jueves, julio 30, 2009

Peña Cancias, próxima cita para los corredores de montaña:

Este domingo 2 de agosto se celebra en Fiscal la séptima edición de la carrera de Montaña Peña Cancias, una iniciativa que hace unos años pusieron en marcha el Ayuntamiento de Fiscal y el Club de Montaña Peña Cancias y que al haber tenido muy buena respuesta parece que se va a consolidar y será una cita habitual en el verano altoaragonés para los aficionados a las carreras de montaña. Además este año el Sobrarbe ha organizado la Primera edición de la Copa del Sobrarbe de Carreras por Montaña, con cuatro pruebas que integran esta competición.
La carrera, que transcurre por la Peña Cancias, tiene un recorrido aproximado a los veintiocho kilómetros y con un desnivel positivo acumulado de 1600 metros, con salida y llegada en el pueblo de Fiscal. La salida será a las nueve de la mañana, pero a partir de las siete y media ya se entregarán los dorsales. Sobre las dos de la tarde se hará una comida popular en la que se entregarán los trofeos y premios correspondientes, y la hora límite para la realización de la prueba serán las cinco y media de la tarde.
Entre las normas de la carrera está previsto que una vez comenzada la carrera no se interrumpirá por motivos de mal tiempo, y también se quiere remarcar la importancia medioambiental del lugar por donde transcurre la prueba, por eso la organización ha indicado que los participantes que arrojen basuras o restos de alimentos fuera de las zonas habilitadas, serán descalificados de la prueba.
Además, y al margen de la carrera senior, el sábado por la tarde habrá en la plaza de Fiscal carreras infantiles. Las inscripciones se realizarán a lo largo de la mañana y a partir de las seis de la tarde se disputarán las pruebas para todos los participantes que deben tener entre 5 y 16 años para poder tomar parte en esta cita. A partir de las ocho y media de la tarde será la entrega de trofeos y premios de los más pequeños.
Esta prueba de Fiscal es la segunda de la Copa Sobrarbe de Carreras por Montaña, que arrancó en junio con la Carrera de la Peña Montañesa en Aínsa. Después de la de Fiscal, continuará con la prueba Paso del Onso en Broto y finalizará con la carrera Os Foratos de Lomenas, en Torla.
RADIO HUESCA

viernes, julio 24, 2009

No hay tres sin cuatro.

Tras la carrera en la selva de Oza de la Boca del Infierno (Trak) y con unas sensaciones bastantes buenas después de correr 25 km de distancia y 1500m de subida acumulada. Me planteo la idea de seguir probando durante los días posteriores a correr alguna de las distintas marchas que suelo hacer a lo largo del año como entrenamientos. Si la carrera de la Boca fue el domingo, el lunes después del trabajo y con unas sensaciones ya en las piernas ya recuperadas. Me planteo dar la vuelta al Midi d´ossau. Vuelta de 22km y 1360m de subida acumulada. Trak.
Para ello salgo del Parking de Anneu en el Portalet a las 17h con una buena tarde y con un cielo despejado. Cuando me encuentro a mitad de camino en el fondo del valle de Bius Arties, el cielo empieza a cubrirse de nubes y comienza a chispear. Acelero la marcha y subo bastante templado la 2ª y larga subida que me lleva al collado de Peyreguet ya con un fuerte chaparrón que cae sobre mí. Los relámpagos también descargan en las cercanas cimas que tengo a mí alrededor. Intento mantener el calor corporal aumentando la velocidad de bajada hasta el cocho dejando de esta manera en mi mejor marca con un tiempo de 2h25´. Contento con el resultado y viendo que aúno he quemado todas las ganas de correr que tenia, pido al día siguiente en el trabajo un par de días de fiesta y me voy a darle la vuelta al Vignamale desde San Nicolás de Bujaruelo. Vuelta de 40 km con unos 2845m de subida acumulada. Aprovecho a grabar el Trak y a sacar fotografías, quizás pierdo algo de tiempo, con un buen día caluroso por el fondo de los valles y frescos y algo ventilados por los collados de mas de 2700m de altura, consigo hacer la vuelta disfrutándola en un tiempo aproximado de 6h30´y con unas sensaciones buenas para el día siguiente. Así quedo con mi amigo Carlos (Cansa montañas) para dar otra vueltita y así subir a uno de los picos de mas de 3000m mas bonitos del Pirineo como es el Balaitus (3140m). Nos planteamos dudas sobre el tiempo, por que lado subir, si habrá nieve, como estará la zona de la trepada y las canales. Por ello en mi pequeña mochila cargo con unos 40 m de cuerda y carlos con unos bastones para la nieve. Toda la primera parte del recorrido la hacemos corriendo hasta encima de los ibones de Arriel, aquí nos reservamos un poco y echamos a andar y a ir tramos a cuatro patas por la roca hasta llegar a la cima. El aire y el frío es bastante molesto por lo que decidimos empezar pronto el descenso por la Brecha de Latur con todo el cuidado del mundo, destrepando la pared, luego la canal y al final el empinado nevero que nos conduce a suelo firme. Seguiremos descendiendo por enormes bloques de granito hasta el refugio de Repumoso y ya por un buen sendero lleno de excursionistas llegamos al punto de partida la Presa de La sarra, haciendo un tiempo total de unas 6h. De esta manera me planteo al día siguiente descansar y dejar de correr durante algún día, creo que el descanso me sentara bien.

sábado, julio 18, 2009

Intenta ser el mas rapido en Monte Perdido

Haber quien se atreve este verano del 2009 en mejorar la marca de Iker Carrera. Se establecio el 30 de julio del 2006 en el parque nacional de Ordesa, tratando de subir desde el pueblo de Torla a Monte Perdido y regresar a Torla.“El corredor de Amezketa, Iker Carrera, miembro de la selección Vasca, batió el récord de rapidez en la ascensión a Monte Perdido. Iker Carrera realizo el recorrido Torla – Monte Perdido – Torla en 4h 48min. El anterior récord estaba en manos del Aragonés Jesús Sánchez con 5h 29min. Los tiempos intermedios fueron: Cola caballo 1h 20´, Refugio de de Góriz 1h50min, Monte Perdido 2h 53min. Para acreditar el tiempo tuvo que subir un objeto que le dieron en el cuartel de la guardia Civil de Torla y sacarse una foto con el objeto en la cima. Iker tuvo el apoyo de familiares y dos corredores de la selección. Arkaitz Zamakona le ayudo en el tramo Torla – Cola Caballo y José Felipe Larrazabal le esperó en la cima”.Es una prueba personal que desde prácticamente 15 años estaba allí, esperando que alguien supere su tiempo mínimo. Intento tras intento, al final alguien consigue machacar la marca anterior. Es un reto atractivo para todo el mundo que quiera probar hacer un buen tiempo en la 3ª cima del Pirineo, en una montaña emblemática llena de historia y belleza, ubicada en el Parque nacional de Ordesa.

¿Cómo certificar la marca?
Hay que ponerse en contacto con la guardia civil de Torla para que te den la salida desde el cuartel. Te darán un testigo con el que te tendrás que hacer una foto en la cima del pico, para luego al regreso enseñarla y validar el tiempo obtenido y poder certificar que has hecho cima y as regresado en el tiempo cronometrado por ellos. Se pedirá un documento que testifique el tiempo obtenido.
Distancia ida y vuelta sobre 40 km.
Subida acumulada 2375m.
Altura de Torla 1030m.
Altura de Monte Perdido 3355m.
Mas información en “El ultimo Bucardo” de linás de Broto.
Así que ánimo para quien quiera intentarlo.
Mas Información, aqui.

lunes, julio 13, 2009

Miguel Caballero y Oihana Kortazar ganan en el Taga

El madrileño Miguel Caballero (selección aragonesa) y la vasca Oihana Kortazar (selección Euskadi) se adjudican la segunda prueba del Gran Premio Buff Salomon-Copa de España de Carreras por Montaña FEDME, celebrada el domingo 12 de julio en Sant Joan de les Abadesses (Girona), con la disputa de la décima edición de la Taga 2040 EVO. La carrera ha sido a su vez valedera para la Copa Catalana FEEC de la especialidad. La jornada se levantó con niebla lo que hacía pensar que la prueba sería “fría” pero no fue así ya que finalmente el sol se impuso desde el inicio de la carrera y contribuyó al éxito deportivo y organizativo de la competición, en la que han participado cerca de 400 corredores y corredoras. En la categoría femenina Oihana Kortazar marcó el ritmo de carrera, igual que hiciera hace unas semanas en el campeonato de España celebrado en Alfondeguilla, hasta la subida a la cima del Taga (2.040 metros) la siguieron de cerca Ester Gil (selección valenciana) y Beatriz Fernández (selección madrileña), que pasaron en ese orden por la cima. A poca distancia seguían al grupo de cabeza Laia Andreu (selección catalana), María Blanca Serrano (selección andaluza) y Nuria Domínguez (Cuenca-Buff-Teva). En la rápida y vertiginosa bajada hasta meta se produjeron muy pocos cambios de posición entre el grupo de chicas, Oihana Kortazar no pudo destacarse excesivamente de sus rivales, y marcó un crono de 2:43:37, seguida a poco menos de un minuto por Ester Gil, alcanzando el tercer escalón del pódium María Blanca Serrano algo más de tres minutos después de la vencedora. La carrera masculina, que partía 30 minutos más tarde que las mujeres, tuvo dos nombres destacados, Miguel Caballero por que encabezó la prueba durante la mayor parte de esta, venciendo con autoridad con un tiempo de 2:11:26, y el segoviano David López (La Granja-Valsaín) que partiendo desde posiciones atrasadas efectuó una extraordinaria remontada entrando en meta en segunda posición esprintando con Remigio Queral (selección valenciana) que se conformó con la tercera plaza, ambos a casi 4 minutos del vencedor. La Taga 2040 EVO se ha convertido con sus diez ediciones disputadas en una de las pruebas de referencia en el calendario catalán, y por segunda vez ha formado parte de la Copa de España FEDME. Con sus 22 kilómetros metros de recorrido y sus 3.436 metros de desnivel acumulado, Taga 2040 pone a prueba cada año a los mejores corredores de la especialidad. El escenario escogido para la prueba es la montaña del Taga debido a la gran vinculación de esta cima con Sant Joan de les Abadesses y por ser uno de las primeras cimas de más de 2.000 m que suelen ascender muchos excursionistas catalanes. Este año la organización ha efectuado un pequeño cambio en el itinerario, que en su mayor parte transcurre por el camino secular para ir a pie desde Sant Joan a la cima del Taga por el camino de Els Escalers hasta la cima del Puig Estela. A partir de ese punto los corredores han progresado por el tramo más panorámico de la carrera, la loma que une Puig Estela con la cima del Taga, para regresar de nuevo hasta la línea de meta situada en el centro de la población. Después de esta segunda carrera de la Copa de España, Miguel Caballero (330 puntos) y Ester Gil (326 puntos) siguen como líderes absolutos de la Copa en sus respectivas categorías, posición que deberán defender en la próxima cita del “Gran Premio Buff® Salomon®”, que tendrá lugar el domingo 23 de agosto con la celebración de la III Carrera por Montaña Canón do Sil, en la provincia de Ourense.
Clasificación Taga 2040 EVO. 10ª edición
Absoluto masculino:
1. Caballero Ortega Miguel 2h 11:26
2. Lopez Castan David 2h 15:02
3. Queral Ibáñez Remigio 2h 15:04
Absoluto femenino
1. Kortazar Aranzeta Oihana 2h 43:37
2. Gil Brotons Esther 2h 44:21
3. Serrano Serrano María Blanca 2h 46:56
Veterano Masculino
1. Perozo Mosquero Manuel 2h 25:55
2. Lantada Zarzosa Eladio 2h 31:19
3. Sánchez Puente Jesús 2h 34:07
Veterano femenino
1. Forn Munné Teresa 3h 11:28
2. Ferreres Sebastià Maria Elena 3h 15:16
3. Brusau Alos Lola 3h 19:18

jueves, julio 09, 2009

El “IV CIRCUITO COMARCAL DE CARRERAS POPULARES

Este circuito se desarrolla durante el año 2009 incluyendo un total de SEIS carreras. Se realiza en colaboración
con los organizadores locales – Ayuntamientos o Clubes – que
serán los responsables de la organización de cada prueba. Paralelamente
se organiza una LIGA COMARCAL compuesta por esas
seis competiciones donde los participantes suman una serie de
puntos en función de su clasificación, otorgando, una vez finalizada
la liga, unos premios en metálico con acuerdo a los puntos totales
obtenidos. Las pruebas que componen el Circuito, por orden de
fechas, son las siguientes:
-XXI MILLA URBANA DE SABIÑANIGO 23 JULIO
-XI MEMORIAL JOSE CALLAU (Javierrelatre) 23 AGOSTO
-VI PUYADA KILOMETRO VERTICAL PANTICOSA 29 AGOSTO
-V CARRERA PEDESTRE PANTICOSA-SALLENT 5 SEPTIEMBRE
-IV CARRERA POPULAR LAS CUESTAS DE GAVÍN 13 SEPTIEMBRE
-VI CARRERA POPULAR VUELTA A LOS OROSES (Biescas) 18 OCTUBRE

– Cada una de las pruebas están sujetas a los criterios y
reglamentos que en cada caso establezcan los organizadores de
las mismas, para la localidad donde se lleva a cabo.
– Podrán participar en el Circuito todas las personas que
tengan 18 años cumplidos en la fecha de inscripción al mismo.
El PLAZO DE INSCRIPCION de los participantes quedará
abierto desde el día de la primera carrera hasta la celebración de la
última.
– Las CATEGORIAS convocadas serán las siguientes:
MASCULINA FEMENINA EDAD
ABSOLUTA ABSOLUTA Desde 18 años cumplidos hasta veteranos/as
VETERANOS 40 VETARANAS 40 Se deben tener 40 años cumplidos
VETERANOS 50 VETERANAS 50 Se deben tener 50 años cumplidos
Si algún atleta quiere participar en la categoría Absoluta, en vez de
la de su edad, lo deberá hacer saber en la inscripción inicial y será
para todo el Circuito, no pudiendo realizar cambios al respecto.
Además, sólo puntuará en la categoría elegida.
PREMIOS Y TROFEOS.
Los premios, trofeos y regalos
que cada organizador considere adecuados contemplar en su prueba
son independientes de la organización de este Circuito y serán
proporcionados, por tanto, por los Ayuntamientos o entidades correspondientes.
Con respecto al Circuito, una vez finalizadas todas las carreras del
mismo, los/las atletas optarán a los premios en metálico según las
categorías y los puntos sumados con acuerdo al sistema de puntuación
previsto.
Para poder optar a los premios en metálico del Circuito, los/las atletas
deberán haber participado y finalizado como mínimo en tres de
las seis pruebas que conforman el Circuito.
Estos premios se otorgarán, previo contacto con el interesado/a,
durante el mes de noviembre de 2009.
REGALO PROMOCIONAL (COMPLETA TU EQUIPACIÓN
DEPORTIVA). Una vez finalizada cada carrera, cada atleta
participante recibirá un regalo promocional proporcionado por la
organización del Circuito y que será distinto en cada prueba. En
caso de agotarse la prenda correspondiente, el/la atleta recibirá otra
de igual valor.

martes, julio 07, 2009

Una a Collarada


Nada mejor que terminar las vacaciones y tener las mismas ganas de correr que antes. En este caso después de salir del trabajo a las 15h y sin comer nos preguntamos que podemos hacer esta tarde, al cuerpo le apetece marcha y hay dos opciones, darle la vuelta a la Peña Oroel donde el tiempo marca despejado, o subir a Collarada donde mitad de montaña pinta con bastante niebla y cubierta. Tras meditar un poco nos decidimos a subir a Collarada desde el pueblo de Villanua, hasta donde se llegue, haciendo poco me daría por satisfecho. Pero cual es mi buena suerte que mientras voy subiendo a esta mole de 2886m, las nubes van desapareciendo, por lo que consigo subir hasta arriba haciendo un desnivel positivo de 1745m en 1h 52´ y en una distancia de mas de 8 km. Las vistas increíbles, la bajada por el mismo lugar que la subida fenomenal y al fina menos de 3h entre subir y bajar.Creo que será un buen entrenamiento para ir este fin de semana a correr al Taga.

jueves, julio 02, 2009

La vuelta que no os podéis perder en Ordesa


Vuelta Espectacular, Bonita, Maratoniana, Dura. Todos los adjetivos son pocos para describir esta Ruta que se mueve al rededor de todo el corazón del parque nacional de Ordesa. Una vuelta de 43 km y con un desnivel acumulado de 1865m. Partiremos del Puente de Los Navarros para ascender todo el valle de Bujaruelo hasta el final, seguiremos ascendiendo hasta el refugio Frances de Sarradets donde con un gran esfuerzo par sus neveros ascenderemos a la Brecha de Rolando. Es bueno no fiarse y llevar crampones por si la nieve esta helada. Hoy no ha sido el caso y se podía cruzar los neveros clavando la puntera de las zapatillas. En la bajada hacemos una visita a la gruta helada de Casteret, en esta ocasión deshelada. Seguimos al refugio de Goriz con un ambiente de alta montaña impresiónate. Tras pasar con cuidado las clavijas de Salarons seguimos corriendo valle a bajo hasta la pradera de Ordesa. Aquí tomamos el camino de Turieto y llegamos al Puente de los Navarros. Lugar de donde habíamos partido.Una vuelta que hay que tenerla en cuenta para hacerla alguna vez. Claro esta que no hay que tener en cuenta los tiempos. Algunos lo harán mas tranquilo y Otros seguro que vuelan y sacan un montan de tiempo a este que pongo en el Blog. Elegir bien el tiempo y el material a llevaros y sobre todo disfrutar de ella.Aquí os dejo algún enlace que os puede venir bien.