martes, noviembre 18, 2014

VIDEO DEL BARRANCO DE FURCO EN ESOS MARAVILLOSOS AÑOS

Estábamos en plena adolescencia, con las neuronas muy alteradas. Teníamos que salir al monte, a los barrancos, en bici o a donde fuera para pasárnoslo bien y estar en nuestro ambiente. Por ello no perdíamos la ocasión y en el momento que uno decía para allá nos vamos, pues para allí íbamos todos los que estuviéramos en ese momento. Todo cambia, pero aquí queda algún recuerdo de hace mas de 20 años con estos video entre los que estábamos algo mas jóvenes, José Miguel Navarro, Mariano Lastiesas y Samuel.
El barranco de Furco lo tenemos ubicado a la salida del pueblo de Broto dirección Fiscal. Es un barranco corto, muy cómodo de ascenso y retorno y con muchos alicientes que ofrecer en su trayecto. Formación Flysh, con rincones muy estéticos, vegetación salvaje y rapeles bonitos. Este barranco tiene una longitud de 1km y 160m de desnivel. Para su descenso evitar periodos de frio, es muy sombrío y también de crecida. Elegir época con circulación de agua que es mucho mas interesante. En pleno verano esta casi seco. Hace falta 2 cuerdas de 30m y traje de neopreno. Es corto pero lo disfrutareis.
 


ENLACES DE MI CANAL

viernes, noviembre 14, 2014

VIDEO DE LA BAJADA DEL BARRANCO DEL PUERTO EN AQUELLOS MARAVILLOSOS AÑOS



Han pasado casi 30 años desde que empezamos a disfrutar de todas las actividades que nos ofrecía la naturaleza. Empezábamos a descubrir su mundo llenos de curiosidad. Nos preguntábamos, "se puede hacer esto, se puede hacer lo otro" y sin tener casi ni idea de los riesgos y el uso del material, nos poniamos en todos los fregados. Era algo que nos gustaba, que nos atraía y asi parece que fue ayer que estábamos pasando frio en estos barrancos. Después de estos 30 años seguimos con la misma ilusión y ganas de estar en contacto con la naturaleza. Esta claro que sabemos mas de ella, controlamos el material, la técnica que hemos ido aprendiendo con los años. Lo que esta claro es que nadie esta liberado de ningún riesgo y eso lo tenemos muy claro. Arriesgamos lo justo, las heridas y los golpes cuestan mas curar con los años, eso también lo hemos aprendido con la edad. Queda clara nuestra afición y así seguiremos mientras podamos.
Este video esta filmando en el barranco del Puerto, en el rio Sia, Entre Biescas y Ordesa, en la sierra de Tendeñera. Aquí estamos pasando la tarde Samuel, Ovni y el Jefe. Espero que ellos también sientan el paso de los años y que mediten un poco sobre ello. El barranco espectacular y realizado en su medida justa. Mas agua podría resultar peligroso, menos agua creo que le faltaría la parte mágica de la aventura. Aquí lo dejo y disfrutar con el igual que yo he disfrutado después de tantos años sin verlo.

ENLACE VIDEO

miércoles, noviembre 12, 2014

YA ESTA AQUI EL TRAIL VALLE DE TENA...


 TRAIL VALLE DE TENA...

Un tresmil a tu alcance !
De momento aquí os dejamos una pequeña intro y nuestra ilusión por un cambio de consciencia en el desarrollo de este tipo de pruebas ...
...en nuestro caso, recuperar la máxima expresión del Pirineo con la ascensión de un tresmil Pirenaico y todo lo que conlleva.

¿Otra prueba más?... ven y luego nos lo cu...entas !

28-30 AGOSTO 2015                                                      
82kM 7.000 mD+
48 kM 3.300 mD+

WEB y más info en breve.

 Un saludo, de Òscar P.L
 
 

lunes, noviembre 10, 2014

PROXIMAMENTE "III QUEDADA DEL CORREDOR POR MONTAÑA" EN LINAS DE BROTO

https://www.facebook.com/email_open_log_pic.php?mid=ac2bc1bG508134e9G6cd7d79Ge5G7753¡Hola Amigos Corredores! :-)
Quiero invitaros a participar en la III Quedada que organiza el Albergue El Último Bucardo, el próximo fin de del 22 y 23 de noviembre, en Linás. Espacio y tiempo para compartir experiencias, aprender y disfrutar de la montaña. Todo ello amenizado con una velada musical el sábado por la noche.

Hay previstas salidas por la mañana a correr por la montaña, con la propuesta de diferentes itinerarios para todos los niveles, de forma que puedan hacerse varios grupos (si es el caso).

 Por la tarde del sábado está previsto realizar varias mesas redondas coloquios, encabezadas con una breve exposición de 15 minutos a cargo de un especialista en el tema y abriendo luego el turno de palabra a todos los asistentes.

 También está previsto la asistencia de corredores que compartirán con nosotros sus experiencias en diferentes proyectos, y desde aquí te animo a aportar también el tuyo :-)

Bueno, adjunto un archivo con el programa del finde y para cualquier duda o reservar tu asistencia no dudes en contactar 974 486 323 o respondiendo a este correo.

¿¡Nos vemos en El Último Bucardo?!


 

 

TEMAS A TRATAR EN LAS CHARLAS CON:
 
Ricardo y Miren de Entrenamiento óptimo participarán con el "entrenamiento Físico".
Dani Cremades nos hablará de Nutrición.
EncarnaHablara sobre la psicología del deporte, sobre "planificación" y del "estrés y las lesiones"...
Roberto Prades nos contará su experiencia de este verano en la Gore-Tex de los Alpes...y ...más.
Alfonso Copé y Bily Mandanaga nos amenizarán la noche del sábado con su buen hacer y su profesionalidad musical, donde la diversión y el disfrute son garantía :-) Pareja que ya viene siendo un imprescindible de los eventos del albergue...

 
ELEGIREMOS RUTAS PARA HACER ENTRE TODAS ESTAS ALTERNATIVAS:
 
 
Ya veis que en las montañas que rodean linas de Broto, hay cantidad de alternativas para correr y entrenar el deporte que mas nos gusta.
 
Por aquí nos moveremos.
 
 
Bueno, nos vemos  en la quedada de Linas de Broto en el Albergue "ElUltimo Bucardo" el fin de semana del 22 y 23 de Noviembre.

martes, noviembre 04, 2014

CALENDARIO FEDME 2015 CARRERAS POR MONTAÑA
CAMPEONATOS DE ESPAÑA
Campeonato de España en línea individual y por Selecciones Autonómicas
26 abril en Alhaurin El Grande, Málaga
“GRAN SENDA DE MÁLAGA-TRAIL CARA LOS TAJOS”, 31 Km y 2.150 +

CAMPEONATO DE ESPAÑA VERTICAL
7 junio en Fuente Dé, Cantabria
KV FUENTE DÉ”, 4,6 Km y 1.070 +

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE ULTRA TRAIL 26 y 27 junio en Navacerrada, Madrid
GRAN TRAIL DE PEÑALARA”, 112 Km y 5.100 +

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CLUBS
22 noviembre en la Serra de Calderona, Valencia
“K 25”, 25,5 Km y 1.700 +

COPAS DE ESPAÑA
EN LINEA
1º prueba: 15 marzo en Miranda de Ebro, Burgos
CxM MIRANDA DE EBRO”, 34 Km y 1.700+

 2º prueba: 19 abril en Jerte, Cáceres
GARGANTA DE LOS INFIERNOS”, 29 Km y 1.700 +

3º prueba: 14 junio en Vilaller, Lleida
SKYRACE VALLIBIERNA”, 34 Km y 1.420 +

4º prueba: 12 julio en Chandrexa de Queixa, Ourense
CHANDREXA TRAIL”, 32,8 Km y 2.000 +

5º prueba: 2 agosto en Vistabella del Maestrat, Castellón
CURSA POR MUNTANYA DE VISTABELLA”, 26 Km y 1.048 +

6º prueba: 11 octubre en Ricote, Murcia
RICOTE TRAIL”, 26 Km y 1.650 +

VERTICALES 
1º prueba: 21 marzo en Artenara, Las Palmas de Gran Canaria
ARTENARA VERTICAL”, 3,7 Km y 710 +

2º prueba: 8 agosto en Arredondo, Cantabria
KV AL MOSQUITERU”, 5,5 Km y 1.052 +

3º prueba: 27 septiembre en Canfranc Estación, Huesca
SUBIDA AL PORTÉ”, 3,8 Km y 1.110 +

ULTRATRAILS
1º prueba: 11 y 12 abril en Sant Esteve de Palautordera, Barcelona
ULTRA DEL MONTSENY”, 85 Km y 4.000 +

2º prueba: 12 y 13 septiembre entre Bárzana de Quirós y Pola de Lena, Asturias
“ULTRATRAIL MACIZU D'UBIÑA. LOS GÜEYOS DEL DIABLU", 80 Km y 6.000+

3º prueba: 24 y 25 octubre en Puerto de la Cruz, Tenerife
TENERIFE BLUE TRAIL”, 93,5 Km y 5.800 +
 
Las carreras por montaña son una modalidad deportiva que puede desarrollarse en Alta, Media y baja Montaña. Los deportistas que participan en estas competiciones no sólo tienen que ser rápidos, sino demostrar una enorme capacidad de resistencia. La distancia mínima para que un circuito sea considerado competición oficial es de 21 kilómetros, con un desnivel mínimo acumulado en subida de 1.000 metros. El recorrido de las competiciones será siempre por pistas y caminos no asfaltados, senderos, barrancos, etc. y el recorrido de la carrera no superará el 50% de pista transitable para vehículos.
Dependiendo del terreno en que se realice la competición, pueden hacerse ascensos y descensos con cuerdas, aunque la zona trepada no puede superar el grado II de dificultad o los 40º de pendiente.

Esta modalidad deportiva ha experimentado en los últimos años un espectacular crecimiento desde todos los puntos de vista: ha aumentado el número de carreras, la participación en las mismas, han aparecido los primeros equipos organizados y también han llegado los patrocinadores.

El calendario competitivo oficial de Carreras por Montaña es sólo de ámbito nacional. La Copa de España de Carreras por Montaña consiste en un circuito de cuatro pruebas puntuables para los federados, con respecto especial hacia el medioambiente. Existe la posibilidad de que participen deportistas extranjeros siempre que posean la licencia federativa de su país y acrediten la posesión de un seguro de responsabilidad civil y uno de accidentes con cobertura en el territorio español.

Las carreras cuentan con categoría femenina, masculina y por selecciones autonómicas. La edad mínima para poder participar es de 15 años en la categoría Cadete ( ver punto 2.1.7. del reglamento), excepto en el Campeonato de España de Ultratrail, en el que solo participarán deportistas de la categoría Sénior ( ver punto 2.4.3. del reglamento).

La otra gran prueba de Carreras por Montaña es el Campeonato de España. Esta competición se compone de una única prueba de la que se proclama un vencedor.

miércoles, octubre 29, 2014

SON MUCHOS AÑOS CORRIENDO POR LA MONTAÑA


Son mas de 30 años corriendo por la montaña. Durante todo este tiempo muchos entrenamientos por distintos puntos de Aragón e incluso de la Península. Muchas cimas y muchas carreras han pasado por mis piernas. Muchas veces me ha pasado por la cabeza el ¡Uf!, que cansado estoy, pero nunca se me ha pasado por la cabeza el decir “Voy a dejar este deporte, esto es muy duro”. La verdad es que al principio empezar a correr por la montaña da un poco de  miedo, pero poco a poco te vas haciendo con este deporte  hasta el punto que llegas a conocerte de tal manera que siempre sabes de tus posibilidades.
Al principio cuando empecé a correr, recuerdo que buscaba una mezcla entre el atletismo y el montañismo. Eran mis dos hobbys favoritos junto a la bici de montaña. Recuerdo al principio que intentar subir a Sta Orosia era algo que me parecía prácticamente imposible, pero cuando lo conseguí, vi posibilidades de enlazar caminos por todos los sitios, dejando a pastores y a la gente mayor de los pueblos conocedores de los montes, alucinados de los tiempos que les decía.
Cada vez corría mejor y me cansaba menos. Me obsesioné con ello y siempre que iba solo a la montaña lo hacia corriendo. En aquellos años a casi nadie les contaba que había subido a tal montaña corriendo, pues se te reían y te trataban de loco.
Las cosas han cambiado y me veo supercontento cuando veo que gran cantidad de deportistas pasan a amar este deporte y a obsesionarse tanto o más que yo. La gente se empiezan a plantear con forme cogen experiencia súper retos que hasta a mi me parecen de autentica locura.
Me siento muy a gusto cuando algún corredor me acompaña a correr por el monte (he corrido muchos años solo y a mi bola). Ahora veo a mucha gente correr por todos los sitios. Muchas veces  nos cruzamos en alguna arista o cima de algún gran pico.
 También me doy cuenta que el nivel en las carreras y en los corredores ha subido mucho y seguirá subiendo. Hay carreras durísimas, pero todos nos adaptamos a ellas, mas deprisa o mas despacio y todas nos dejan un buen sabor de boca. También en ellas se siguen batiendo marcas que nos parecen imposibles.
Muchos corredores han pasado y se van pasando del del asfalto de los Maratones y Medias Maratones a correr carreras de montaña. se adaptan enseguida y también se nota quien viene del asfalto, pues en llano se les ven correr con mucha soltura y a unos ritmos muy rápidos. Alguna vez hablo con ellos y dicen que les parece un deporte muy duro, pero siguen adaptándose con mucha facilidad y un poco de tiempo a el . La fuerza la tienen, solo les falta la técnica de las bajadas y la de perder el miedo a los obstáculos y a los terrenos técnicos.
Me acuerdo que empecé a correr las carreras cerca de casa y de mi entorno. Con los años quise probar otras carreras fuera de casa para conocer y aprender de las pruebas y competiciones nacionales. Desde prácticamente hace mas de 10 años estuve prácticamente corriendo casi todas las carreras de la copa de España y campeonatos. Pues como dice aquel “Estaba enganchado”. Pero ya no solamente a correr si no a estar en este bonito entorno que este mundo del correr por la montaña y las carreras encierra. Muchas veces el puesto me ha dado igual, a veces estas mas motivado que otras y de lo que se trata es de buscar  ese calor humano entre los corredores que este mundo nos ofrece y a ver a esas personas de tan lejos de tu casa que solo ves cuando vas a las  competiciones.
Estas son algunas de las muchas carreras en las que he participado y me han dejado todas ellas un gran sabor de boca.

Distintas carreras de mi calendario:
-Puyada a Collarada. (Sabiñanigo).
-Subida a Oroel. (Jaca)
-Tres ibones. (Hecho)
-Maratón de Canfranc.(Canfranc)
-KM Verical de Canfranc.
-Boca del Infierno. (Hecho)
-2KV Collarada.
-Puyada de Panticosa.
-Peña Cancias.(Fiscal)
-Osan Cross Mountain.(Osan)
-KM Vertical a Oturia.
-Vuelta del Ultimo Bucardo.
-KM Vertical al Litro.
-Paso del Onso.(Broto)
-Peña Cancias.
-Peña montañesa.(Ainsa)
-Peña Guara.(Nocito)
- Puyada Oturia. (Sabiñanigo)
- Crestas del Infierno (Gavin).
-Cuestas de Gavin.
-Media Maratón de Torla.
-Gavarni Torla.
-Carrera de los novios.(Sallent)
-Carrera de Pineta. (Bielsa)
-Carros de Fuego.(Lerida)
-Taga 2040.(San Juan de los Abadesses)
-Maratón de Berga.
-Media maratón de Berga.
-Valt Nort Comapedrosa.(Andorra)
-Quebrapates.(Asturias)
-Cañon d´Sil.(Orense)
-San Millan. (Burgos)
-Talamantes.(Zaragoza)
-Iglesuela del Cid.(Teruel)
-Aragón Sur (Teruel).
-Ultra de Nogueruela (Teruel).
-Maratón alpino Madrileño.
-Tres refugios.(Madrid)
-La cuerda Larga.(Madrid)
-Sierra de Segovia.
-Maratón del Bastiments.(Queralbs)
-Maratón del Fraile(Palencia).
-Marcha del Bartolo.(Benicasin)
-Maratón del Espadan.(Segorbe)
-Maratón de la Marina Alta.(Gorgos de Gata)
-Volta al Terme.(Alfondeguilla)
-Fons de la Tardor.(Vall d´uxo)
-Maratón de Zegama.
-Carrera de Pauls.
-Ultra de Monegros.(Sariñena)
Zumaia.
Todas ellas entre otras más.

jueves, octubre 23, 2014

¿POR QUE NO SUBIR CORRIENDO AL PICO ANETO? ESTE ES EL VIDEO.


 
 
Desde el aparcamiento del Plan de la Besurta ya se divisa el edifico del refugio de la Renclusa, punto de partida de la mayoría de las excursiones del Macizo de la Maladeta. Un camino bien definido y perfectamente señalizado va tomando altura por la empinada ladera. Después de unos 15 minutos de marcha llegamos al refugio (2.140 metros)

Desde el refugio se asciende en dirección sur por una pronunciada rampa, bien marcada con hitos, en ocasiones el exceso de ellos nos pueden confundir. La ruta, siempre de fuerte pendiente, va tomando altura de manera considerable hasta alcanzar el paso del Portillón Superior (2.908 metros), una brecha perfectamente definida en la denominada Cresta de los Portillones. Esta característica hilera rocosa va descendiendo desde la misma cumbre de la Maladeta al refugio.
 Se asciende unos metros hasta alcanzar el estrecho paso, que viene a determinar el punto, más o menos, intermedio de la ascensión. Desde este angosto paso, la ruta es del todo evidente, tras descender unos metros se debe alcanzar el glaciar del Aneto, por un terreno poco definido entre rocas y algunos senderos poco definidos.

Debemos ir ganado altura en travesía diagonal por toda la ladera norte del Aneto en dirección a la cumbre, prestando especial atención a las posibles capas de hielo y grietas que nos podamos encontrar. Al finalizar el gran nevero se llega al Collado de Coronas, tras ascender unos metros de mayor inclinación se alcanza la cima anterior al Aneto o Punta Olivera de 3.298 metros.

Queda por último superar el famoso paso de Mahoma, antes de la cumbre. Este paso, aunque muy fácil de superar, provoca a algunas personas cierto respeto por la vertiginosa caída que se contempla a ambos lados. Aunque, no es un paso de dificultad, puede requerir utilizar un cordino de seguro, que dé confianza a las personas poco acostumbradas a las excursiones de alta montaña. En total, hasta la cumbre, habremos empleado unas tres horas corriendo, algo más con los descansos. La bajada ya sabéis, por el mismo sitio o por donde bajamos en el video, de frente para abajo por el glaciar para llegar a Aguallut. de allí a la Besurta un paseo.
 

martes, octubre 21, 2014

ASI ES LA SIERRA DEL MONCAYO, CANTIDAD DE COMBINACIONES PARA RECORRER.

Un gran abanico de combinaciones, tanto para andar como para correr como para ir en Bici, en btt o practicar es sky de travesía en invierno cuando hay nieve. encierra esta gran zona del parque natural de la sierra del Moncayo. Aquí suelo practicar algunas de mis aficiones tanto para entrenar como para disfrutar de esta gran isla que nos presta el Sistema Ibérico. Aquí os dejo un mapa del montón de combinaciones que mas conozco, aunque seguro que hay muchos mas senderos que aun no he podido explorar. Cuando voy algún fin de semana  al pueblo, raro es el día que no me acerque por esta zona de bosques de pinos y hayedos, o por las peladas cumbres del sistema.  También tengo un buen y cercano escape o alternativa para perderme con mi bicicleta por otra zona cercana que son  las Bardanas reales de Navarra. Tiempo al tiempo, las dos zonas son muy bonitas y divertidas para practicar en ellas mis actividades favoritas.

ENLACE DE UNA DE MIS RUTAS.
 
 
La Sierra del Moncayo se halla ubicada en el sector central de la Cordillera Ibérica, a caballo entre las cuencas hidrográficas del Duero y del Ebro. La cumbre del Moncayo, con sus 2.315 metros de altura, es la máxima altura del Sistema Ibérico y uno de los picos más relevantes de la península Ibérica. Como el conjunto de la cordillera, el macizo del Moncayo y sus sierras aledañas se orientan de NW a SE separando la Depresión del Ebro de la Meseta.
El macizo de Moncayo consta de tres cumbres bien diferenciadas que superan los 2.000 metros de altitud, Peña Negrilla o Moncayo de Castilla con 2.118 m., el Moncayo propiamente dicho o San Miguel con 2.316 m. y Lobera con 2.226 m. Otras cotas secundarias son: San Juan con 2.283 m., Morca con 2.273 m. y Peña Negra con 2.171 m.
El macizo extiende sus cordales hacia el S.E. ya dentro de la provincia de Zaragoza, alcanzando a otras cimas que resultan ser bastante más modestas en altitud: Morrón con 1.731 m., Tonda con 1.498 m. Hacia poniente las laderas del Moncayo caen hacia Ágreda (921 m.).
La inexistencia de otras cimas de altitud apenas comparables a la del Moncayo, la hace emerger sobre el horizonte como una montaña grande y aislada, diferenciándola perfectamente del resto de las montañas ibéricas.
Los glaciares del Cuaternario han dejado huella en la montaña en forma de tres circos glaciares a modo de hoyas: Hoya San Miguel, Hoya San Gaudioso y Hoya Morca. Todo este espacio de alta montaña precedido por bosques en las alderas configura el Parque Natural del Moncayo.
En 1978, 1.500 Has de la sierra de la zona aragonesa, se declaran Parque Natural del Moncayo, siendo ampliada su superficie en 1998. Actualmente el parque natural cuenta con una superficie total de casi 10.000 has. de la sierra, todas ellas en Aragón, y comprende parte de los términos municipales de Alcalá de Moncayo, Añón de Moncayo, Litago, Lituénigo, Los Fayos, San Martín de Moncayo.
En tierras sorianas encontramos el nacimiento del Río Queiles en una surgencia, enumerándose como el segundo manatial de Europa en caudal suministrado con una aportación media de 1.500 litros por segundo.
En la vertiente Aragonesa del Moncayo, a 1.621 metros de altitud, encontramos el Santuario de la Virgen del Moncayo, lugar de partida de la ruta más sencilla a la cumbre.
Desde la fuente del Santuario parte una marcada senda que asciende primero por bosque y luego por terreno despejado hasta la entrada del circo glaciar del Cucharón a 1.833 metros, nombre que recibe la base de la Hoya de San Miguel, así como las peñas que se exhiben por encima del Santuario. Existen dos posibilidades. La primera es dirigirse directamente a la cima atravesando el citado circo y salvar el escarpe que conduce a la cumbre. El terreno es simple ( máx. 30º ) pero en Invierno proclive a accidentes graves, y puede requerir equipamiento de alta montaña, crampones. La segunda opción es más segura, consiste en subir a la izquierda por la loma que separa la Hoya de San Miguel del Circo de San Gaudioso y alcanzar la cresta poco antes del cerro San Juan ( 2.283 m ). Superada esta primera cumbre se desciende un poco ( 2.255 m ) y nos colocaremos en el Moncayo ( 2.316 m ), techo de las provincias de Soria y Zaragoza.
También se puede iniciar la ascensión desde la Fuente de los Frailes ( 1.349 m ), en una curva en la carretera de acceso al santuario. Ello supone añadir al recorrido tres cuartos de hora más de marcha y sumar 300 metros de desnivel.
La localidad de Litago, a 781 metros de altitud, se apoya sobre la vertiente Norte del Moncayo. Desde este pueblo arranca el largo itinerario a la cima. El itinerario atraviesa la carretera ( 1.017 m ) que une el Monasterio de Veruela con el Sanatario de Agramonte ( 1.060 m ) y gana la Fuente de los Frailes ( 1.349 m ), conectando aquí con el itinerario anterior.
Desde la vertiente opuesta, que es netamente Soriana, se inicia la ascensión en Cueva de Ágreda ( 1.296 m ). La sacensión consiste en remontar el barranco del Colladillo para salir al paso ( 2.255 m ) que separa Moncayo ( 2.316 m ) del Cerro San Juan ( 2.283 m ).
Flora y Fauna.
 
La climatología de la zona cuenta con veranos suaves y cortos, e inviernos largos y fríos. Conforme se asciende en altura, bajan las temperaturas y aumentan las precipitaciones. Eso hace que en el Moncayo encontremos una variedad vegetal sin parangón, con una fauna asociada igualmente rica.
El Moncayo constituye un elemento original dentro de la vegetación de la Cordillera Ibérica aragonesa, por cuanto es el único macizo de ésta que presenta un claro escalonamiento de las formaciones vegetales.
La diversidad de bosques, junto con la prohibición de la caza, hace que el número de especies animales sea variada y abundante.

Encinar y carrascal: Se encuentra en el entorno del Moncayo y asciende hasta los 900 m. de altitud. Se trata de un bosque claro con un matorral formado por tomillos y aliagas, las cuales sirven de cobijo al conejo, perdiz, tórtolas, tejón, lagarto ocelado, etc.
Rebollar: Formado por árboles de pequeño porte densamente agrupados, se encuentra situado entre 900 y 1.100 m. de altura. Su matorral está formado por jaras, siendo sus moradores el arrendajo, mirlo, zorro, jabalí, etc.
Pinar: Asciende desde los 900 m. hasta cerca de los 1.800 m. Se trata de un bosque de repoblación, denso con ejemplares de gran tamaño.
Las distintas especies de pino que se pueden observar son: pino silvestre, el más abundante, pino negro, pino laricio y pino rodeno.
A sus pies suelen crecer brezos, acebos y frambuesos. El piquituerto, pico picapinos, petirrojo y tejón, son, entre otros, sus principales moradores.
Hayedo: Con el incremento de la humedad, juntamente con el descenso de las temperaturas, entre los 1.100 y los 1.650 m. de altitud, aparece el hayedal. Es un bosque residual en lucha con los suelos pedregosos, que cede las áreas secas al roble albar y las encharcadas a los sauces, abedules y fresnos.
Se trata de uno de los bosques de hayas más meridionales de Europa, lo que incrementa la importancia de su conservación.
En él abundan los helechos, musgos y madreselvas. De las semillas del haya, hayucos, se alimentan el jabalí y el corzo, entre otros. Entre las aves cabe destacar el azor, águila real y otras rapaces.
Cumbre y prados: A partir de los 1.650 m. el hayedo se aclara y desaparece para dejar paso a una formación de matorral con genistas, sabinas rastreras y enebros. Los pinos de repoblación rebasan el techo del hayedal y se introducen en la parte inferior del matorral hasta alcanzar los 1.800 m. de altura, a partir de la cual se aclaran y dispersan para ir desapareciendo.
La fauna que habita este espacio está compuesta, entre otras especies, por alondras, chovas, piquigualdas y vivoras hocicudas y aspid.

martes, octubre 14, 2014

ESTE INVIERNO NUEVA CARRERA EN EL VALLE DEL ARAGÓN. (Camino de Santiago)

 MARATÓN BLANCO JACETANIA

La temporada de esquí se inicia cada año entre los meses de noviembre y diciembre.
La Comarca de la Jacetania promueve la organización de esta competición deportiva, que servirá para anunciar el inicio de la temporada. El Maratón Blanco es una carrera de montaña que va a recorrer el Valle del Aragón, desde la Ciudad de Jaca, hasta las Estaciones de Esquí de Candanchú y Astún, representando el recorrido de los deportistas buscando el blanco elemento.
No se puede diseñar otro recorrido por el Valle del Aragón que no sea aprovechando buena parte del Camino de Santiago, dando la oportunidad igualmente a itinerarios alternativos que discurren paralelos a este trazado, y que no por ser ajenos a la ruta jacobea carecen de belleza e interés.
El Club Pirineísta Mayencos de Jaca, con amplia experiencia en organización de competiciones de varias modalidades se responsabiliza de la dirección técnica y llevará el peso de la organización.
Dispondréis información actualizada en las noticias de esta misma Web y en la Página de Facebook del evento: https://www.facebook.com/events/390802811068301/.
Este Maratón Blanco es una carrera por montaña diferente en muchos sentidos. 
La fecha será lo primero que os llame la atención, fuera de la temporada habitual de carreras por montaña.
Al realizarse próxima al inicio del invierno tendremos muchas posibilidades de encontrar algo de nieve, especialmente en el tramo final, a partir de Canfranc. Pero al tratarse de las primeras nevadas será nieve sin transformar. Y si la nevada ha sido reciente es probable que sea nieve fría, muy suelta. ¿Conocéis la agradable sensación de correr por este tipo de nieve? De lo que no tenemos duda es de que si hay nieve será mucho más dura. Y de que muy pocos de vosotros habréis corrido en competición sobre nieve.
Tiene la longitud de una carrera por montaña, pero es un recorrido lineal, casi siempre en subida, salvo un par de descensos. Nuestras rodillas lo agradecerán.
Tiene dos partes muy diferenciadas. Hasta Villanúa se trata de una pista en buen estado, con tramos rápidos y algún cuesta pronunciada, como la que encontraremos en el paso por Castiello de Jaca. A partir de Villanúa el Valle se encajona y el trazado pasa a ser principalmente senda, con mayor desnivel, y un paisaje muy diferente, nos adentramos en terreno de montaña.
Y de cara a la estrategia de carrera aún podríamos diferenciar dos partes más. Una será la que nos encontraremos después de Canfranc Estación, más en concreto a partir de la Canal Roya, donde el porcentaje de las rampas se acentúa considerablemente y que, tras cruzar por Candanchú ya no disminuirá hasta la frontera. A partir de aquí entramos en la carretera que nos lleva hasta la Estación de Astún. Si los primeros de la carrera llegan juntos a Somport, podemos vivir una llegada al sprint... de casi dos kilómetros!!
 
ANIMAROS A UNA CARRERA DISTINTA Y ESPECTACULAR LLENA DE HISTORIA.
 
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7937678