sábado, mayo 20, 2017

"VIDEO" GR15 ARAGÓN CORRIENDO. 240KM DE PASIÓN.





GR15. Otra alternativa para hacer, otra de las actividades que más nos gusta, correr. Han sido casi 242km con casi 12000m de subida acumulada. Tenemos un sendero muy bien marcado con nuevas placas que nos marcan distancias entre pueblos y todas las marcas rojas y blancas, muy bien marcadas y muy visibles. Un sendero que cruza toda la provincia de Huesca al Sur de los Pirineos, todo un lujo. Pero no podemos confiarnos, tenemos zonas que superan los 2000m y 2400m de altitud donde tenemos que elegir bien las épocas del año y la climatología para adentrarnos en estas cotas de alta montaña.

En eta ocasión y con muchas ganas de correrla y terminarla íntegramente, he elegido los 4 días festivos de Semana Santa para adentrarme en este atractivo camino. Han sido cuatro días corriendo sin pausa, solo parando a dormir y alimentarme. La verdad es que como nueva experiencia ha valido la pena. Correr cada día unas 12h, te das cuenta de que las piernas aguantan, el ritmo es lento pero seguro, intentando escuchar al cuerpo para evitar cualquier tipo de lesión.

El ritmo es lento, no como en las carreras por montaña que se va a toda marcha. Aquí llevo una mochila de aproximadamente 4kg de peso, donde llevas todo lo que puedes necesitar aunque no lo uses, pero muy aconsejable llevarlo por si acaso, hambre, frio, recuperadores… Las piernas aguantan esta tralla a la que ya las tenemos acostumbradas, las mimas, las cuidas, no las fuerzas más de lo preciso, acostumbras al cuerpo a mantenerse en pie después de algún que otro tropiezo, estudias tu cuerpo ante la mínima molestia para apañarla.
Los dos primeros días se nota mucho el esfuerzo, terminas la jornada muy cansado y coges al cuerpo desprevenido, pues a medida que pasa el tiempo vas cambiando el peso de la mochila por el que vas perdiendo, por lo menos esas son las sensaciones. Al final existe un equilibrio donde eres tú solo frente a la montaña y al camino.  Una experiencia bonita que llama, que pensándolo un poco ves que puede ser posible. Si no, todo es planteárselo en cómo hacer en sendero. Más días, menos km, andando, corriendo, que importa.  La cuestión es querer hacer la GR15. Pisaras pocas carreteras, algunos tramos de pistas escondidas y sin frecuentar, montones de collados, Bosques, lagos, refugios, ganado, pueblo, fuentes, arroyos……
 
ESTE ES TU TRACK
 

lunes, mayo 15, 2017

MI VUELTA PARTICULA EN BICI POR ESPAÑA. POR LA VIA DE LA PLATA

TRES DISTINTOS TRAMOS EN BICI : EL FRANCES, LA PLATA Y EL REGRESO. PARA DISFRUTA DE LA BICI Y LA PENINSULA. "CICLOTURISMO PURO Y DURO"


Otro reto conseguido. La verdad que en esta al igual que el camino De Santiago corriendo, no la tenía muy clara en la cabeza, pero está claro que el que no arriesga no triunfa. En esta ocasión era volver a dar una vuelta por España, igual que en muchas otras ocasiones, pero con la peculiaridad de alternar carretera secundarias con caminos y senderos de tierra y piedras. Lo podría haber realizado igual que otras veces con la bici de montaña, pero me hubiera costado mucho más tiempo. Por ello he querido probar mi bici de ciclocrós que poniéndole  en las ruedas cubiertas de carretera hinchadas a 7kg voy a poder rodar por asfalto a una velocidad mayor que con la de montaña.
 La prueba ha sido: La primera parte desde Sabiñánigo, Salí por el Camino de Santiago Aragonés  hasta coger en Puente La Reina el camino Francés hasta llegar a Astorga por asfalto en tras días. La segunda parte del recorrido ha consistido en bajar de norte a Sur el camino “LA VIA DE LA PLATA” De Astorga a Sevilla poniendo otras cubiertas un poco más gordas y tenerlo a una presión de menos de 4kg, por lo que la bici con esos 15kg extra de peso que llevaba en las alforjas, se ha portado de maravilla. Salvo algún pinchazo y algún desajuste de la bici a consecuencia del continuo machaqueo.
Aquí la salvación fue llevar el track grabado en mí GPS, pues aun estando todo marcado con las flechas amarillas, las tenía puestas al revés y muchas de ellas no las veía porque quedaban escondidas. Alguna vuelta a atrás me costó por despistes. Vía de la Plata bellísima bajada al igual que dura. Hasta aquí todo lo hice alojándome en los albergues de peregrinos del camino de Santiago que no han faltado en todo el camino. Importantísimo, tener suerte y cogerlo con buen tiempo.
En muchos sitios con lluvia resultaría casi imposible poder salir de ese barro arcilloso y pegadizo al que nos expondríamos. Siempre está la posibilidad en este caso de salir a la carretera, pero perdería encanto el camino. Aquí haría una media de 150km diarios, o sea todo el día.
Como tercera parte del recorrido es volver a cambiar a ruedas de carretera y después de pasar toda la tarde sobrada en Sevilla.
Nos disponemos a Salir dirección Sabiñánigo en prácticamente cuatro días y aumentando las distancias totales a una media de 250km diarios, todo ello con nuestro peso de 12kg de macutos. La bici sigue sufriendo la tralla pero aguanta. La lluvia constante de Sevilla a Jaén  se hace compañera obligada de viaje estando sometida a ella más de 7h, aunque estaba claro que en algún momento tenía que parar. Una vez en Jaén, tirar siempre hacia el norte, subiendo por Despeña Perros a Castilla La Mancha, por Valdepeñas, por los pequeños pueblos de Ciudad Real, Cuenca hasta salir a Teruel por el impresionante y bonito pueblo de Albarracín. Por zona más conocida, a Daroca, Zaragoza, Huesca y a Sabiñánigo.
Estos 14 días de pedaleo continuo, me ha dado tiempo aunque no lo parezca a ver muchísimas cosas, aunque no lo parezca, he visitado amigos, he conocido mucha gente, he convivido en los albergues con los peregrinos con los cuales hemos hablado de nuestras experiencias, he disfrutado de cada bocado que daba a los bocatas y comidas, siendo casi un saco sin fondo… Pero lo más importante, he disfrutado al igual que hemos  seguido aprendiendo a valorarme como persona y a saber dónde se encuentra o cuales pueden ser mis límites.
Por este año he seguido saliéndome con la mía, veremos si al próximo año seguimos igual de motivado. Porque al final los años no perdonan y ya son muchos los que llevo practicando este fabuloso deporte.
Gracias a todo el mundo que me ha seguido, que me ha apoyado, y que me ha animado estos día.
Si os gusta el Cicloturismo, aquí tenéis toda la información con los Tracs, videos y fotografías. Tener en cuenta que si os gusta el Cicloturismo, disfrutareis de él.

ALBUM DE FOTOS

ETAPAS:                                             




5ª Etapa: El Cubo de la Tierra del Vino - Fuenterroble deSalvatierra. 97km.

6ª Etapa: Fuenterroble de Salvatierra - Cañaveral. 132km.









 
 

lunes, mayo 01, 2017

EMPEZANDO CON MI VUELTA PARTICULAR EN BICI POR ESPAÑA


Por fin empiezan mis primeras vacaciones cañeras.
Día 1 de Mayo empiezo mi vueltica particular de un par de semanas por España. Este año no preparo viaje por Europa, aun me queda probar nuevas experiencias por mi país y que mejor que aquí en un lugar que conozco al dedillo y que he pasado en distintas ocasiones. Vuelvo a las largas distancias con mi bici, pero con una variación que aún no sé si será posible. La idea es salir de Sabiñanigo y llegar a Astorga siguiendo el camino de Santiago por asfalto con la bici de carretera haciendo una media de 200km a 300km diarios, aprovechando los Albergues del camino de Santiago para descansar. A partir de aquí llega la nueva variante a realizar. Años atrás he recorrido desde aquí hasta Sevilla en Btt por la vía de la Plata con mi bici de montaña, siguiendo los caminos y pistas que lleva esta cañada Real o Calzada o  bien he seguido la carretera con mi bici que va cerca de la Via de la Plata. En este caso con la misma bici de carretera le pondré  ruedas de ciclocrós, siendo la idea la de  bajar con ella hasta Sevilla si esta aguanta.
Después claro está, Hay que subir a casa, para ello pondremos otra vez las ruedas de carretera y regresaremos por Córdoba, Jaén, Sierra de Cazorla, cruzaremos toda Castilla la Mancha hasta Cuenca para seguir el alto Tajo y así llegar por Molina de Aragón….. Hasta llegar a casa. Dependiendo de cómo vaya de tiempo alargare o alcorzare al igual que iré improvisando sobre la marcha. Esta es la vuelta, aunque no me he planteado hasta donde tengo que llegar en cada etapa. Lo que salga saldrá, al igual que jugaré con el factor sorpresa del tiempo y de los sitios para pernoctar. Seguro que así iré sin tantas prisas por llegar a los sitios y por tanto rodaré más tranquilo. Intentare jugar con las nuevas tecnologías para ir colgando día a día los tracks y las fotos, contando como me fue el día si las baterías me aguantan.
La verdad es que llevo casi 30 años viajando, conociendo muchísimos lugares de esta particular manera. Lo cierto es que necesito mi salida anual para seguir viviendo y soñando con este apasionante  mundo que es el cicloturismo.

jueves, abril 27, 2017

MAS VIDEOS DE LA OSAN CROSS MOUNTAIN. DISFRUTARLOS

ESOS SON VIDEOS DE LA OSAN CROSS MOUNTAIN QUE HEMOS RECOPILADO DE CORREDORES Y ACOMPAÑANTES. DISFRUTARLOS.


 
VIDEO DE TODA LA OSAN CROSS A CARGO DE ELIO DE PEDRO
 


SALIDA DE LA OSAN CROSS MOUNTAIN

 


Video de Rafa Cored en Yebra
 
 


OTRO VIDEO DE RAFA

martes, abril 25, 2017

UNA DÉCADA DE OSAN CROSS MUOUNTAIN

Este domingo día 23 de abril, día de San Jorge, se celebro la décima edición de la Osan Cross Mountain, una de las citas primaverales más esperadas por los amantes del trail running. Sigue fiel a su filosofía de un excelente trato al corredor creando un ambiente festivo a su alrededor.
Parece que fue ayer cuando en 2008 la Osan Cross Mountain vió la luz por primera vez, pero ya han pasado prácticamente diez años, nueve ediciones para ser exactos. Todavía no había llegado el boom actual de las carreras de montaña pero cuatro amigos y amantes de la montaña dieron forma a una prueba que a día de hoy es una de las referencias en lo que a carreras de corta distancia se refiere. Eso por no decir que es la más valorada entre la comunidad de corredores, algo que un año más se ha visto reflejado en el éxito de sus inscripciones, cortando en 430 participantes llegados principalmente de Aragón y de sus provincias limítrofes.
 
La fórmula de su éxito a lo largo de todos estos años siempre ha residido en el buen trato hacia el participante.
Todos los aspectos en los que un corredor se fija habitualmente cobran especial importancia para sus organizadores, desde la previa hasta los servicios que se prestan tras cruzar la línea de meta, todo ello bajo un precio siempre contenido.
El trazado de la Osán también es parte fundamental de su éxito. A escasos kilómetros de Sabiñánigo está el Monte Santa Orosia, cuyos caminos son los protagonistas indiscutibles de la prueba. Se trata de una atractiva y sencilla ruta circular de 17,5 kilómetros y unos 1.000 metros de desnivel positivo, la mayoría de ellos ganados en la ascensión por el camino de Yebra, con la cascada de Santa Orosia y sus ermitas como principales testigos del paso de los corredores. Tras el largo tránsito por el puerto, con espectaculares vistas de las nevadas cumbres del Pirineo, un rápido descenso conduce a los corredores hasta la ansiada meta de Osán.
Pese a tratarse de un evento con un marcado carácter popular, la Osán Cross Mountain puede presumir de palmarés, y es que entre varios de sus ilustres vencedores se encuentra todo un campeón del mundo (entre otras muchas cosas) como Luis Alberto Hernando, quien ha participado en varias ediciones y quien ha prometido volver a una de las carreras que más le gustan. Cuando lo haga habrá que preguntarle si es sólo por el ambiente, el recorrido o por las famosas migas que se ofrecen en meta a todos los participantes.
 

Texto de Chavier Miguel


UNA PRUEBA QUE LLEGA AL CORAZÓN DE QUIÉN LA CORRE O SOLO LA VISITA.
ES LA OSÁN CROSS MOUNTAIN
Que se puede decir de la Osán Cross Mountain que no se ha dicha antes. Primero; Que la organización siga manteniendo las fuerzas para hacer al menos X ediciones más, pero, ni mejor ni peor, naturales, como ahora las haceis que es la clave de que llegen al corazón y al alma si es que tenemos.
    La imagen puede contener: 8 personasSegundo; Emocionante la entrada de los montañeros que llegaban de Huesca, después de pat...
ear la sierra Guara y recorrer 70 km. durante la noche. Todos los atletas aplaudiendo a los protagonistas, en esos momentos. escalofrios de emoción, no te digo nada a los que llegaban cansados, como les sentó la bienvenida.
Tercero; Las palabras de los deportistas cuando llegan después de realizar la prueba, da igual que sean los primeros o los últimos. 1.- El trato de la organización, la prueba más bonita que he hecho. Increible ver casi 500 participantes en una prueba de un pueblo pequeño, pero con una organización gigante. 2.- Que se puede pedir más si vienes a Osán a disfrutar, te lo pasas en grande, te dan de comer, de beber y nos dan su sonrisa, esto es para celebrarlo. 3.- Nunca había venido a correr aquí, pero a partir de ahora espero no fallar ningún año. 4.- Me habían dicho como es esta prueba, pero se han quedado cortos , esto es algo más que una prueba de montaña. etc... etc...
Son algunas de las opiniones que pude grabar de los distintos deportistas, que agotados por el esfuerzo y el calor, solo tenían deseos de dar un abrazo a quién organiza algo así.
Desde mi posición veo el esfuerzo de los corredores y también el de los organizadores, es un esfuerzo único, entre ambos bandos. Todos trabajan para el mismo fin y eso se nota en el resultado, El pueblo entero se vuelca en la prueba, todos ceden de lo suyo para dar más al evento y dar una imagen de bondad, de sinceridad, de naturalidad. Son las manos de quién trabaja para que los visitantes disfruten, las que hacen todo, los avituallamientos, las migas, los almuerzos, el montaje de mesas, carpa, todo lo necesario para que esta máquina humana pueda desarrollar esete inmenso trabajo. Ellos saben que aún existen detalles que mejorar, poco a poco lo van haciendo y solo un cambio se nota mucho, porque mejora lo que de por si ya funciona bien.
Que puedo decir de la Osán Cros Mountain que no sepais, solo sé que esta prueba seguirá realizandose muchas más ediciones y que podremos disfrutar de ellas. Ya tengo ganas de ver la XI Edición en Osán .

Ver más
La imagen puede contener: 14 personas, personas sonriendo
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Texto por Andres Alcaraz
 
FOTOS, VIDEOS Y DEMAS MATERIAL SE IRAN COLGANDO EN ESTA WEB.

martes, abril 18, 2017

CORRIENDO POR LA GR15. POR UN CAMINO LLENO DE VIDA

https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17281969

GR15. Otra alternativa para hacer, otra de las actividades que más nos gusta, correr. Han sido casi 242km con casi 12000m de subida acumulada. Tenemos un sendero muy bien marcado con nuevas placas que nos marcan distancias entre pueblos y todas las marcas rojas y blancas, muy bien marcadas y muy visibles. Un sendero que cruza toda la provincia de Huesca al Sur de los Pirineos, todo un lujo. Pero no podemos confiarnos, tenemos zonas que superan los 2000m y 2400m de altitud donde tenemos que elegir bien las épocas del año y la climatología para adentrarnos en estas cotas de alta montaña.
En eta ocasión y con muchas ganas de correrla y terminarla íntegramente, he elegido los 4 días festivos de Semana Santa para adentrarme en este atractivo camino. Han sido cuatro días corriendo sin pausa, solo parando a dormir y alimentarme. La verdad es que como nueva experiencia ha valido la pena. Correr cada día unas 12h, te das cuenta de que las piernas aguantan, el ritmo es lento pero seguro, intentando escuchar al cuerpo para evitar cualquier tipo de lesión.
El ritmo es lento, no como en las carreras por montaña que se va a toda marcha. Aquí llevo una mochila de aproximadamente 4kg de peso, donde llevas todo lo que puedes necesitar aunque no lo uses, pero muy aconsejable llevarlo por si acaso, hambre, frio, recuperadores… Las piernas aguantan esta tralla a la que ya las tenemos acostumbradas, las mimas, las cuidas, no las fuerzas más de lo preciso, acostumbras al cuerpo a mantenerse en pie después de algún que otro tropiezo, estudias tu cuerpo ante la mínima molestia para apañarla.
Los dos primeros días se nota mucho el esfuerzo, terminas la jornada muy cansado y coges al cuerpo desprevenido, pues a medida que pasa el tiempo vas cambiando el peso de la mochila por el que vas perdiendo, por lo menos esas son las sensaciones. Al final existe un equilibrio donde eres tú solo frente a la montaña y al camino.  Una experiencia bonita que llama, que pensándolo un poco ves que puede ser posible. Si no, todo es planteárselo en cómo hacer en sendero. Más días, menos km, andando, corriendo, que importa.  La cuestión es querer hacer la GR15. Pisaras pocas carreteras, algunos tramos de pistas escondidas y sin frecuentar, montones de collados, Bosques, lagos, refugios, ganado, pueblo, fuentes, arroyos……
Han sido solamente 4 días a una media de 60km diarios para hacer esa distancia de Pont de Suert a Fago.
 La Primera etapa nos vamos hasta Lafortunada. Son 73km de distancia con 3500m de subida acumulada, mayor dificultad pasar la zona alta del circo de Armeña hasta la Balsa de la Mora a consecuencia de la cantidad de nieve primavera que allí se encontraba y te hacia hundir hasta la rodilla. Muchos pueblos pasados, entre ellos: Pont de Suert, Cires, Bonansa, alins, Espes, Abella, San Feliu, San Martin, Gabas, Seira, Barbaruens, Saravillo.
https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17215809
 
La segunda etapa va desde Lafortunada a Linas de Broto, lugar fuera de la Gr15 que aprovechamos para pernoctar. Un agradable lugar que estarás como en tu casa con la gran familia Bucarda. Son 66km con otros 3500m de subida acumulada, grandes desniveles y lugares de paso únicos como es la Garganta de Escuain y el Cañón de Añisclo. Eso si una pena que en ningún pueblo puedas comer ni dormir a falta de servicios, solo en Nerin y haces hincapié del buen trato en el hotel y restaurante de casa Palacio. Pueblos de Paso: Tella, Escuain, Bestue, Sercue, Nerin, Buisan, Fanlo, Buesa, Broto y donde nos desviamos en esta ocasión sin subir a Yosa de Broto para subir a terminar la jornada en Linas de Broto.
https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17236300
 
La tercera Etapa va desde Linas de Broto a Castiello de Jaca. Son casi 60km, con un desnivel de subida acumulada de 2500m. Pasamos casi por el Alto de Erata, aunque laGR15  baja hasta el pueblo de Otal en este caso no he bajado y he seguido todo el cordal desde el collado de Pilupin. Pueblos de paso: Linas de Broto, Yesero, Gavin, Biescas, Yosa, Aso, Acumuer, Larrosa, cercanías de Cenarbe, Castiello de Jaca.
https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17255812
 
La cuarta etapa un poco mas corta y con un poco menos de desnivel no hay que dejarla como fácil pues son 8 tachuelas que alguna se agarra bien. Bonita terminación con una distancia de 46km y 2000m de subida acumulada. Pasaos por los pueblos de Castiello de Jaca, Borau, Esposa, Aisa, Jasa, Aragues del Puerto, Urdues, Hecho, Anso y Fago.
https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17272265
 
El paso por estos 40 pueblos hacen una ruta única por nuestro pirineo con esos 243km y casi 12000m de subida acumulada que os están esperando a muchos de vosotros para que los conquistéis. LA GR15 OS ESPERA.
 
 
 

 

sábado, abril 08, 2017

ALGUNAS RUTAS PARA CORRER POR LA SIERRA DE GUARA

Si conoces poco o nada la Sierra de Guara, aquí os dejo unas cuantas rutas con sus track para que puedas adentrarte en este magnifico mundo que encierra la Sierra. Se hace una Ultratrail. La Guara Somontano, que la puedes partir en tres partes en vez de hacer los 100km que tiene esta vuelta.
Disfruta de La Sierra.
 
 
RUTA 1-2 ARGUIS, PICO DEL AGULA Y BAJADA POR ORDAS.
TRACK

Bonita vuelta corriendo partiendo del embalse de Argüís. Tomamos un camino en zigzag que empieza a subir unos 700m de desnivel por un magnifico y continuo camino hasta el pico del Águila de 1600 m de altitud. Una vea que llegamos y disfrutar de sus magnificas vistas, recoceremos sobre nuestros paso, seguiremos 150 m de carretera y tras bajar 100m de camino nos desviaremos a la Izquierda. Aquí tomaremos otro magnifico camino que nos bajara hasta la virgen de Ordas. Dejaremos a la izquierda el corto sendero que nos conducirán a unas ruinas de una torre del castillo de Ordas. Seguiremos por la derecha hasta llegar por esta constante y buena bajada hasta la carretera de Monrrepos, seguiremos por el arcen unos 800m atravesando los túneles viejos de la antigua carretera y llegaremos de nuevo al embalse de Argüís en un tiempo aproximado de 1h20´.
 
Ruta 3: ARGUIS PICO DEL AGUILA BAJADA POR MESON NUEVO.
TRACK
Desde el embalse de Arguís cruzamos la carretera e iniciamos la ascensión por un sendero perfectamente marcado que nos lleva al Pico del Aguila, (antenas) desde donde se tienen unas vistas preciosas a 360º con el Pirineo al norte, la Hoya de Huesca al sur y Moncayo.
El descenso lo hacemos por un collado dirección norte que nos lleva al Mesón Nuevo, donde enlazamos con el sendero que viene de Belsué y descendemos por el sendero señalizado hasta Arguís, tomando unas espectaculares fotos de cascadas heladas a 200 mts del mesón.

Ruta 4: VUELTA RAYA LAS TIÑAS DESDE ARGUIS 
Bonita vuelta corriendo desde el Pueblo de Arguis subiendo a la sierra de Bones, pasando por la ermita de Santa Magdalena y bajando por el camino de la Raya de las dos Tiñas. Vuelta agradable tocando de todo, desde cresta a bosque de hayas. La parte de arriba con algo de Erizón y sendero muy estrecho.

Ruta 5: VUELTA LAS CALMAS GRATAL

Desde el embalse de Argüís tenemos unas zonas privilegiadas para correr. En esta Ocasión cruzaremos la presa para seguir una buena pista unos 2km. Tomaremos el primer barranco señalizado que nos sale por nuestra Izquierda y atravesando la pista en alguna ocasión llegaremos al collado del Pico las Calmas. Una vez aquí solo nos queda subir para disfrutar de las fantásticas vistas que desde aquí tenemos. Bajaremos hacia el collado por el mismo sitio de subida, cogeremos por el bosque el estrecho camino que nos lleva por la cresta y nos dirigiremos dirección al pico Gratal. Seguiremos el Gaseoducto y sin perdida subiremos por la empinada subida hasta la cima del pico Gratal. Bajaremos por el mismo sitio y siguiendo toda la pista del gaseoducto llegaremos por una potente bajada a la pista que con 4 km mas regresaremos de nuevo al embalse de Arguis.
Ruta 6: VUELTA NOCITO PEÑA GUARA
Carrera de montaña que se realiza en Otoño con un magnifico ambiente paisajístico. Salida de Nocito para descender por un tramo de pista al lado del barranco de la Pillera, de aquí
Una larguísima subida de más de 1100m de desnivel que nos hace pasar por los collados de Chemelosas y de Petreñales nos deja en la cima del tozal de Guara (2078m), con unas vistas extraordinarias. de aquí una fortísima bajada que nos acerca al refugio de Petreñales a tramos bastante técnica y otras veces mas llevadera, nos lleva a la vista de la ermita de Bentue de Nocito para seguir bajando y llegar en 3 km de nuevo a Nocito.


 
Ruta 7: VUELTA VADIELLO PEÑA GUARA
 
Otra opción para subir al Tozal de Guara es desde Vadiello en la cara Sur del pico (Punta más alta de la sierra) y en la zona de Huesca. Para ello partiremos de la presa por donde cruzaremos el río Guatizalema dejando atrás el embalse de Vadiello, aguas de las que se abastece la ciudad de Huesca. Con admiración contemplamos y dejamos detrás este bonito valle, al igual que sus gigantes Mallos, como es La mitra, el Puro, el Mallo San Jorge. Legendarias torres llenas de historias de grandes escaladores.
Una vez que hemos calentado seguimos la pista que poco a poco va ganando altura hasta el collado del llano de la Carrasca (950m), cruce con el camino que nos llevaría a la hermosa ermita de San Cosme y San Damian y a la presa de Calcon, aquí es donde abandonamos la pista tras hacer 4 km hasta este punto. Un sendero de 1 km nos llevara tras bajar a un pequeño barranco a la pequeña ermita de “La virgen de la Fabana”, vieja iglesia aislada que nos hace pensar en dura vida de supervivencia de los antiguos pobladores de estas tierras. Un trocito de pista nos conduce al barranco del río Calcon para enseguida volver a tomar el sendero siguiendo todo el cauce. Vamos ganando altura donde nos iremos encontrando largas charcas las cuales las pasaremos saltando de piedra en piedra (Si vamos en primavera con el deshielo seguro que nos toca mojarnos los pies). Es una zona muy bonita y de grandes contrastes. Seguiremos los hitos hasta llegar a una bifurcación de caminos, el de la izquierda nos conducirá al pico Franchinito (1734m), iremos por el de la derecha donde el camino enseguida comenzara e ponerse tieso para llega a una cuesta denominada “cuesta revienta chulos”.
 Llegaremos a cruzarnos con el camino que sube de Nocito, aquí la subida se hace mas cómoda hasta llegar al “Paso de los Hongos” (1624m). Tras unos 800m de tranquilidad, otra potente pero corta subida nos espera para situarnos prácticamente en la cara sur del pico de Guara hasta llegar a otro descanso o collado 1860m. Miramos hacia arriba y contemplamos la gran mole de la peña a la que hay que subir. Ya sin ninguna tregua empezamos a ascender la parte mas empinada del recorrido entre matorrales, barreras rocosas y finas canchaleras hasta llegar a un primer hombro. Seguiremos el sendero a la derecha, el camino se hace menos pendiente y tras una larga diagonal llegaremos a la “canal del Abadejo”. Esta es una zona de canchalera en la que nos costara un poco mas subir (un paso a delante, medio paso para atrás). Así llegamos a una pequeña y fácil trepada donde solo apoyaremos las manos. En un momento llegaremos a la cima de la Peña Guara (2060m), este pico es considerado como uno de los guardianes del Pirineo. Espectacular vista tanto al sur donde observamos toda la zona de los Monegros y Huesca. Miraremos hacia el Norte de donde podremos repasar todos los picos del pirineo aragonés.
De aquí no queda otra más que bajar. Para ello retrocedemos unos 300m por la misma cresta que habíamos llegado al pico hasta llegar a la gigantesca canchalera. La norma de protección de las pedreras prohíbe bajar corriendo por ellas. Por ello se puede bajar por la derecha donde la tocaremos en muy pocas ocasiones. Toda esta bajada se llama “Canal del Abadejo” que tras descenderlo nos dejara aproximadamente a mitad montaña. Nos adentramos en el bosque por un sendero marcado pero menos pisado que el sendero de subida. Tras descender toda esta parte de bosque llegaremos a un cruce a lado del barranco y por tanto a la corta pista que nos subirá de nuevo a la “Ermita Virgen de Fabana”. Regresaremos a Vadiello por el mismo itinerario recorriendo esos cuatro km que en este caso serán de bajada. Así concluiremos esta bonita vuelta que consta de 23 km de distancia y 1535m de subida acumulada. Habremos conocido de cierta manera la zona, el clima, la vegetación y lo que seria la cara sur de la sierra. Esta parte de Guara es famosa gracias a sus cañones y barrancos donde se practican gran cantidad de deportes acuáticos, escalada y Btt. Lugar muy recomendado en verano para disfrutar y hacer actividad. Pueblos muy recomendados, como Rodellar, Alquezar, Almunias, Aguas, etc.

 
RUTA 11: ULTRATRAIL GUARA SOMONTANO   Texto de la web: Ultratrail Guara Somontano

·         Alquezar - Asque
Km. aprox. 8 km. Desnivel positivo aprox. 562 mts.
Inicio de la ruta en el Pueblo de Alquezar. Después de un circuito urbano de un kilómetro aprox. subiremos al collado de San Lucas desde donde comenzaremos el  descenderemos al río Vero y el puente de Villacantal que lo cruza. Al otro lado tomaremos el barranco de Lumos por el interior del cauce seco y remontaremos unos metros para coger un sendero a mano izquierda, que tras el ascenso discurre por toda la cresta del barranco. Al finalizar la cresta, giraremos en dirección sur y siguiendo varios tramos de senda llegaremos a una buena pista cerca del pueblo de Asque, donde encontramos el primer avituallamiento.
·         De Alquezar al collado de la ermita la Viña
Km. aprox. 12 km. Desnivel positivo aprox. 810 mts
Dejaremos el pueblo de Alquezar y por un sendero nos introduciremos el barranco de la Payuala hasta alcanzar las balsas de Basacol. Desde ahí tomaremos un sendero que se dirige hacia el rio Vero pero que dejaremos 1 km. más adelante para volver a una pista en buen estado que va ascendiendo suavemente hacia el norte. Pocos metros más adelante, dejaremos la pista por otro sendero a mano derecha que nos lleva a los abrigos de Quizans. Desde aquí se podrán tener unas de las mejores vistas sobre el rio Vero.
Seguiremos por un breve descenso que nos devuelve a la pista que nos llevaría a Sevil volveremos unos metros hacia el sur, hasta coger un camino pedregoso a la derecha que sigue ascendiendo hasta el collado. Ahí comienza un descenso progresivo hasta el fondo del barrando de Modovil. Una vez en el barranco tomaremos el sendero natural del Somontano muy bien indicado, que sube hacia el norte. El sendero está en muy buen estado y tiene unas vistas muy buenas de los numerosos afluentes del río Isuala.
·         Del collado de  la ermita la Viña al collado Las Almunias
Km. aprox.  7,7 km. Desnivel positivo aprox. 458mts
Después de la separación de los dos recorridos la ultra trail continua por el camino natural del Somontano, muy evidente y sin posibilidad de perdida. Afrontamos uno de los tramos más bonitos de la prueba, ya que el camino va serpenteando dejando el río Isuala siempre a la izquierda y atravesando numerosos afluentes como el barranco Viña, el Cerigüelo, el de Pallás y el de las Capillas. Todos ellos conocidos en el mundo del descenso de barrancos. Al otro lado del río también podremos admirar los barrancos de Torla, Alborceral, Cueva Cabrito, Juncar y el Fondo. El camino, con varias subidas cortas que van sumando desniveles positivos pero con tendencia al descenso, cruzara el Isuala por el Tranco de las Olas, final del conocido barranco de los Oscuros de Balces, desde donde comenzará una fuerte ascensión hasta el collado de las Almunias
·         Del collado Las Almunias a Rodellar
Km. aprox.  9,6 km. Desnivel positivo aprox. 620 mts
Tramo duro. Una vez abandonado collado, continua la ascensión, por una pista en buen estado, que va en constante ascenso hasta la cota 1.100 aproximadamente. Desde hay continua la subida por un sendero hasta alcanzar la cresta de la sierra de  Balces desde donde tendremos unas espectaculares vistas hacia el este, del cañón de Balces por donde discurre el río Isuala. Seguiremos por la cresta por un sendero poco marcado y difícil,  hasta llegar al collado de Balces desde donde descenderemos vertiginosamente por un sendero por la zona llamado el Canalizo, hasta llegar a Rodellar. El descenso es duro con algún tramo resbaladizo.
·         De Rodellar a Otin
·         Km. aprox.  9,6 km. Desnivel positivo aprox. 620 mts
 
Dejamos Rodellar por la calle principal del pueblo, a la altura del albergue cogeremos una senda que nos llevará hasta el cauce del Mascún para cruzar el espectacular ‘puente de las cabras’, una vez cruzado el puente remontaremos la loma de la ladera hasta llegar a un collado que da acceso al barranco del Barrasil. Una vez en el collado el recorrido se desvía a la derecha para descender por el barranco de Andrebod hasta el cauce del Mascún. Una vez abajo en el cauce del Mascún pasaremos por una de las zonas emblemáticas del recorrido. Primero veremos la enorme surgencia de la fuente de Mascún, unos metros más adelante veremos en lo alto, una ventana natural en la roca conocida como el “Defín”. Seguiremos remontando el barranco de Mascún por su cauce, sin un camino evidente. Hay que estar atentos al inicio de la “Costera”, una subida a mano izquierda muy marcada y que nos llevará arriba de la “ciudadela”, una estructura rocosa similar a una fortificación. Una vez arriba, seguiremos por el sendero, dejando siempre el barranco de Mascún a al derecha, cruzaremos el barranco de Otín,  al poco llegaremos al pueblo abandonado de Otín.
·         De Otin a Bagüeste
·         Km. aprox. 7,7 km. Desnivel positivo aprox. 435 mts
Desde Otín remontaremos una loma que nos da acceso a las fajas del Mascún, seguiremos por el sendero hasta la entrada del barranco del Raisen. Una vez en la entrada del Raisén cogeremos la pista entre pinos que nos llevará hasta un cruce de pistas en las proximidades del pueblo de Letosa, aunque sin llegar al mismo. Desde ese cruce de pistas se toma un sendero a mano derecha que tras unos centenares de metros nos llevará hasta las proximidades del molino de Letosa, desde allí se toma dirección norte por un pinar hasta cruzar el río Mascún. Desde allí se asciende por un sendero – pista en mal estado hasta la entrada del pueblo de Bagüeste, el avituallamiento lo encontraremos después de rodear el pueblo en la entrada de la senda de las pasaderas del Balced.
·         De Bagüeste a Las Bellostas

Km. aprox.  5,4 km. Desnivel positivo aprox. 269 mts
Desde el avituallamiento de Bagüeste cogeremos el sendero de las pasaderas del Balced, tras poco más un kilómetro llegaremos al río Balced. Tomaremos la senda que sale a la izquierda, siempre dejando el río a nuestra derecha, hasta un par de kilómetros más adelante donde tendremos que cruzar el río para seguir el sender hacia Las Bellostas. Tras cruzar el rio ascenderemos de nuevo hasta las cercanías del pueblo de Las Bellostas por el GR1 a donde llegaremos por un sendero por lo alto del pueblo.
·         De Las Bellostas – Pista hacia el collado Pedro Buil
Km. aprox.  10  km. Desnivel positivo aprox. 595 mts
Dejaremos Las Bellostas por la pista asfaltada que sale del pueblo, cogiendo el desvío en dirección sur hacia Paúles de Surta. A los pocos metros cogemos el desvío a mano derecha por una pista que se convierte enseguida en sendero. A partir de ahora seguiremos casi siempre en dirección sur. Pasaremos por un cruce de caminos cerca de la Peña Espluga, donde debemos seguir hacia el sur, dirección Peña de Surta, siempre por sendero. Dicho camino deja siempre el río Isuala a la derecha, en continuo sube y baja, acumulando poco a poco más desnivel. Aquí el camino es pedregoso e incómodo pero muy evidente, siempre hacia el sur. Al cabo de unos kilómetros conectaremos con una pista en buen estado que viene de Sarsa de Surta. Seguiremos al sur hasta volver a conectar con otro cruce en el collado Pedro Buil.
·         Pista hacia el collado Pedro Buil – Meson de Sevil
·         Km. aprox 10 km. Desnivel positivo aprox. 453 mts
Desde el cruce de pistas el camino es muy evidente hasta el siguiente, solo debemos seguir la pista hacia el sur, sin tomar ningún desvío durante unos 7 kilómetros. Una vez en el alto de los ‘dineretes’ y tras dejar una balsa de riego a mano izquierda, hay que tomar un desvío a mano derecho que nos llevará a las proximidades del Castillo de los Santo, el primer trozo de bajada es bastante técnico y hay que hacerlo con precaución. Después se sigue por una senda en subida hasta el Mesón de Sevil.
·         Meson de Sevil – Radiquero 
Km. aprox. 10,6  km. Desnivel positivo aprox.210 mts
Un tramo en casi total descenso. Desde el Mesón, se sigue la pista de bajada y tras un par de kilómetros nos desviaremos a mano derecha para coger la senda de un corta fuegos, que primero ira llaneando, y posteriorente en un tramo muy técnico descenderá una fuerte pendiente en pocos metros para llegar a la pista de Viña. Seguimos por esa pista y al cabo de unos kilómetros encontraremos el cruce de Viña por donde ya hemos pasado anteriormente. Siguiendo la pista iremos descendiendo hasta la ermita, la rodearemos y cogeremos un fino sendero que bajará hasta el barranco de las Avellaneras. El sendero sube unos metros para cruzar al otro lado de la loma y bajar de nuevo al barranco de Modovil. Tras una nueva pequeña subida desembocará en unos campos de olivos centenarios y de ahí en una pista en buen estado, perteneciente de nuevo al camino natural del Somontano que con un suave descenso nos dejará en Radiquero.
·          De Radiquero a Alquezar
·         Km. aprox. 5 km. Desnivel positivo aprox. 310 mts
Cruzaremos el pueblo de Radiquero y seguiremos ascendiendo hasta la pista que nos lleva a San Pelegrín y Alquezar. Ascenderemos hasta una nueva conexión con la pista que viene de San Pelegrín. Cogeremos a la derecha y comienza el descenso hacia Alquezar desviándonos a la izquierda para pasar primero por la ermita de San Gregorio, desde donde tendremos unas vistas excelentes del pueblo. La última bajada la realizaremos por un sendero y llegaremos a Alquezar.