sábado, julio 19, 2025

MAS DE 40 AÑOS EN BICICLETA PARA HACER CERCA DE 200.000 KM

 

Más de 40 años saliendo en bici y los que me quedan. Por ganas no será. Desde los 15 años voy saliendo tanto por la montaña como por la carretera y siempre desconectando de ella unos  5 meses al año, casi sin tocarla. Eso es solo para descansar mentalmente y cogerla con muchas ganas esos otros 7 meses que quedan de año. Sacando números de mis diarios y contabilizando el kilometraje en estos 40 años de vida familiar me ha salido la asombrosa cifra de cerca de 200.000 km. Mucho más de tres vueltas al mundo por su perímetro en el Ecuador. La verdad es que ni te das cuenta, la vida pasa muy deprisa y todo suma si eres constante.
Todos estos años empiezo con mi bici a partir del 1 de Enero, Saliendo 2 días a la semana en bici y sin agobios. En lo que no he fallado ningún año es hacer ese viaje cicloturista tan deseado de 15 a 20 días, tanto por España como por Europa y en estos últimos años por Marruecos y su cordillera del Atlas. Es mi desconexión total con la vida real.
Hace muchos años que practico el cicloturismo, mucho antes de coger la afición de correr por las montañas. El cicloturismo me ha dado la confianza y el aprendizaje de para realizar esos retos que me propongo. He pasado por muchos momentos delicados, pero casi siempre he conseguido lo que me he propuesto y si no lo he conseguido no ha pasado nada, no me he atormentado ni se me ha caído la casa encima. Por eso sigo año tras año montándome alguna aventurilla por España o por Europa. No controlo idiomas y aun así no he tenido ningún problema con la gente. El cicloturismo ha sido para mí el pilar para ponerme a punto en la montaña, ha sido la terapia perfecta para soltar piernas tras un maratón o una carrera de montaña. Pienso que la combinación entre correr y practicar ciclismo es perfecta.


A partir de julio dejo la bicicleta y paso a otra cosa que no me lleve tanto tiempo, pues cuando coges el fondo cada día necesitarías meter más horas, llevo años haciendo lo mismo, vengo a hacer al año entre 6000 y 10000 km. La verdad es que saliendo a pedalear entre invierno y primavera dos días a la semana no cunden los kilómetros. Por ello cuando pillo ya la forma me preparo un viajecito por allí que me hace perder peso y ponerme unas piernas fuertes.
Aquí dejo información de muchas de mis rutas cicloturista de estos años en donde parece que fue ayer cuando empecé a salir en bicicleta.
 En 15 ocasiones he llegado a Santiago tanto en bici de carretera como en Btt en grupo o en solitario, he conseguido hace este trayecto entre 3 y 5 días. También en otras dos ocasiones he ido a Santiago por el camino y he vuelto por el Cantábrico.
 
 
En estos 16 días de continuo pedaleo, he conseguido recorrer una distancia de casi 3200km haciendo una media de 200 km diarios. 21551m de subida acumulada y aparoximadamente1280000 pedaleadas. Atravesando los Países de Grecia, Albania, Montenegro, Bosnia Herzegovina, Croacia, Eslovenia, Italia, Mónaco, Francia.
 
 
 
 
 
 
 
He bajado también hasta Tarifa siempre conservando esas kilometradas de 200km a 250km.
 
 
 
 
 
 
Con mi cuñado camionero solo había que preguntarle cual era el sitio más lejos que tenía que ir con el Camión, me dijo Bélgica y yo le dije que me llamara y que me subiera a Amberes. Como me parecían pocos kilómetros me di una vuelta por Bruselas, Alemania, Suecia, pasando al valle de Aosta en Italia por el paso del Gran San Bernardo, pasando Alpes de nuevo a Francia y llegando a Sabiñanigo.
 
En cuatro ocasiones por caminos de la gr 11 porteando la bici para disfrutar de fabulosos descensos de los valles. Siempre de Irún a Llansa.
 
 
También en diferentes ocasiones he bajado a Andalucía por la costa por el centro por el interior de la comunidad valenciana.
 
 
 
 
En esta ocasión un reto importante que me plantee fue en 10 días hacer los 3000 km que comprende esta vuelta a una media de 300 km diarios.
 
 
 
 

 
 Fue mi gran ruta y la más larga de las que he realizado. De Norte de Noruega a Sur, pasando por Suecia, Cruzando toda Dinamarca, Alemania, Francia y llegando a España en 30 días de Pedaleo haciendo una media de 200 km diarios aproximadamente y haciendo 4600 km. (Fotos).
 
Tenía ganas de conocer este país de Holanda, pues después de conocer bien la ciudad Me plantee el Hacer toda la costa pasando por Brujas en Bélgica hasta las proximidades de la Bretaña Francesa, Cruzar toda las Landas para pasar por Irún y llegar a Sabiñanigo con la bicicleta partida y empalmada con alambres.
 
 
 Fue mi primera gran marcha fuera de España, la vuelta a Islandia me encanto y me hizo pensar en nuevos retos. Fueron 1600 km en btt con mi buen amigo Luis de Segovia que nos conocimos en este viaje y todavía existe una gran relación.
 
20ª Paris, Brets, Paris
En dos ocasiones he realizado esta mítica carrera de 1200 km y más de 100 años de antigüedad que se celebra cada 4 años. Sin apenas parar a descasar tenemos menos de 90h para realizar esta marcha.
 Con los vuelos baratos puedes conseguir un billete por 20€ hasta Roma, de allí solo te queda regresar a pedal. Fueron 9 días con mi amigo Amancay para hacer 1600 km.

 
ESTA PUEDE SER UNA DE LAS SOLUCIONES PARA CONSEGUIR LA FELICIDAD

 


















UN POCO DE MARRUECOS
 

lunes, julio 07, 2025

VUELTA CORRIENDO. SANTA ELENA, FAJALATA, PEÑA BLANCA, PEÑA ROYA Y REGRESO POR CAMINOS DE HOZ.

 Una ruta que conocía desde hace más de 30 años y que todavía no había tenido la oportunidad de realizarla. Y es que la vida es muy corta y falta tiempo para hacer todo lo que se Quiere.

Vuelta cerquita de casa, con la buena compañía de Sebastián poma. Me había prometido enseñarme está vuelta a cambio de que le enseñara yo la subida al Midi d'Aubisque Ossau. Bueno. Tendremos que seguir compartiendo vueltas guapas corriendo. Cuento un poco está espectacular vuelta.  Saliendo de Sta Elena para arriba, por un buen sendero que el algún pequeño tramo desaparece por las altas hierbas. Nos desviamos al impresionante mirador que nos ofrece  la punta de Fajalata o peña Rápita .  Luego subimos a Peña Blanca y luego Cresteos a Peña Roya. Dejando la cresta de Sabocos para otro día. Descendemos al Ibón de los Asnos en Panticosa, cogemos la pista hacia Hoz de Jaca, vamos atajando por senderos indicados hasta adentrarnos en el largo bosque por encima de Hoz que nos baja a Sta Elena.

ESTE ES TU TRACK












lunes, mayo 19, 2025

UNA VUELTA POR ESPAÑA Y PORTUGAL. MAS DE 1900KM DE CICLOTURISMO.

 TRACK SABIÑANIGO, SANTIAGO DE COMPOSTELA POR LISBOA.

Empiezan mis vacaciones cañeras con la Ruta Ibérica. Primera etapa, Sabiñánigo, Ágreda en provincia de Soria . Etapa de 210km con más de 2000m de subida. Bien y chula. Pero el cierzo sobraba. Aún así he cumplido horarios. Paso por Ayerbe, Ejea, Tudela, etc. Aprovechando para hacer una visita relámpago a los colegas. Llego a Agreda poco antes de que me cierren el Hotel. La verdad es que he ajustado mucho el tiempo.

Dura Etapa. El del día del Apagón. Agreda, Guadalajara. Día Duro. Sin comer nada caliente, cenando a Oscuras, dinero justo para pagar el Hotel. Día Duro de subir y bajar, pero bajo el caos del país y la luz que llegó a las tres de la mañana. Dispuestos a la tercera etapa de otros 230km más o menos. Con el disfrute de cruzar todo Madrid, un caos de arranca y para. Luego por la tarde todo viento a favor y disfrutando, hasta llegar a Talavera de la Reina.

 

Bueno Otra etapa más con la 4ª Guadalajara, Madrid, Talavera de la Reina. Con esos 217km hemos pasado todo ese caos de ciudades del centro de España, como Alcala, Torrejon, Madrid, Coslada. Todo entre el caos de trafico y gente muy entretenido. Talavera de la Reina, Miajadas. En este caso me he quedado corto con 174km. Muy chula la Vía verde de Jara. Me he tenido que quedar en Miajadas a 40 km de Mérida. Tarde con temporal de agua y viento y una avería en la bici que he tenido que solucionar bajo la lluvia, no me ha dejado opción para seguir. Mañana con todo seco y arreglado a por otra etapa y a recuperar lo perdido. Si no fuera por estas cosas, no estaríamos tan entretenidos. Querer es poder.

Hoy tenía que llegar de Miajadas a Evora en Portugal. Había perdido el día de antes esos suculentos 50 km, a consecuencia de la lluvia. Bien se vale que esa tarde no seguí bajo la lluvia, más de 16 km por tierra por la vía de servicio y mojándome. Nada pues hoy 238 km. En Evora me esperaban los compañeros de pedaleo para llegar a Lisboa y seguir haciendo el camino portugués hasta Santiago.

Cambio ruedas de Gravel y tocan menos km y mas caminos de tierra. Se espera una semana de compañerismo más amena.

Pues contento. De Sabi a Evora, más de 1000km en cinco días. No me puedo quejar. Hoy seguimos adelante, pero acompañado.

Seguimos marcha y hemos llegado de Evora, Setubal. Hemos acabado la dirección Oeste y no hay más remedio que coger dirección norte y seguir por el camino se Santiago.

La verdad que es otra forma de pedalear más tranquila y amena con los compañeros. Esperemos que siga el viento sur y que empuje para ayudar un poco, ya que creo que la lluvia no nos la quita nadie. Bueno, pues a por Otra etapa.

 

Otro día más y cogiendo el camino de Santiago Portugués. De Setubal a Azanbuja. Otros 120 km de chaparrón en chaparrón. Pero muy agusto por la tarde cruzando por pasarela de más de 22km toda la zona de la marismas det Tajo en Lisboa. Mañana más

Otro día más. El tiempo mejora . Hoy ya, una etapa de costa. Desde Azanbuja a Praia de Vieira, pasando por Nazare. Unos 133km. Hemos ido a ver donde se hacen las olas gigantes, pero el mar estaba tranquilo. No puede salir todo perfecto. Pero bueno, carril bici, un poco de carretera, pistas y algún camino trialero. Al final el premio el Spa del Hotel para relajar. Hoy seguiremos cara el norte.

Van ya 9 días de pedaleo y seguimos sumando kms. Otra etapa de pueblos y carril bici. Salida de Praia da Vieira - Mealhada, pasando y haciendo una visita al casco viejo de Coimbra. Por el camino de Santiago Portugués. El tiempo va cambiando a mejor, día fresco pero ya sin espos puñeteros chaparrones. El viento también ha cambiado de norte, para pegarnos de cara. Y todos seguimos unidos en el grupo y degustando esa suculenta cocina Portuguesa. Próximo día más.

Otras dos Etapas más del camino Portugués a Santiago. Mealhada - Oporto 112km. Toca, Oporto - Ponte de Lima con 100 km. Ya con algún trozo de pista que se hacen más cómodos que los km y km de suelo empedrado que existen en el camino y lo hace bonito y atractivo, pero nos frena un poco la marcha. Por lo demás muy bien. Mañana entramos a España y seguimos disfrutando de estos maravillosos pueblos de granito y sus paisajes espectaculares.

- Porto de Lima - Pontevedra. Entramos en un paisaje espectacular en esta entrada a España por Tui. Territorio muy verde, montañoso y con un bonitos senderos muy espectaculares.

Ya en España y sin pistas de Paves. Llegamos con la etapa mas corta, de Pontevedra a Santiago con esos 76km, Hemos dejado el camino para adentrarnos en un terreno mas desconocido alejado de los Peregrinos y pueblos, haciendo algún puerto de montaña y evadiendo la tormenta. Al fina volvemos al camino para hacer esos últimos 10 km por el camino.

Camino de Santiago Portugués, finiquitado en compañía de Javier, José, Quim, Juan y Jordi. Han sido más de 850km con mi bici de Gravel mas sumando los más de 1000km desde Sabiñánigo a Evora por la Ruta Ibérica, sumo aproximadamente los 1900km en estos 13 intensos días. Soledad, apagón, buen comer, compañerismo, diversión, risas, amistad.... Es lo que resume estos intensos días cañeros. Toca volver a casa. Estar con los tuyos y empezar a diseñar en esa cabecita que nos han dado, nuevas ideas para seguir disfrutando de esta vida. Intento resumir todo con la frase de que si algún reto quieres lograr tienes que creer en el y tirar para adelante. Pero sobre todo creerlo. Eso facilitará mucho tus proyectos. Pronto a por otra, seguro que sí.