor sorpresa del tiempo y de los sitios para pernoctar. Seguro que así iré sin tantas prisas por llegar a los sitios y por tanto rodaré más tranquilo. Intentare jugar con las nuevas tecnologías para ir colgando día a día los tracks y las fotos, contando como me fue el día si las baterías me aguantan.
La verdad es que llevo casi 30 años viajando, conociendo muchísimos lugares de esta particular manera. Lo cierto es que necesito mi salida anual para seguir viviendo y soñando con este apasionante  mundo que es el cicloturismo.